Wanita telah menggunakan diafragma untuk kontrasepsi dalam satu atau lain bentuk selama ratusan tahun. Ini adalah cangkir kecil, fleksibel yang terbuat dari silikon atau lateks yang masuk ke dalam vagina untuk menghalangi sperma mencapai sel telur. Ini memiliki risiko yang sangat sedikit dan dapat mencapai 94% efektif. Inilah cara memutuskan apakah itu tepat untuk Anda.

Bagaimana Anda menggunakan diafragma?

Anda perlu menggunakan diafragma bersama dengan krim atau gel yang membunuh sperma, yang disebut spermisida.

Pertama-tama peras satu sendok makan spermisida di dalam cangkir diafragma dan sebarkan lebih banyak di sekeliling pelek. Untuk memasukkannya ke:

• Dapatkan dalam posisi yang nyaman dengan kaki terbuka dan lutut ditekuk.
• Lipat diafragma menjadi dua, dengan jari telunjuk Anda di dalam untuk membantu membimbingnya.
• Dengan tangan Anda yang lain, buka labia Anda, lalu dorong diafragma sejauh dan ke atas di dalam vagina Anda saat itu akan pergi.
• Diafragma harus menutupi lubang sempit ke rahim Anda, yang disebut serviks, dan tepi depan harus diselipkan di belakang tulang kemaluan Anda.

Anda bisa memasukkannya hingga 6 jam sebelum berhubungan seks, dan Anda harus membiarkannya setidaknya 6 jam setelahnya.

Setelah itu di tempat, Anda dapat melakukan hubungan seks lebih dari sekali, tetapi Anda perlu menerapkan kembali spermisida sebelum setiap kali. Lakukan itu dengan jari-jari Anda atau aplikator, pastikan untuk membuatnya jauh di dalam vagina Anda. Sebagian besar spermisida hanya berfungsi jika Anda menggunakannya kurang dari satu jam sebelum berhubungan seks. Jadi, jika Anda menempatkan diafragma dalam beberapa jam sebelumnya, ingatlah untuk menambahkan lebih banyak.

Anda dapat membiarkan diafragma dalam hingga 24 jam. Untuk menghapusnya:

• Kaitkan jari Anda di atas pelek dan tarik ke bawah dan ke luar. Jika Anda memiliki masalah, tanyakan kepada dokter Anda tentang alat khusus yang dapat membantu.
• Bersihkan diafragma dengan sabun dan air, biarkan mengering, dan simpan di tempatnya. Hindari pelumas berbahan dasar minyak, yang dapat merusak silikon. Sering-sering periksa apakah ada lubang atau retakan.

Lanjutan

Seberapa baik mereka bekerja?

Seberapa baik diafragma mencegah kehamilan sangat tergantung pada apakah Anda menggunakannya dengan benar. Enam dari 100 wanita akan hamil dengan diafragma jika mereka menggunakannya dengan sempurna setiap saat. Sebagian besar orang terkadang melakukan kesalahan, sehingga angka tipikal lebih seperti 12 hingga 18 dari 100. Itu lebih efektif daripada kondom atau metode penghalang lainnya, tetapi kurang efektif daripada sterilisasi, alat kontrasepsi (IUD), atau pil KB.

Ada beberapa risiko yang datang dengan diafragma. Yang paling serius adalah sindrom syok toksik, suatu kondisi yang Anda dapatkan dari infeksi bakteri. Anda dapat menghindarinya dengan tidak meninggalkan diafragma selama lebih dari 24 jam.Perangkat ini juga dapat menyebabkan iritasi atau reaksi jika Anda alergi terhadap lateks. Dan beberapa wanita mendapatkan infeksi saluran kemih lebih sering ketika mereka menggunakan diafragma.

Di mana Anda mendapatkan diafragma?

Anda memerlukan resep untuk mendapatkannya, jadi temui dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya. Dia akan mencari tahu ukuran yang Anda butuhkan dan mengajari Anda cara memasukkannya. Ini bukan untuk semua orang - Anda tidak dapat menggunakannya jika Anda memiliki nada otot panggul yang buruk atau masalah dengan bentuk vagina Anda.

Anda harus menggantinya setidaknya setiap 2 tahun atau lebih sering jika rusak. Anda mungkin membutuhkan ukuran yang berbeda jika Anda hamil, menjalani operasi panggul, atau mendapatkan atau kehilangan lebih dari 15 kilogram.

Apa kelebihannya?

• Anda dapat memilih untuk menggunakan diafragma, bahkan jika pasangan Anda tidak ingin menggunakan kondom.
• Jika itu masuk dengan benar, Anda dan pasangan tidak dapat merasakannya.
• Jika Anda ingin mencoba hamil, hentikan penggunaannya.
• Itu tidak memengaruhi hormon alami tubuh Anda.
• Anda dapat menggunakannya saat sedang menyusui.
• Karena Anda dapat memasukkannya dan menggunakan spermisida satu jam sebelum Anda berhubungan seks, Anda tidak perlu mengganggu mood.

Apa yang kontra?

• Diafragma tidak melindungi terhadap PMS.
• Anda harus ingat untuk menggunakan kembali spermisida setiap kali berhubungan seks.
• Mungkin sulit dan berantakan untuk memasangnya.
• Anda dapat menggunakannya selama periode Anda, tetapi mungkin menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk infeksi jika tidak segera dihapus setelah berhubungan seks.
• Anda mungkin menjatuhkannya saat berhubungan seks.
• Anda harus ke dokter untuk mendapatkannya.

Lanjutan

Apakah diafragma tepat untuk Anda?

Diafragma mungkin merupakan pilihan yang baik untuk pengendalian kelahiran jika Anda ingin menghindari hormon dan jika Anda menginginkan sesuatu yang Anda dapat dengan mudah membalikkannya jika Anda ingin hamil. Tetapi Anda harus dapat menggunakan dan merawatnya dengan benar dan berisiko rendah untuk PMS.