Bayi baru Anda ada di sini, dan Anda tahu bahwa Anda belum siap untuk hamil lagi. Jadi, jenis kontrasepsi apa yang paling baik saat Anda menyusui?

Anda punya sedikit waktu untuk memutuskan. Kebanyakan dokter menyarankan agar ibu baru tidak melakukan hubungan seks sampai setelah pemeriksaan 6 minggu. Jadi, Anda bahkan mungkin tidak memerlukan alat kontrasepsi sebelum bayi Anda berusia 6 minggu.

Ketika saatnya tiba, Anda akan memiliki banyak pilihan untuk kontrasepsi.

Pil KB

Anda mungkin pernah mendengar bahwa beberapa dapat membatasi pasokan ASI Anda, yang akan membuat lebih sulit untuk memberi makan bayi Anda. Memang benar bahwa beberapa hormon mungkin memiliki efek itu. Tetapi tidak semua melakukannya.

Ada dua jenis pil KB:

• Kombinasi yang termasuk hormon estrogen dan progestin
• Yang lain hanya memiliki progestin. Beberapa orang menyebut ini "pil mini."

Estrogen bisa berarti Anda menghasilkan lebih sedikit susu. Jadi, ketika Anda memberi tahu dokter Anda bahwa Anda sedang menyusui, dia mungkin akan meresepkan pil mini. Seharusnya tidak mempengaruhi pasokan susu Anda sama sekali.

Jika dokter Anda menganggap pil kombinasi lebih baik untuk Anda daripada pil mini, ia kemungkinan akan menunggu 5 atau 6 minggu, sebelum ia meresepkannya untuk Anda.

Ada alasan lain mengapa Anda mungkin harus menunggu sebelum meminum pil kombinasi - mereka membuat pembekuan darah lebih mungkin terjadi dalam beberapa minggu pertama setelah Anda memiliki bayi. Jadi, bijaksana bagi semua wanita - bahkan mereka yang memberi susu botol - untuk menunda mereka selama bulan pertama setelah melahirkan.

IUD

Jika Anda ingin alat kontrasepsi jangka panjang yang tidak permanen, Anda mungkin ingin mempertimbangkan IUD (alat kontrasepsi). Dokter Anda dapat memasukkannya ke dalam rahim Anda setelah Anda melahirkan atau 6 minggu kemudian selama kunjungan kantor. Anda tidak harus ingat untuk minum pil setiap hari atau melakukan sesuatu yang istimewa sebelum berhubungan seks agar IUD bekerja.

Tersedia dua jenis: satu yang tembaga dan yang lain mengandung hormon progestin. Baik satu baik untuk ibu menyusui. AKDR Cu tidak memiliki hormon untuk mempengaruhi suplai ASI Anda. Yang lain memiliki kadar progestin yang rendah, yang tidak akan menyebabkan masalah dengan persediaan Anda.

Anda mungkin ingin menunggu sampai pemeriksaan 6 minggu untuk memasukkan AKDR Anda. Jika Anda melakukannya dengan benar setelah bayi Anda lahir, ada kemungkinan tubuh Anda akan mendorongnya keluar.

Lanjutan

Implan, Suntikan, dan Tambalan

Metode pengendalian kelahiran berbasis hormon ini bertahan lebih lama dari pil harian, dan beberapa tidak akan mengurangi pasokan ASI Anda.

Implan . Anda dapat mencegah kehamilan hingga 3 tahun dengan tongkat khusus seukuran korek api. Dokter Anda menanamkannya tepat di bawah kulit Anda di lengan atas Anda. Bentuk KB ini hanya mengandung hormon progestin, sehingga tidak memengaruhi suplai ASI Anda.

Suntikan. Dokter Anda dapat memberi Anda suntikan kontrasepsi setiap 3 bulan. Mereka memiliki lebih banyak progestin daripada implan.

Tambalan. Anda mengupas tambalan KB dan menempelkannya di punggung, lengan, perut, atau pantat selama seminggu. Tambalan itu mengandung dua hormon, estrogen dan progestin, seperti pil KB kombinasi. Dokter Anda mungkin tidak berpikir itu yang terbaik untuk Anda saat Anda menyusui bayi. Jika dia meresepkannya, tunggu 6 minggu, sampai persediaan ASI Anda siap.

Cincin vagina. Anda menempatkannya di dalam vagina Anda dan menyimpannya di sana selama 3 minggu sekaligus. Bentuk kontrasepsi ini mengandung estrogen dan progestin. Karena Anda sedang menyusui, dokter Anda mungkin tidak ingin Anda menggunakannya selama 6 minggu pertama setelah Anda melahirkan.

Metode Penghalang

Perangkat ini, yang tidak memiliki hormon, meliputi:

Kondom. Mereka mudah digunakan dan dapat mencegah kehamilan jika Anda menggunakannya dengan cara yang benar setiap saat. Jika Anda juga menggunakan spermisida (busa atau krim yang membunuh sperma), Anda akan menurunkan peluang hamil lebih banyak lagi. Spermisida tidak memiliki hormon apa pun di dalamnya.

Diafragma. Dokter Anda dapat membuat Anda cocok untuk itu 6 minggu atau lebih setelah bayi Anda lahir. Itu memberi tubuh Anda cukup waktu untuk kembali normal setelah melahirkan. Jika Anda memiliki diafragma sebelum kehamilan, tanyakan kepada dokter Anda apakah itu masih cocok. Banyak wanita membutuhkan ukuran baru setelah melahirkan.

Tutup serviks. Perangkat ini menutupi leher rahim (lubang rahim Anda). Jika Anda sudah memiliki satu dari sebelum Anda hamil, minta dokter Anda untuk memeriksa untuk melihat apakah Anda masih bisa menggunakannya. Leher rahim Anda mengembang sedikit saat melahirkan, jadi Anda mungkin perlu yang baru.