By Marianne Tunggu

Membuat anak mana pun untuk makan makanan sehat adalah sebuah tantangan. Ketika anak Anda memiliki gangguan pencernaan yang parah atau masalah gastrointestinal (GI), itu bisa terasa seperti Mission: Impossible. Tetapi Anda tidak harus melakukannya sendiri. Inilah cara membantu anak atau remaja Anda mendapatkan nutrisi yang ia butuhkan untuk tumbuh dan berkembang.

Bekerja dengan Tim Medis Anak Anda

Setiap jenis gangguan pencernaan menciptakan kebutuhan diet yang unik. Setelah anak Anda didiagnosis, kemungkinan tim orang - dokter, perawat, ahli gizi, dan lainnya - akan mencari tahu apakah ia mendapatkan cukup kalori atau nutrisi tertentu dari makanan. Mereka akan bekerja sama untuk membuat rencana perawatan dengan fokus untuk mendapatkan nutrisi yang baik. Itu mungkin termasuk:

• Diet khusus
• Suplemen
• Obat-obatan
• Memberi makan dengan infus atau selang makanan yang ditempatkan di tubuhnya

Setiap anggota tim memainkan peran yang berbeda. "Sangat penting untuk membentuk aliansi yang baik terlebih dahulu dengan dokter perawatan primer Anda," kata Vincent Mukkada, MD. Dokter ini bisa menjadi "quarterback tim," kata Mukkada. "Sangat penting untuk memiliki petugas perawatan primer yang dapat mengambil semua informasi itu dan mensintesisnya."

Salah satu anggota tim akan melacak bagaimana anak Anda berkembang pada grafik pertumbuhan. Jika pertumbuhan atau berat badannya turun banyak, itu bisa menjadi masalah, kata ahli diet Julia Driggers, RD. Dalam hal ini, dokter anak Anda dapat mengubah rencana perawatannya.

Lanjutan

Dapatkan Nutrisi yang Tepat untuk Anak Anda

Jika anak Anda kesulitan menaikkan berat badan, tujuannya, kata Mukkada, adalah "bukan untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi, itu untuk mendapatkan nutrisi yang tepat." Caranya bukan hanya mendapatkan kalori, vitamin, dan mineral. Itu juga untuk memastikan dia mendapat nutrisi makro - yang dibutuhkan dalam jumlah besar, terutama protein.

Kiat-kiat ini juga dapat membantu menjaga berat dan pertumbuhan anak Anda di jalur:

• Tetap dengan rencana perawatan. Perawatan akan membantu anak Anda makan lebih baik. Bawa anak-anak yang didiagnosis menderita penyakit Crohn, kata Asim Maqbool, MD. "Mereka akan merasa tidak enak badan, tidak makan enak, dan segera setelah mereka mulai mendapatkan obat untuk mengobati diagnosis yang mendasarinya, Anda akan menemukan mereka dapat makan lebih banyak makanan dan dapat menambah berat badan."
• Pilihlah ahli gizi atau ahli gizi yang berspesialisasi pada anak-anak. Adalah satu hal untuk memberi tahu orang dewasa apa yang harus dimakan. "Lain halnya dengan memberi tahu pemilih berusia 4 tahun," kata Mukkada.
• Tanyakan suplemen apa yang dibutuhkan anak Anda. Masalah pencernaan yang berbeda dapat menyebabkan kesenjangan nutrisi anak Anda. Misalnya, jika anak Anda mengalami diare kronis, ia mungkin membutuhkan seng tambahan. Atau jika kondisinya menyebabkan kehilangan darah, seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa, ia mungkin membutuhkan lebih banyak zat besi.
• Hindari kalori kosong. Keripik kentang rasanya luar biasa, tetapi junk food bukanlah cara untuk membantu anak Anda menambah berat badan.Lemak sehat seperti alpukat dan minyak zaitun akan membuatnya lebih baik. Karbohidrat atau bubuk protein atau minuman suplemen juga dapat membantu. Tanyakan kepada ahli gizi atau dokter tentang apa yang tepat untuk anak Anda.
• Nix gula yang ditambahkan. Gula adalah sumber kalori yang mudah, tetapi gula tidak bergizi. Dan terlalu banyak gula, terutama dari jus buah, dapat menyebabkan diare, terutama pada anak kecil.
• Faktor serat. Dokter anak Anda mungkin menyarankan Anda untuk memberinya diet rendah serat, terutama ketika penyakitnya meluas. "Ini tidak dimaksudkan untuk seumur hidup," kata Maqbool. Kemungkinan besar, anak Anda membutuhkan serat ketika penyakitnya tidak meluas. Untuk mengetahui berapa banyak yang dia butuhkan, tambahkan 5 pada usia anak Anda, kata Driggers. Itu jumlah gram serat yang harus dia dapatkan sehari. Tanyakan kepada dokter atau ahli gizi jenis serat apa yang terbaik.
• Usahakan waktu makan terstruktur. Ini dapat membantu anak Anda untuk makan lebih kecil, lebih sering daripada tiga yang besar. Pastikan beberapa makanan adalah acara keluarga, jadi makan itu lebih menyenangkan. "Tetapkan waktu makan dan cobalah untuk menekankan agar keluarga makan bersama-sama, jadi itu adalah acara gizi dan sosial," kata Mukkada.

Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda adalah tidak menjadikan pertumbuhan masalah besar baginya. Hindari membandingkan pertumbuhannya dengan anak-anak lain di kelasnya. Yang penting adalah tinggi dan berat badannya berada di kisaran normal - dan ia terus bertambah.