Oleh Jennifer Rainey Marquez

Ketika seorang anak muntah - atau bahkan orang dewasa - itu bisa menakutkan jika orang tersebut tidak mengerti apa yang terjadi.

Jadi apa yang terjadi? Bagaimana kita dapat membantu orang yang kita sayangi merasa lebih baik?

Kenapa Kami Muntah?

Dalam banyak kasus, muntah adalah refleks pelindung untuk membersihkan tubuh Anda dari virus, bakteri, atau parasit dalam sistem pencernaan Anda.

"Jika Anda memakan sesuatu yang rusak atau beracun, tubuh Anda akan mendapat sinyal bahwa ada sesuatu yang salah," kata Bruno Chumpitazi, MD, dari Texas Children's Hospital. Maka, Anda harus menyingkirkannya.

Refleks ini juga dapat dipicu oleh stres, kecemasan, kehamilan, obat-obatan tertentu, dan gangguan sistem vestibular, bagian-bagian telinga dalam Anda yang membantu mengontrol keseimbangan, katanya.

Penyebab

Hal paling umum yang menyebabkan kita muntah biasanya tidak serius, dan mereka sembuh sendiri. Mereka termasuk:

Gastroenteritis: Kebanyakan orang tahu ini sebagai "flu perut," dan biasanya merupakan hasil dari virus. Terkadang bakteri dan parasit dapat menyebabkannya juga. Itu juga bisa membawa diare. Biasanya hilang dalam 24 hingga 48 jam.

Lanjutan

Cara terbaik untuk menghindarinya: Cuci tangan - banyak.

Keracunan makanan: Ini lebih sering terjadi pada remaja dan orang dewasa yang makan berbagai macam makanan, kata Lauren Middlebrooks, MD, dari Children's Healthcare of Atlanta. Anda mungkin mengalami diare selain muntah, tetapi episode biasanya berlangsung satu atau dua hari.

Mabuk: Para ahli tidak yakin mengapa mabuk perjalanan memengaruhi lebih dari yang lain. Diperkirakan disebabkan oleh terlalu banyak aktivitas di bagian dalam telinga Anda yang mengontrol keseimbangan dan gerakan mata. Ini juga dapat terjadi ketika otak Anda menerima pesan yang saling bertentangan dari bagian tubuh Anda yang merasakan gerakan - seperti mata Anda dan saraf di dalam otot Anda.

“Penyakit mabuk adalah umum pada anak-anak, meskipun beberapa tumbuh keluar dari itu,” kata Kenya Parks, MD, dari University of Texas McGovern Medical School. "Orang tua dapat membantu dengan mengajar anak-anak cara fokus pada cakrawala dan memastikan mereka mendapatkan banyak udara segar."

Lanjutan

Anda juga dapat mencoba jahe, yang dikatakan Parks bertindak sedikit seperti anti-inflamasi dan dapat meredakan mual yang Anda dapatkan dengan mabuk perjalanan.

Ada obat-obatan yang dapat membantu Anda merasa lebih baik selama perjalanan. Anda bisa mendapatkan tambalan kulit yang disebut tambalan skopolamin dengan resep dokter, kata Chumpitazi. Atau ada obat bebas seperti Benadryl.

Infeksi telinga: Ini sering disertai dengan penumpukan cairan di dalam telinga, yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Mereka dapat menyebabkan mual dan muntah dengan cara yang sama seperti mengendarai kapal atau mobil dapat menyebabkan mabuk kendaraan. Banyak infeksi telinga akan sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika anak Anda tidak membaik setelah 48 jam, temui dokter anak Anda.

Kehamilan: Salah satu tanda awal kehamilan yang paling umum adalah morning sickness. Namanya agak menyesatkan, karena mual dan muntah bisa terjadi tidak hanya di pagi hari, tetapi kapan saja. Ini paling umum pada trimester pertama.

Surutnya: Mengapa bayi dimuntahkan sepanjang waktu?

Lanjutan

Scott Krugman, MD, di MedStar Franklin Square Medical Center di Baltimore, mengatakan itu karena bayi tidak memiliki kontrol yang baik pada otot yang membuat segala sesuatu di perut Anda tidak muncul.

Jadi orang tua dapat menemukan diri mereka terus-menerus mengusap bola dadar berwarna bening atau berwarna susu dari dagu bayi mereka.

Jangan berkeringat.

"Selama anak Anda berkembang dan tampaknya tidak terganggu olehnya, Anda tidak perlu khawatir," kata Krugman.

Orang dewasa juga mengalami serangan refluks setelah makan. Ini normal, tetapi jika itu sering terjadi atau disertai oleh mulas, nyeri, kesulitan menelan, batuk, atau sakit tenggorokan, Anda mungkin memiliki sesuatu yang disebut penyakit refluks gastroesofageal (juga dikenal sebagai GERD). Ini dapat diobati dengan perubahan gaya hidup, pengobatan, dan - dalam kasus yang jarang terjadi - operasi.

Menekankan: Pernahkah Anda merasa sangat gugup - katakanlah, sebelum presentasi penting - sehingga Anda muntah? Atau mungkin anak Anda muntah di pagi hari saat ujian besar? "Stres dan kecemasan kadang-kadang dapat menyebabkan Anda muntah," kata Chumpitazi. "Ini cukup umum pada anak-anak, dan belum tentu serius, tetapi layak untuk dibawa ke dokter Anda."

Dia mungkin dapat menyarankan strategi, seperti latihan pernapasan atau citra yang dipandu yang dapat membantu mengelola stres.

Lanjutan

Bendera merah

Dalam kasus yang jarang terjadi, muntah dapat mengarah ke masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut adalah tanda-tanda bahwa Anda perlu ke dokter:

Dehidrasi: Ini adalah masalah yang paling umum dikhawatirkan oleh para dokter, terutama ketika muntah disertai dengan diare, seperti kutu perut atau keracunan makanan.

"Dalam kasus-kasus itu, sangat mudah mengalami dehidrasi," kata Middlebrooks.

Untuk mencegahnya, berikan sedikit air atau larutan elektrolit seperti Pedialyte hingga bisa lebih banyak. Jika anak Anda tidak banyak berkemih, memiliki bibir kering, pecah-pecah atau mata cekung, atau terlihat lesu, hubungi dokter Anda.

Warna aneh: Muntah dapat terlihat merah terang atau gelap (seperti bubuk kopi) jika mengandung darah. Sementara itu, empedu - cairan yang dibuat oleh hati Anda yang membantu pencernaan - dapat membuat muntah terlihat berwarna hijau cerah. Keduanya memprihatinkan. Darah bisa menjadi pertanda borok atau iritasi pada saluran pencernaan Anda. Empedu bisa menandakan semacam penyumbatan dalam sistem pencernaan Anda.

Lanjutan

Sakit perut: Rasa sakit yang hebat di perut Anda yang juga disertai dengan demam dan muntah, tetapi bukan diare, bisa menjadi pertanda apendisitis. Dalam hal ini, hubungi dokter Anda atau pergilah ke UGD.

Muntah proyektil pada bayi: Orang tua tidak perlu khawatir tentang gumoh, asalkan tidak menembak dengan paksa. Itu bisa menjadi tanda sesuatu yang disebut stenosis pilorik, kata Parks, yang merupakan penyumbatan pada perut yang membuat perjalanan makanan lebih sulit.

Muntah setelah cedera: Jika Anda baru-baru ini mengalami pukulan di kepala atau perut, muntah bisa menjadi pertanda gegar otak atau trauma pada organ pencernaan Anda.

Bangun dengan muntah: Jika anak Anda mulai muntah segera setelah bangun di pagi hari dan juga sakit kepala, hubungi dokter Anda.

"Ini mengkhawatirkan, karena itu bisa menunjukkan kemungkinan semacam massa di otak," kata Parks. "Berbaring di malam hari memungkinkan tekanan di otak meningkat, dan itu bisa menyebabkan sakit kepala dan muntah."

Lanjutan

Migrain dan meningitis juga dapat menyebabkan muntah dengan sakit kepala.

Muntah yang tertinggal: Jika Anda tidak menjadi lebih baik setelah 48 jam - terutama jika Anda tidak dapat menahan makanan sama sekali, Anda tidak mengalami diare, atau Anda demam tinggi - kunjungi dokter Anda.

"Saat itulah kita mulai khawatir bahwa mungkin ini adalah masalah kronis," kata Chumpitazi, alih-alih sesuatu yang berlalu seperti virus perut.

Menjaga Mereka Nyaman

Sebagian besar waktu, “sayangnya, ini adalah permainan yang menunggu,” kata Chumpitazi. Itu karena dalam kasus infeksi gastroenteritis atau keracunan makanan, Anda muntah untuk menyingkirkan apa yang membuat Anda sakit.

Obat anti-muntah biasanya tidak dianjurkan pada anak-anak karena mereka dapat menutupi masalah yang lebih serius, kata Chumpitazi. Meskipun tanpa narkoba, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga anak-anak Anda tetap nyaman:

Yakinkan mereka: Alexa Stevenson, seorang ibu dari dua anak di Athens, GA, mencoba mengingatkan putranya bahwa perasaan mengerikan itu bersifat sementara. "Saya tahu bahwa sebelum saya muntah, saya merasa seperti akan mati," katanya. "Aku harus menjelaskan bahwa dia akan merasa jauh lebih baik setelah itu."

Lanjutan

Fokus pada hidrasi: Anak-anak mungkin pada awalnya tidak akan tertarik pada makanan padat, dan itu tidak masalah. Yang paling penting adalah menjaga cairan mereka, kata Middlebrooks. Dokter lebih suka air atau hal-hal seperti Gatorade atau Pedialyte, tetapi beberapa orang tua menemukan bahwa obat yang menenangkan dapat mendorong anak-anak mereka untuk tetap terhidrasi.

Melissa Paez, seorang ibu dari tiga anak di Atlanta, menawarkan Pedialyte Popsicles. Allison Sellers, dari Waco, TX, mengatakan perawat di kantor dokter anak menyarankan sirup dari buah persik kalengan. "Kami memberi satu sendok makan sirup setiap 15 menit," katanya.“Saya pikir itu terdengar gila dan hanya mencobanya karena anak saya hampir dirawat di rumah sakit karena dehidrasi. Tapi itu benar-benar berhasil. "

Mulailah dengan makanan kecil: Jika anak Anda tidak makan apa pun selama beberapa hari, itu bisa membuat lebih sulit untuk bangkit kembali dari penyakit, kata Krugman. "Orang tua akan berkata, 'Mereka tidak mau makan.' Tapi jika kamu tidak mencoba, itu akan membuat seluruh kursus berlangsung lebih lama."

Lanjutan

Cobalah menawarkan makanan hambar dalam jumlah sedikit seperti pisang, mie polos, atau roti panggang. "Yogurt itu hebat karena memiliki probiotik," kata Krugman, "dan bakteri sehat di usus bisa terganggu" setelah serangan flu perut.

Dan saran lama itu untuk menghindari susu? Anda dapat mengabaikannya, meskipun perlu diingat bahwa "Anda ingin menghindari makanan berlemak, jadi mungkin menghindari sesuatu seperti susu murni," kata Chumpitazi.