Makan terlalu banyak bukanlah hal yang aneh - pikirkan saja Thanksgiving, ketika Anda memasukkan diri ke insang. Tetapi ada perbedaan besar antara makan berlebihan sesekali dan kondisi medis yang dikenal sebagai gangguan makan pesta (BED).

Pesta makan adalah tentang perasaan tertekan, bersalah, dan tak terkendali. Ini bukan tentang merayakan - itu hanya salah satu mitos umum tentang gangguan ini. Ini beberapa lagi.

Mitos: BED bukan gangguan nyata. Lagi pula, siapa yang belum makan satu kantong keripik atau satu liter es krim pun sekaligus?

Fakta: Banyak orang makan terlalu banyak sesekali, terutama pada hari libur. Namun, bagi penderita BED, makan berlebihan adalah dorongan yang menyebabkan kesulitan besar. Itu juga terjadi secara teratur. Orang dengan kondisi pesta berlebihan setidaknya sekali seminggu selama setidaknya 3 bulan. Ini adalah gangguan kejiwaan, menurut DSM, manual yang digunakan untuk mengidentifikasi kondisi kesehatan mental.

Mitos: Orang yang makan berlebihan semuanya kelebihan berat badan atau obesitas.

Fakta: Anda tidak bisa memberi tahu apakah seseorang memiliki BED hanya dengan melihatnya. Orang yang makan pesta datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Bagaimana ini mungkin? Pertimbangkan bahwa jumlah makanan dan jumlah kalori yang diambil selama "pesta" - serta tingkat pembakaran kalori - berbeda dari orang ke orang. Meski begitu, banyak orang dengan gangguan ini juga kesulitan mengendalikan berat badan mereka. Diyakini bahwa sekitar dua pertiga orang dengan kelainan tersebut mengalami obesitas.

Mitos: BED sama dengan bulimia.

Fakta: Di permukaan, bulimia dan BED tampak serupa. Orang-orang dengan gangguan tersebut secara kompulsif makan makanan dalam jumlah besar, dan sebagai hasilnya, merasa tertekan, malu, bersalah, dan tidak terkendali. Namun, ada satu perbedaan utama antara kondisi-kondisi tersebut: Setelah pesta makan, penderita bulimia mencoba membersihkan diri dari kalori ekstra dengan "membersihkan," yang bisa berarti muntah, menggunakan obat pencahar atau diuretik (pil air), atau olahraga berlebihan.

Mitos: BED jarang terjadi.

Fakta: BED mempengaruhi jauh lebih banyak orang daripada gangguan makan lainnya. Ini diyakini sebagai gangguan makan paling umum di AS, menyerang lebih dari 6 juta orang Amerika di beberapa titik selama masa hidup mereka.

Lanjutan

Mitos: Pesta makan adalah sesuatu yang dilakukan wanita ketika mereka merasa stres.

Fakta: Gangguan makan lainnya terutama memengaruhi wanita. BED cenderung menyerang kedua jenis kelamin. Pria sekitar lima kali lebih mungkin untuk memiliki BED daripada gangguan makan lainnya. Dan meskipun kondisinya terkait dengan emosi negatif dan stres yang lebih besar, ingatlah bahwa itu tidak sama dengan kasus makan berlebih pada umumnya - misalnya, memoles sekotak kue setelah putus cinta. Sebagai gantinya, orang-orang dengan gangguan tersebut merasa terdorong untuk makan malam secara teratur dan tidak dapat mengendalikan perilaku mereka.

Mitos: Hanya remaja putri yang mengalami kelainan makan seperti BED.

Fakta: Remaja tidak kebal. BED memengaruhi sekitar 1,6% remaja.

Tetapi lebih dari gangguan makan lainnya, yang satu ini bisa menyerang kapan saja. Usia rata-rata onset adalah 25. Di antara pria khususnya, kondisi ini lebih cenderung terjadi di usia paruh baya.

Mitos: Pesta makan tidak berbahaya seperti anoreksia.

Fakta: Sama seperti gangguan makan lainnya, BED dapat menempatkan Anda pada risiko masalah kesehatan serius. Banyak orang dengan itu memiliki masalah kesehatan emosional atau mental lainnya, seperti depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar. Mereka lebih cenderung mengembangkan masalah penyalahgunaan narkoba.Dan orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas juga berisiko mengalami masalah terkait seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Mitos: Mustahil untuk benar-benar membantu seseorang dengan kelainan makan seperti BED.

Fakta: Orang yang mendapatkan perawatan untuk gangguan makan, termasuk BED, dapat sangat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka. Psikoterapi dapat membantu mengatasi masalah emosional yang dapat menyebabkan gangguan dan menempatkan orang pada jalan menuju pikiran dan kebiasaan yang lebih sehat. Obat-obatan yang diresepkan seperti antidepresan, obat anti-kejang tertentu, dan mungkin psikostimulan (obat yang menyebabkan kewaspadaan, kesadaran, dan gerakan), seperti garam amfetamin, juga telah ditunjukkan dalam studi penelitian awal untuk membantu - terutama ketika dikombinasikan dengan terapi. Mungkin juga membantu bekerja dengan ahli gizi atau mendaftar dalam program penurunan berat badan untuk orang-orang dengan kelainan makan.