Oleh Gina Shaw

Ingin memotong peluang bahwa anak Anda akan sakit? Jauhkan kuman dengan dua senjata besar: kebersihan yang baik dan vaksin flu.

"Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penangkapan apa pun yang terjadi di sekitar adalah mendorong mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan," kata Bridget Boyd, MD, direktur kamar bayi yang baru lahir di Loyola University Health System di Chicago.

Juga, ajari anak Anda untuk bersin atau batuk ke tisu atau sikunya yang bengkok alih-alih tangannya. Itu akan mencegahnya menyebarkan kuman ke semua yang disentuhnya.

Dorong kebersihan yang baik dengan bagan stiker atau hadiah, saran Boyd. "Jangan menekankan perilaku buruk. Alih-alih, katakan,‘ Wow, aku perhatikan kamu tidak meletakkan tanganmu di mulutmu selama perjalanan ke sekolah. '"

Jaga agar pembersih tangan mudah dijangkau, tetapi awasi anak-anak yang lebih muda ketika mereka menggunakannya.

"Anak-anak yang lebih tua, seperti anak-anak usia sekolah, dapat diberikan botol-botol kecil pembersih tangan untuk dibawa bersama mereka di dalam ransel mereka," kata Boyd.

Flu Shots for Kids

Cara kedua Anda untuk menjauhkan kuman adalah vaksin flu. Bayi usia 6 bulan ke atas bisa mendapatkan suntikan. Umumnya, anak-anak usia 2 dan lebih tua dapat mulai mendapatkan semprotan hidung (kecuali jika mereka menderita asma atau hidung yang sangat pengap pada saat kunjungan dokter mereka).

"Ini seperti menggunakan sabuk pengaman Anda di mobil," kata Boyd, yang telah melihat bahkan anak-anak yang sehat mendarat dalam perawatan intensif dengan gejala flu parah. "Sebagian besar waktu, Anda akan baik-baik saja tanpa sabuk pengaman Anda. Anda memakainya untuk satu waktu ketika ada kecelakaan buruk dan itu bisa menyelamatkan hidup Anda. Sebagian besar musim, anak Anda akan baik-baik saja tanpa suntikan flu, tetapi mengapa mengambil risiko bahwa dia akan mendapatkan jenis flu yang buruk yang bisa Anda cegah? "

Beberapa anak dengan alergi telur sekarang bisa mendapatkan vaksin flu. "Kami biasanya menghindar dari memberikan suntikan flu kepada siapa pun yang pernah memiliki reaksi terhadap telur," kata Boyd. "Tapi banyak anak yang mengatasi alergi telur. Jika anakmu bisa makan telur orak-arik tanpa reaksi, mereka dapat diimunisasi secara normal. Bahkan jika mereka hanya ruam ringan, kita masih akan memberikan vaksin dan mengamati mereka dengan hati-hati."

Jika alergi anak Anda parah (anafilaksis), mereka harus mendapatkan suntikan flu dari dokter yang dapat mengobati reaksi alergi parah baik di kantor dokter Anda, rumah sakit, klinik, atau departemen kesehatan. Banyak anak dengan alergi telur berisiko mengalami komplikasi dari flu, jadi penting bagi mereka untuk mendapatkan vaksinasi flu.