Oleh Lisa Hill

Apakah Anda bosan dengan kram bulanan, kembung, dan semua hal tidak menyenangkan lainnya yang menyertai haid Anda?

Ya, ada cara untuk menghentikan mereka - selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Jawabannya ada di kontrol kelahiran Anda.

Wanita sering bertanya apakah boleh menghentikan menstruasi mereka, kata Tara Kumaraswami, MD, asisten profesor kebidanan dan ginekologi di University of Massachusetts Medical School. Mereka khawatir bahwa periode sedang menumpuk di dalam.

Bukan, kata Kumaraswami. Jika Anda menggunakan alat kontrasepsi, tidak apa-apa untuk tidak memiliki menstruasi. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mencari cara untuk melewati atau meringankan menstruasi Anda. Dia dapat membantu Anda mencari tahu apa yang tepat untuk Anda. Ada banyak pilihan. Berikut ini beberapa.

IUD (Liletta, Kyleena, Mirena, dan Skyla)

Ini adalah perangkat kecil berbentuk T yang terbuat dari plastik fleksibel yang melepaskan hormon yang disebut progestin. Seorang dokter memasukkannya ke dalam rahim Anda. Ini dapat melindungi Anda dari kehamilan hingga 5 tahun. Masa Anda bisa datang lebih sering dan bertahan lebih lama dalam 3-6 bulan pertama dan kemudian keluar atau pergi bersama.

Liletta, Kyleena, Mirena dan Skyla bekerja dengan membuat lendir di serviks Anda lebih tebal sehingga sperma tidak bisa masuk. Mereka juga membuat lapisan rahim Anda lebih tipis dan menghentikan sperma mencapai atau membuahi sel telur Anda. Liletta dan Skyla bertahan selama 3 tahun. Kyleena dan Mirena bertahan selama 5.

Joyce Gottesfeld, MD, seorang OB / GYN dengan Kaiser Permanente Colorado, sering meresepkan IUD untuk pasiennya. Dia mengatakan mereka sangat efektif, dan sebagian besar pasiennya yang satu kali tidak mengalami menstruasi.

"Itu benar-benar membunuh dua burung dengan satu batu," katanya.

Ada juga IUD yang disebut ParaGard (juga disebut IUD tembaga T) yang merupakan pilihan bebas hormon. Tembaga memicu sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah kehamilan. Ini mungkin menyebabkan haid Anda menjadi lebih berat pada awalnya tetapi tidak menghentikannya. ParaGard dapat bertahan hingga sepuluh tahun.

Lanjutan

Pil

Dalam kebanyakan kasus, Anda minum pil dengan hormon selama 21 hari. Kemudian, selama 7 hari, Anda meminum yang tidak memiliki hormon. Bagi banyak wanita, aman untuk melewatkan yang tanpa hormon - dan melewati menstruasi Anda.

Banyak pil KB yang termasuk dalam kategori 2 dan 4 hari seminggu dirancang untuk memberi Anda empat atau lebih sedikit periode setahun. Nama-nama merek termasuk LoSeasonique, Lybrel, dan Seasonale.

Bahkan mungkin ada beberapa manfaat kesehatan untuk menggunakannya untuk melewati periode Anda, terutama jika itu berat. Mereka dapat membantu mencegah anemia, menjaga kulit Anda lebih bersih, dan menurunkan risiko kanker ovarium dan rahim.

Tembakan Kontrol Kelahiran (Depo-Provera)

Anda akan mendapatkan suntikan hormon di lengan Anda yang akan melindungi Anda dari kehamilan selama 3 bulan. Ini adalah salah satu bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif dan berfungsi paling baik jika Anda mendapatkannya setiap 12 minggu. Itu tidak memiliki estrogen, hormon yang ditemukan pil dan jenis KB lainnya. Jadi Anda bisa mendapatkan suntikan jika Anda sedang menyusui atau tidak dapat mengambil estrogen.

Kebanyakan wanita akan mengalami menstruasi yang lebih sedikit dan lebih ringan. Setengah dari wanita yang menggunakannya akan berhenti mengalami menstruasi setelah menggunakannya selama setahun.

Gottesfeld mengatakan efek samping dapat termasuk bercak dan pendarahan yang tidak teratur dan perubahan suasana hati. Dia mengatakan salah satu kelemahannya adalah bahwa jika Anda membencinya atau memiliki efek samping, Anda terjebak dengannya selama 3 bulan.

Kelemahan lainnya adalah Anda harus pergi setiap 3 bulan untuk mendapatkan suntikan, kata Roxanne Jamshidi, MD, profesor asosiasi kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas George Washington. Dan, katanya, jika Anda memutuskan ingin hamil, itu mungkin tidak terjadi segera. Akhirnya, Depo-Provera juga bisa membuat Anda bertambah gemuk.

Implan Kelahiran Kontrol (Nexplanon)

Ini adalah batang seukuran batang korek api yang diletakkan di bawah kulit di lengan Anda. Itu berlangsung hingga 3 tahun. Seperti halnya suntikan, kebanyakan wanita yang mendapatkannya akan mengalami menstruasi yang lebih ringan atau lebih sedikit. Sepertiga wanita yang memakainya tidak akan mengalami menstruasi setelah satu tahun. Tetapi beberapa wanita menjadi lebih berat, menstruasi yang lebih lama atau bercak atau perdarahan di antara menstruasi.

"Hal yang menyenangkan tentang ini adalah bahwa jika seseorang mendapatkannya dan mereka tidak menyukainya, Anda bisa mengeluarkannya," kata Gottesfeld.

Lanjutan

Cincin Vagina (NuvaRing)

Hormon yang dikeluarkan oleh telur penghenti cincin kecil dan fleksibel ini meninggalkan ovarium Anda seperti halnya kontrasepsi oral. Anda memasukkan cincin ke dalam vagina Anda dan memakainya selama 3 minggu berturut-turut. Anda mengeluarkannya di minggu ke-4; itu biasanya ketika Anda mendapatkan menstruasi. Tetapi Anda bisa menghentikan menstruasi jika Anda memakainya selama tiga minggu, mengeluarkannya, dan memasukkan yang baru. Namun, jangan khawatir jika Anda melihat atau mengalami pendarahan selama 6 bulan pertama. Itu adalah efek samping yang normal dan biasanya hilang.