Jadi dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda telah mendiagnosis Anda dengan depresi pascapersalinan. Sekarang apa? Pertama, dan yang paling penting, jangan malu atau malu. Banyak ibu baru menangani berbagai emosi setelah melahirkan. Anda telah melakukan hal yang benar untuk mencari bantuan.

Ada berbagai cara untuk mengobati depresi pascapersalinan. Dokter Anda kemungkinan akan berbicara dengan Anda tentang apakah Anda ingin menemui konselor. Dia juga mungkin berbicara kepada Anda tentang penggunaan antidepresan, obat yang mengobati depresi, dan yang seharusnya membantu Anda merasa lebih seperti diri sendiri.

Bagaimana Cara Kerja Antidepresan?

Antidepresan memengaruhi bahan kimia otak tertentu yang disebut neurotransmiter. Ada banyak antidepresan. Beberapa jenis bekerja pada bahan kimia otak yang berbeda dari yang lain.

Banyak antidepresan baru memiliki efek samping lebih sedikit daripada beberapa yang lebih tua. Tetapi masing-masing menargetkan bahan kimia otak yang berbeda, sehingga beberapa bekerja lebih baik untuk orang-orang tertentu daripada yang lain.

Antidepresan baru termasuk:

• Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
• Paroxetine (Paxil, Pexeva)
• Sertraline (Zoloft)

Antidepresan yang lebih tua termasuk:

• Amitriptyline (Elavil)
• Desipramine (Norpramin)
• Doxepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromine (Parnate)
• Trimipramine (Surmontil)

Diperlukan beberapa minggu untuk antidepresan untuk sepenuhnya efektif, jadi bersabarlah. Dengan beberapa, Anda akan perlahan meningkatkan dosis Anda. Dengan yang lain, Anda dapat mengambil dosis penuh segera.

Jika Anda tidak mendapatkan bantuan, beri tahu dokter atau penasihat Anda. Anda dapat melakukannya dengan lebih baik dengan dosis berbeda atau obat lain. Anda dan dokter Anda dapat menemukan obat, atau kombinasi obat-obatan, yang paling cocok untuk Anda.

Efek samping

Antidepresan terbaru di pasaran memiliki sedikit efek samping, tetapi Anda tetap harus memperhatikan:

• Mual atau muntah
• Pusing
• Kegelisahan
• Masalah seksual
• Sulit tidur
• Berat badan / penurunan berat badan
• Sakit kepala
• Diare
• Mulut kering

Antidepresan yang lebih tua dapat menyebabkan:

• Mulut kering
• Pandanganyangkabur
• Sembelit
• Kesulitan mengosongkan kandung kemih Anda
• Merasa lelah
• Nafsu makan lebih besar dan penambahan berat badan
• Pusing saat Anda berdiri
• Berkeringat meningkat

Bisakah Saya Masih Menyusui?

Jika Anda masih menyusui bayi Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah aman untuk mengambil antidepresan. Kemungkinan besar ya, tergantung obatnya.

Antidepresan muncul dalam ASI dalam jumlah yang sangat rendah. Penelitian telah menemukan bahwa obat lama atau baru tidak memiliki efek berbahaya pada bayi ketika sejumlah kecil dilewatkan melalui ASI. Tetapi pastikan untuk memberi tahu dokter Anda bahwa Anda menyusui, hanya untuk aman.

Lebih dari Meds

Bahkan jika dokter Anda meresepkan obat, Anda mungkin masih ingin memikirkan menghadiri sesi konseling, atau terapi bicara, sebagai bagian dari perawatan Anda.

Juga, penting untuk merawat diri sendiri setiap hari untuk membantu meningkatkan suasana hati Anda. Anda harus:

• Tidur lebih banyak
• Olahraga
• Makan makanan sehat
• Lakukan kegiatan yang menyenangkan
• Luangkan waktu untuk bersantai

Selanjutnya Dalam Perawatan Depresi Pascapersalinan

Terapi Bicara