3 Tips Terbaik untuk Mencegah Kanker Kandung Kemih

Daftar Isi:

Anonim

Tidak juga. Itu karena beberapa hal yang berperan dalam menentukan apakah Anda mendapatkannya atau tidak - seperti ras, etnis, dan jenis kelamin Anda - berada di luar kendali Anda.

Tapi di sini ada tiga perubahan gaya hidup sederhana Anda bisa kontrol yang dapat memotong risiko Anda:

  • Jika Anda merokok, berhentilah. Dokter percaya produk tembakau menyebabkan sekitar setengah dari semua kasus kanker kandung kemih.
  • Minum banyak cairan. Saat buang air kecil, Anda menyingkirkan bahan kimia berbahaya yang menumpuk di kandung kemih Anda. Jadi minumlah - terutama air. Ini dapat menurunkan risiko kanker Anda.
  • Makan lebih banyak buah dan sayuran. Studi menunjukkan bahwa makan banyak buah dan sayuran berdaun hijau menurunkan risiko Anda terhadap berbagai jenis kanker. Ini dapat membantu mengurangi risiko Anda untuk kanker kandung kemih juga.

Risiko Anda untuk kanker kandung kemih juga dapat ditingkatkan dengan bahan kimia tertentu di tempat kerja, arsenik, obat diabetes tertentu, dan beberapa suplemen herbal. Ikuti semua aturan keselamatan tempat kerja dan tanyakan kepada dokter Anda tentang faktor risiko spesifik yang mungkin Anda miliki.

Selanjutnya Dalam Kanker Kandung Kemih

Apa Itu Kanker Kandung Kemih?