Stres dapat mempengaruhi kesehatan emosional dan fisik anak Anda. Mungkin disebabkan oleh terlalu banyak kegiatan, masalah di sekolah, kurang tidur, atau sejumlah hal lainnya. Karena dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan, stres harus dikelola semaksimal mungkin. Konseling, pembicaraan keluarga, atau bahkan meluangkan waktu untuk bersantai dapat membantu. Cari tahu lebih lanjut tentang stres, anak-anak, dan remaja di sini.

Referensi Medis

• Kecemasan dan Remaja

  Sementara semua remaja merasakan kecemasan dari waktu ke waktu, beberapa merasakannya lebih daripada yang lain.

• Remaja, Pemotongan, dan Cedera Diri: Penyebab, Tanda, dan Pencegahan

  Pelajari siapa yang mungkin berisiko cedera diri dan bagaimana menghadapi stres dan pemicu lainnya.

• Kekhawatiran Top 5 Anak-Anak: Cara Memperbaikinya

  Baik Anda memikirkan hal-hal sekolah, hal-hal rumahan, atau masalah anak lainnya, dapatkan ide tentang cara memperbaiki kekhawatiran teratas Anda.

• Pernapasan Dalam: Santai dan Kemudahan Stres

  memberi tahu Anda manfaat bernafas dalam untuk stres dan kecemasan.

Lihat semua

fitur

• Potong Stres Dari Waktu Makan Keluarga: Jawaban untuk 4 Masalah Umum

  Apakah waktu makan malam membuat stres di rumah Anda? Tidak harus begitu. Cobalah kiat-kiat ini untuk membuat makanan keluarga Anda lebih menyenangkan untuk semua.

• Remaja dan Stres Lesbian, Gay, Biseksual, dan Transgender (LGBT)

  membahas dampak stres, penindasan, dan diskriminasi pada remaja yang mengidentifikasi diri mereka sebagai lesbian, gay, biseksual, atau transgender (LGBT).

• Kurangi Waktu Layar Remaja Tanpa Stres

  Kiat-kiat ini dapat membantu orang tua mengurangi waktu yang dihabiskan remaja dengan TV, komputer, dan telepon dan membuatnya aktif secara fisik.

• Stres-Proof Makan Anda

  Apakah Anda menginginkan junk food ketika Anda mengalami hari yang buruk? Coba tips ini untuk menghindari makan stres dan tetap di jalur dengan nutrisi yang baik.

Lihat semua

Video

• Video: Apa yang Dilakukan Stres pada Tubuh Anda

  Sedikit stres dapat membuat Anda tetap tajam dan waspada, tetapi terlalu banyak bisa menjadi hal yang buruk.

• Video: Anak-Anak, Cara Mempraktikkan Perhatian

  Pernah berharap Anda bisa membuat otak Anda diam sejenak? Inilah cara menenangkan pikiran dan lebih rileks.

Rangkai Salindia & Gambar

• Rangkai salindia: 10 Tips untuk Membuat Perjalanan Liburan Kurang Stres

  menawarkan tayangan slide dengan tips perjalanan liburan untuk membuat Anda sebebas mungkin bebas dari stres.

Blog

• Pandangan Seorang Dokter Anak: Efek Seumur Hidup dari Stres Beracun pada Anak

Kuis

• Kuis: Bagaimana Cara Anda Menghindari Stres Pekerjaan Rumah?

  Apakah pekerjaan rumah membuat stres di rumah Anda? Ikuti kuis ini untuk melihat bagaimana Anda bisa membuat pekerjaan sekolah dan belajar lebih mudah dan lebih sedikit kecemasan.

• Kuis Anak-Anak Berlebihan: Apakah Anak Anda Terlalu Sibuk?

  Apakah anak-anak Anda melakukan terlalu banyak? Ikuti kuis ini untuk melihat apakah anak-anak Anda terlalu sibuk dan stres.

Arsip Berita

Lihat semua