Hidup dengan Urostomi: Tips Perawatan dan Gaya Hidup

Daftar Isi:

Anonim

Ketika Anda tahu Anda membutuhkan urostomi, mungkin perlu waktu untuk memahami apa artinya bagi Anda. Itu mengubah cara kerja tubuh Anda, jadi Anda mungkin akan memiliki pertanyaan tentang bagaimana itu akan memengaruhi hidup Anda. Jawaban singkatnya adalah Anda masih dapat melakukan sebagian besar, jika tidak semua, hal-hal yang Anda lakukan sekarang - termasuk pekerjaan, olahraga, dan acara sosial.

Urostomi, juga disebut ostomi, membuat jalur baru agar urin mengalir ke seluruh tubuh Anda. Biasanya, kencing pergi dari ginjal ke kandung kemih Anda, kemudian keluar dari tubuh Anda melalui tabung yang disebut uretra. Tetapi jika Anda memiliki masalah kandung kemih, seperti kanker kandung kemih, jalan itu mungkin tidak bekerja seperti seharusnya.

Untuk mendapatkan urostomi, Anda akan menjalani operasi yang mengambil bagian dari usus kecil Anda untuk membuat jalur baru. Kencing Anda akan mengalir dari ginjal Anda, melalui bagian usus itu, dan keluar stoma - sebuah lubang yang dibuat oleh dokter di perut Anda. Sebuah kantong akan muat di atas stoma untuk menampung urin. Anda tidak akan mengendalikan atau bahkan merasakan ketika kencing keluar.

Butuh waktu untuk sembuh dan terbiasa dengan rutinitas baru.

Perawatan Kantung Dasar

Anda harus mengosongkan dan mengganti kantong secara teratur. Ada berbagai jenis kantong. Sebelum Anda meninggalkan rumah sakit, perawat Anda akan mengajari Anda cara merawat Anda.

Beberapa tips bermanfaat termasuk:

  • Kosongkan kantong saat sudah sepertiga hingga setengah penuh - itu mungkin bocor jika Anda menunggu lebih lama.
  • Sebelum Anda mengosongkannya, taruh beberapa kertas toilet di toilet untuk mencegah kencing.
  • Pastikan untuk menutup cerat pada kantong setelah Anda kosong dan ubah.
  • Gantilah kantong Anda di pagi hari sebelum makan atau minum, sehingga Anda tidak akan mengalami masalah dengan tetesan air.
  • Paling tidak pada awalnya, gunakan cermin untuk memastikan Anda menempatkan kantong dengan benar.

Perawatan Kulit Dasar

Anda harus memperhatikan kulit di sekitar stoma agar tidak sakit. Untuk menghindari masalah kulit:

  • Bersikaplah lembut saat Anda melepas kantong.
  • Ganti kantong Anda sesering yang diperintahkan oleh perawat kepada Anda - melakukannya terlalu sering atau tidak cukup dapat menyebabkan masalah kulit.
  • Jangan menggunakan kaset lebih dari yang Anda butuhkan.
  • Pastikan kantong Anda sesuai dengan bentuk tubuh Anda.
  • Ukur stoma Anda dengan hati-hati sehingga Anda dapat memotong penghalang kulit kantong Anda agar pas.

Lanjutan

Tanda-tanda Infeksi

  • Urin berwarna gelap dan keruh
  • Lebih banyak lendir di kencing Anda daripada biasanya - itu normal untuk memiliki beberapa lendir putih dari stoma
  • Bau kencingmu sangat kuat.
  • Sakit punggung
  • Demam
  • Perut kesal dan muntah

Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter Saya?

Biarkan dokter Anda tahu jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki infeksi. Juga beri tahu dia jika:

  • Anda mengalami pendarahan dari stoma yang tidak berhenti dengan sedikit tekanan.
  • Anda mengalami sakit, kram, atau bengkak di perut Anda.
  • Kantung Anda bocor secara teratur atau tidak tetap di tempatnya.
  • Kulit Anda di sekitar stoma terus menjadi merah atau sakit.
  • Stoma berubah menjadi ungu tua, coklat, atau hitam.

Bisakah saya Mandi, Mandi, dan Berenang?

Stoma adalah pintu satu arah, jadi air bukan masalah. Anda bisa mandi dan mandi dengan atau tanpa kantong. Tetapi yang terbaik adalah tidak menggunakan minyak mandi atau sabun dengan pelembab.

Berenang juga bukan masalah. Ini membantu untuk:

  • Kenakan kantong Anda, tetapi kosongkan sebelum Anda masuk ke air.
  • Gunakan selotip tahan air di sekitar tepi kantong.
  • Tunggu beberapa jam setelah Anda mengenakan kantong baru sebelum Anda berenang.

Haruskah Saya Berhati-hati dengan Apa yang Saya Makan atau Minum?

Tidak, cukup minum banyak cairan, seperti air. Yang terbaik adalah membatasi kafein dan alkohol, karena mereka cenderung membuat Anda terhidrasi. Itu penting untuk menurunkan kemungkinan infeksi.

Kantung Anda anti-bau, jadi Anda tidak akan mencium bau apa pun sampai Anda mengosongkannya. Jika kencing Anda memiliki bau yang sangat kuat, itu bisa menjadi tanda infeksi. Tetapi hal-hal lain juga dapat memengaruhi bau:

  • Makanan, seperti asparagus, kopi, ikan, bawang putih, dan bawang
  • Obat-obatan, seperti antibiotik
  • Suplemen, seperti vitamin

Apakah Saya Membutuhkan Pakaian Baru?

Pakaian yang longgar mungkin lebih nyaman pada awalnya, tetapi Anda harus dapat kembali ke banyak pakaian biasa pada waktunya. Anda mungkin harus melepaskan sabuk yang menekan stoma atau pakaian yang ketat di atasnya.

Lanjutan

Kapan Saya Dapat Kembali Bekerja?

Butuh beberapa waktu untuk pulih dari operasi, jadi dokter Anda akan memberi tahu Anda saat kembali aman. Jika Anda melakukan pekerjaan berat di tempat kerja, beri tahu dokter Anda - Anda mungkin perlu mengenakan sabuk penopang ostomy.

Bisakah saya berolahraga?

Ya, tetapi periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu. Kontak olahraga mungkin menjadi masalah karena Anda harus menghindari terkena di perut. Anda mungkin dapat menemukan peralatan khusus. Tanyakan kepada dokter Anda apa yang aman untuk Anda.

Kapan Saya Bisa Berhubungan Seks Lagi?

Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda bisa berhubungan seks dan jika Anda dapat mengharapkan masalah. Sebagian besar wanita tidak memiliki masalah, tetapi beberapa pria memiliki masalah.

Seks mungkin sedikit canggung pada awalnya. Pasangan Anda mungkin takut menyakiti Anda, dan Anda mungkin merasa tidak yakin pada diri sendiri. Mudah dan bicarakan perasaan Anda - itu akan membantu membuatnya lebih nyaman.

Bisakah saya Bepergian?

Ya, hanya butuh sedikit perencanaan. Pastikan untuk mengambil sekitar dua kali lipat persediaan yang Anda pikir Anda butuhkan.

Jika Anda bepergian dengan mobil:

  • Pikirkan di mana Anda bisa berhenti untuk istirahat di kamar mandi.
  • Jangan tinggalkan perbekalan Anda di mobil panas - mereka bisa meleleh.

Jika Anda terbang:

  • Bepergian dengan catatan dokter yang mengatakan Anda memiliki urostomi. Ini dapat menjernihkan semua pertanyaan saat Anda melewati keamanan.
  • Masukkan persediaan Anda ke dalam tas jinjing Anda.

Dapatkan Dukungan

Perubahan fungsi dasar tubuh ini dapat menimbulkan perasaan sedih, marah, atau takut. Ingatlah untuk menjaga kesejahteraan emosional Anda juga. Anda mungkin merasa terbantu untuk berbicara dengan terapis atau seseorang yang pernah mengalaminya.

The United Ostomy Associations of America memiliki program pengunjung ostomy sehingga Anda dapat berbicara dengan seseorang di daerah Anda yang juga pernah memilikinya. Beberapa orang menganggap kelompok pendukung ostomy juga membantu.