Ketika anak remaja Anda kelebihan berat badan, perubahan pola makan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat lainnya adalah cara terbaik baginya untuk langsing. Tetapi jika perubahan itu tidak cukup untuk membuat perbedaan, pertimbangkan bantuan dari luar. Banyak jenis pakar, program penurunan berat badan, dan perawatan lain yang dapat membantu.

Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum Anda memilih program atau perawatan apa pun untuknya. Penurunan berat badan mungkin bukan pilihan yang aman untuk anak-anak yang belum mencapai tinggi dewasa. Juga, pastikan anak remaja Anda cukup matang untuk mempertimbangkan opsi-opsi ini dan memahami bagaimana mereka akan memengaruhi sisa hidupnya.

Dukungan Ahli

Banyak keluarga yang macet ketika mereka mencoba membantu remaja yang kelebihan berat badan. Seseorang di luar keluarga dapat memberi Anda perspektif dan arahan - dan membantu Anda menetapkan tujuan yang realistis.

Mulailah dengan dokter, ahli gizi, ahli gizi, atau ahli obesitas pada remaja lainnya. Seorang terapis, seperti psikolog atau pekerja sosial klinis dengan latar belakang penurunan berat badan remaja, juga dapat membantu. Banyak anak-anak yang kelebihan berat badan juga berjuang melawan depresi, sehingga terapi dapat memiliki manfaat tambahan.

Para ahli tidak setuju sampai batas tertentu pada pendekatan pengobatan terbaik. Beberapa mengatakan penting untuk melacak kemajuan dengan penimbangan reguler dan penghitungan makanan dan olahraga. Yang lain berpikir bahwa akuntansi dekat tidak berfungsi. Anda harus memutuskan opsi apa yang terasa tepat untuk keluarga Anda.

Program Manajemen Berat

Periksa untuk melihat apakah paket asuransi kesehatan Anda akan membantu menutupi biaya ini. Opsi meliputi:

Suatu program di kantor dokter. Beberapa mungkin memiliki rencana yang mencakup sesi dengan ahli gizi atau ahli perilaku.

Pusat manajemen berat badan anak di rumah sakit atau pusat terpisah. Ini mungkin mirip dengan program di kantor medis dan menawarkan dukungan dari beberapa ahli.

Perkemahan imersi atau sekolah untuk remaja. Program-program ini tidak seperti "kamp lemak" tradisional. Mereka bertujuan untuk mengubah perilaku anak sebanyak membantunya menurunkan berat badan. Sementara banyak anak yang langsing di kamp - karena diet rendah kalori dan lebih banyak berolahraga - mereka cenderung menambah berat badan setelahnya. Program pencelupan membantu anak-anak belajar cara makan yang lebih sehat dan berolahraga yang bisa terus mereka lakukan ketika mereka pulang dan kembali ke "kehidupan nyata" mereka. Ini mungkin keputusan yang sulit bagi Anda dan anak remaja Anda, tetapi ini bisa membantu dalam jangka panjang.

Meskipun tidak spesifik untuk remaja, program komersial seperti Weight Watchers akan menerima anak-anak usia 10 hingga 16 tahun dengan izin medis tertulis. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) menawarkan dukungan kelompok nirlaba dan memungkinkan anak-anak.

Lanjutan

Opsi lanjutan

Apa yang terjadi jika langkah-langkah ini tidak membantu anak Anda mengatur berat badannya? Kemudian Anda dan anak remaja Anda - dengan masukan dokter - dapat mempertimbangkan beberapa opsi perawatan lain untuk obesitas.

Obat. Tidak ada resep obat penurun berat badan yang direkomendasikan untuk remaja. Obat-obatan ini dapat memiliki risiko kesehatan yang serius dan efek samping. Jika Anda ingin tahu tentang obat atau suplemen untuk anak Anda, bicarakan dengan dokternya.

Banyak remaja yang kelebihan berat badan bereksperimen dengan pil penurun berat badan yang dijual bebas. Itu tidak efektif di terbaik dan berbahaya paling buruk. Jika anak remaja Anda mengambilnya, bicarakan dengan dia tentang risikonya.

Operasi. Operasi untuk membuat perut lebih kecil dapat membantu remaja gemuk yang belum mampu menurunkan berat badan dengan cara lain. Ini bisa berhasil, tetapi memiliki risiko serius. Juga, asuransi Anda mungkin tidak menutupinya.

Pembedahan sendiri tidak akan menyembuhkan obesitas pada remaja. Anak Anda harus mengikuti diet khusus selama sisa hidupnya. Anda harus mengambil langkah ini hanya setelah pertimbangan yang cermat dan evaluasi penuh oleh tim ahli obesitas anak.