Oleh Stephanie Booth

Orang-orang yang mulai kehilangan pendengaran tahu bahwa itu dapat memiliki dampak besar pada kehidupan, tetapi mereka mungkin terkejut dengan cara itu dapat mempengaruhi emosi mereka. Mereka mungkin merasa tidak berdaya atau tertekan, dan menjadi marah atau frustrasi.

Semua adalah reaksi normal. Tetapi Anda dapat menghadapi perasaan itu dan melewati masa transisi yang sulit ini.

Jangan Sembunyikan Perasaan Anda

“Kehilangan pendengaran adalah kehilangan seperti yang lain dalam hidup kita,” kata Angela Nelson, AuD, seorang dokter pendengaran di Burbank, CA. "Itu adalah kematian sebagian dari seseorang, dan kamu harus untuk menjalani proses kesedihan."

Untuk melakukan itu, hubungi teman dan keluarga untuk meminta bantuan. Anda mungkin juga ingin membicarakan perasaan Anda dengan seorang terapis.

"Sistem pendukung yang baik sangat penting," kata Aaron Moberly, MD, spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan di The Ohio State University Wexner Medical Center.

Orang dewasa yang akhirnya menggunakan alat bantu dengar atau mendapatkan implan koklea membutuhkan banyak waktu sosial sehingga mereka dapat belajar mendengar lagi melalui perangkat mereka, kata Moberly.

Jadikan Komunikasi Lebih Mudah

Anda tidak akan terbiasa hidup dengan gangguan pendengaran semalaman. Hal ini terutama berlaku untuk orang tua, yang menunggu rata-rata 7 tahun untuk menerima bahwa mereka memiliki masalah dan dirawat.

Ketika dihadapkan dengan kondisi itu, "orang sering menjadi terisolasi karena situasi sosial jauh lebih sulit," kata Moberly. Jika Anda adalah orang tua atau pasangan dari seseorang yang tuna rungu, inilah cara Anda dapat membantu mereka:

• Matikan suara latar, seperti TV atau mesin pencuci piring.
• Panggil atau sebutkan nama mereka sebelum Anda mulai berbicara.
• Berbicaralah dengan perlahan dan jelas. Mengangkat suara Anda dapat mendistorsi suara kata-kata Anda.
• Hadapi orang itu ketika Anda berbicara sehingga mereka dapat melihat mulut dan gerakan Anda.
• Cobalah untuk berbicara di area yang cukup terang, tenang, dan tenang.

Ketahui Pilihan Anda

Ketika Anda belajar lebih banyak tentang gangguan pendengaran, Anda dapat meredakan kecemasan Anda dan mulai merasa lebih baik. Plus, ada sumber daya yang dapat membuat hidup Anda lebih mudah. Dapatkan bantuan ahli audiologi atau telinga, hidung, dan tenggorokan yang berlisensi. Mereka dapat membantu Anda belajar tentang:

• Opsi perawatan seperti alat bantu dengar atau implan koklea
• Kelompok pendukung di daerah Anda
• Apa yang Anda perlukan untuk pemeriksaan kesehatan

Lanjutan

Jadilah realistik

Bisa membuat frustasi melihat anggota keluarga kehilangan pendengaran dan tidak melakukan apa-apa. "Saya punya keluarga dan teman yang secara praktis mendorong atau menipu … orang yang mereka cintai ke kantor saya," kata Nelson. "Tapi kamu tidak bisa memaksa seseorang untuk berubah."

Strategi yang lebih baik?

"Bicaralah kepada orang yang Anda cintai tentang hal-hal yang mereka lewatkan dalam hidup dan bagaimana situasi ini dapat meningkat," kata Nelson.

Konon, alat bantu dengar bukan obat instan.

“Butuh waktu bagi otak Anda untuk menyesuaikan diri dengan suara yang datang melalui alat bantu dengar itu,” kata Moberly. "Prosesnya melibatkan belajar untuk mendengarkan lagi, terutama ketika menyangkut pemahaman pembicaraan."

Dapatkan Diobati

Ketika Anda kehilangan pendengaran, Anda mungkin khawatir bahwa kemampuan Anda untuk berkomunikasi dengan semua orang di sekitar Anda juga hilang. Tetapi itu hanya benar jika Anda tidak mendapatkan bantuan.

Orang dewasa yang lebih tua yang tidak mendengar dengan baik dapat memberi kesan kepada orang lain bahwa mereka tidak setajam itu. Mereka mungkin menjadi depresi atau cemas. “Kehilangan pendengaran juga memengaruhi kemampuan mereka untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan, pekerja darurat, dan keluarga, menciptakan risiko kesehatan yang signifikan,” kata Peterson.

Tetapi ingat: Kondisi ini dapat disembuhkan. "Hidup ini terlalu pendek untuk melewatkan tawa anak-anak atau cucu-cucu, suara burung, atau musik," kata Peterson. "Ambil lompatan dan kembali ke permainan."