Gangguan bipolar, kadang-kadang disebut manic depression, adalah gangguan kesehatan mental yang dibedakan oleh perubahan dramatis dalam suasana hati dan energi seseorang, dari tingkat mania tertinggi hingga terendahnya depresi. Gangguan bipolar memengaruhi semua usia, jenis kelamin, dan etnis, dan biasanya timbul pada akhir masa remaja atau dewasa muda. Kita tahu bahwa genetika dapat berperan dalam kerentanan terhadap gangguan bipolar, karena para peneliti telah melacak kejadian gangguan bipolar di antara generasi-generasi keluarga.

Sementara gangguan bipolar tidak dapat dicegah, penting untuk mewaspadai tanda-tanda peringatan dini dari episode bipolar yang akan datang atau mania bipolar. Pengenalan dini tanda-tanda peringatan bipolar dan mengunjungi dokter Anda secara teratur dapat memungkinkan Anda untuk memantau suasana hati dan obat-obatan Anda dan mencegah penyakit meningkat.

Faktanya, walaupun mengobati gangguan bipolar sangat penting, ada kasus meyakinkan yang didukung oleh penelitian ilmiah bahwa pencegahan episode mood lebih lanjut harus menjadi tujuan terbesar.

Apa saja gejala gangguan bipolar?

Gejala gangguan bipolar dapat jatuh di antara dua keadaan suasana hati yang ekstrem:

1. Depresi bipolar, yang meliputi perasaan sedih, putus asa, tidak berdaya, dan tidak berharga
2. Bipolar mania, yang meliputi perasaan kegembiraan dan kegembiraan ditambah dengan peningkatan energi dan aktivitas dan sedikit kebutuhan untuk tidur

Selain itu, orang dengan gangguan bipolar dapat memiliki episode manik yang terjadi secara bersamaan dengan gejala depresi, atau sebaliknya. Ketika episode manik atau depresi secara bersamaan memasukkan gejala kutub yang berlawanan, episode itu dikatakan memiliki "fitur campuran."

Apa saja gejala depresi bipolar?

Gejala fase depresi gangguan bipolar dapat terdiri dari:

• Suasana hati depresi dan harga diri rendah
• Mantra menangis yang berlebihan
• Tingkat energi yang rendah dan pandangan hidup yang apatis
• Kesedihan, kesepian, ketidakberdayaan, perasaan bersalah
• Lambat bicara, kelelahan, dan koordinasi dan konsentrasi yang buruk
• Insomnia atau tidur berlebihan
• Pikiran untuk bunuh diri atau sekarat
• Perubahan nafsu makan (makan berlebihan / tidak makan)
• Tubuh sakit dan sakit yang tidak bisa dijelaskan
• Kurangnya minat atau kesenangan dalam kegiatan biasa

Apa saja gejala bipolar mania?

• Euforia atau lekas marah
• Bicara berlebihan; pikiran balap
• Harga diri meningkat
• Energi yang tidak biasa; kurang perlu tidur
• Impulsif, pengejaran kepuasan yang sembrono - kesenangan berbelanja, perjalanan terburu-buru, seks yang lebih banyak dan kadang-kadang bebas, investasi bisnis berisiko tinggi, mengemudi cepat
• Halusinasi dan atau delusi (fitur psikotik seperti ini mungkin terlibat dalam sekitar satu dari setiap dua kasus mania bipolar)

Lanjutan

Bagaimana cara mengobati gangguan bipolar?

Gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan untuk menstabilkan suasana hati. Jika penstabil suasana hati tidak sepenuhnya mengatasi gejalanya, obat lain dapat ditambahkan untuk membantu menenangkan mania atau meredakan depresi.

Seiring dengan penstabil suasana hati, psikoterapi direkomendasikan untuk membantu pasien mengembangkan strategi koping yang tepat dan bisa diterapkan untuk mengatasi stresor sehari-hari dan untuk meningkatkan kepatuhan pengobatan.

Dapatkah konseling perilaku membantu mereka dengan gangguan bipolar?

Berbagai jenis pilihan terapi bicara tersedia untuk membantu mereka yang mengalami gangguan bipolar mencegah atau mengatasi episode suasana hati:

• Konseling individu: Ini adalah sesi satu-satu dengan terapis profesional dengan pengalaman dalam gangguan bipolar di mana bidang masalah pasien ditangani. Sesi ini dapat mencakup bantuan untuk menerima diagnosis, edukasi tentang suasana hati bipolar, cara mengidentifikasi tanda-tanda peringatan, dan strategi intervensi untuk mengelola stres.
• Konseling keluarga: Gangguan bipolar meluas melampaui pasien dan dapat mempengaruhi seluruh keluarga. Keluarga sering terlibat dalam terapi rawat jalan karena mereka menerima pendidikan tentang gangguan bipolar dan bekerja dengan terapis dan pasien untuk belajar bagaimana mengenali peringatan dini dari episode manik atau depresi yang akan datang.
• Konseling kelompok: Sesi kelompok memungkinkan untuk berbagi perasaan dan pengembangan strategi koping yang efektif. Memberi dan menerima pada sesi kelompok dapat menjadi cara paling produktif untuk mengubah cara Anda berpikir tentang gangguan bipolar dan meningkatkan keterampilan mengatasi saat Anda menghadapi tantangan hidup.

Apakah gangguan bipolar dapat disembuhkan?

Tidak ada obat untuk gangguan bipolar, tetapi melalui terapi perilaku dan kombinasi yang tepat dari penstabil suasana hati dan obat-obatan bipolar lainnya, kebanyakan orang dengan gangguan bipolar dapat hidup normal, hidup produktif. Yang mengatakan, gangguan bipolar adalah penyakit mental seumur hidup yang memiliki risiko besar episode berulang. Mengambil obat yang diresepkan dan menepati janji dokter sangat penting untuk mengelola gangguan bipolar dan mencegah episode serius.

Selain itu, ada kelompok dukungan yang tersedia untuk pasien dan anggota keluarga mereka untuk membantu mereka berbicara secara terbuka dan belajar bagaimana mendukung seseorang dengan gangguan bipolar. Dorongan dan dukungan yang berkelanjutan diperlukan setelah seseorang memulai perawatan. Bahkan, ada temuan yang menunjukkan bahwa ketersediaan sistem dukungan sosial meningkatkan peluang kerja pada pasien dengan gangguan bipolar dibandingkan dengan pasien tanpa dukungan.

Artikel selanjutnya

Apa itu Bipolar Disorder?

Panduan Gangguan Bipolar

1. Ikhtisar
2. Gejala & Jenis
3. Perawatan & Pencegahan
4. Hidup & Dukungan