Flu, mata merah muda, sakit perut: Ketika Anda tahu anak Anda sakit, Anda membawanya pulang. Masalahnya adalah, anak-anak dapat bersentuhan dengan kuman dan menyebarkan infeksi sebelum gejalanya muncul.

Inilah yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kemungkinan itu terjadi.

Berlatih Dasar-Dasar

Untuk mencegah penyakit menular, langkah pertama adalah pencegahan.

• Pastikan Anda dan anak-anak Anda makan dengan benar dan cukup istirahat. Itu meningkatkan pertahanan tubuh.

• Jangan berbagi barang seperti cangkir, sendok, garpu, sedotan, handuk, bantal, atau sikat gigi.
• Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda batuk atau bersin, lalu lempar tisu itu. Atau batuk ke lengan Anda. Lalu cuci tangan Anda.
• Selalu cuci tangan Anda sebelum menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda. Ajari anak-anak Anda untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum makan. Lihatlah mencuci tangan sebagai keterampilan bertahan hidup.

Tips untuk Mencuci Tangan

Cuci mereka:

• Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan
• Sebelum makan
• Setelah menggunakan kamar mandi
• Setelah menangani hewan atau limbahnya
• Setelah batuk atau bersin
• Lebih sering jika seseorang di rumah sakit

Bilas cepat saja tidak cukup. Untuk mencuci dengan baik:

1. Basahi tangan Anda dan busa dengan sabun cair atau batangan.
2. Gosok semua permukaan selama 15 hingga 20 detik.
3. Bilas dengan baik, dan keringkan tangan Anda.
4. Tidak ada sabun dan air? Gunakan tisu tangan sekali pakai berbasis alkohol atau pembersih gel.

Apa yang Harus Disinfeksi dan Bagaimana

Membasmi kuman:

• Telepon
• Pagar tangga
• Countertops
• Permukaan kamar mandi (dudukan toilet, gagang, faucet)
• Remot kontrol
• Gelombang mikro dan pegangan kulkas
• Pegangan pintu
• Sakelar lampu
• Mainan

Untuk menghentikan kuman di jalurnya, CDC merekomendasikan pemutih klorin pembunuh virus. Tambahkan 1/4 cangkir pemutih ke 1 galon air hangat. Biarkan campuran untuk duduk di permukaan selama 10 menit sebelum dibilas.

Saat Anda mendesinfeksi, kenakan sarung tangan karet dan masker jika bahan kimia mengganggu Anda, dan buka pintu dan jendela.

Temukan Tanda Peringatan suatu Penyakit

Semakin cepat Anda melakukannya, semakin besar kemungkinan Anda untuk tidak menyebar.

Pilek dan batuk biasanya menyebar ketika orang sakit batuk, bersin, atau berbicara. Mereka mungkin juga memiliki pilek dan demam ringan.

Lanjutan

Flusering menyebar ketika orang sakit batuk atau bersin. Gejalanya bisa berupa pilek, batuk, demam, menggigil, dan sakit tubuh. Penyakit ini menular sekitar 1 hari sebelum gejala muncul dan 5 hari setelahnya. Penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius yang menyebabkan beberapa orang masuk rumah sakit. Cara terbaik untuk menghindari penangkapannya adalah dengan mendapatkan vaksin flu tahunan Anda.

MRSA (Staphylococcus aureus yang resisten methicillin) dapat disebarkan dengan menyentuh orang lain yang memilikinya. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menjaga tangan Anda tetap bersih, menghindari menyentuh luka dan perban orang lain, dan menjaga luka dan goresan Anda sendiri ditutupi dengan perban sampai mereka sembuh. Juga, jangan berbagi peralatan olahraga atau pakaian.

Penyakit mata yg menular sangat menular. Ini menyebar ketika Anda menyentuh mata Anda setelah bersentuhan dengan sesuatu yang telah disentuh orang yang terinfeksi. Gejalanya meliputi mata merah, gatal, nyeri, dan keputihan. Jangan pernah menyentuh mata Anda tanpa mencuci tangan, dan jangan berbagi handuk atau riasan mata.

Flu perut (Gastroenteritis virus) disebarkan dengan tidak mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum memegang makanan. Gejalanya meliputi kram, diare, dan muntah. Mereka biasanya muncul 1 atau 2 hari setelah terpapar virus, yang dibawa dalam tinja orang yang sakit.

Radang tenggorokan adalah umum pada anak-anak dan menyebar ketika orang sakit bernafas, batuk, atau bersin. Tetesan kecil dengan bakteri strep dapat dihirup oleh orang lain. Gejala termasuk sakit tenggorokan, demam, sakit kepala, bercak putih di tenggorokan, sakit perut, dan kadang-kadang ruam seperti amplas. Strep dapat bertahan 2 hingga 5 hari. Anda menular selama 24 jam setelah memulai antibiotik.

Batuk rejan (pertusis) dan cacar air adalah penyakit pada masa kanak-kanak yang dapat dicegah dengan vaksin, sehingga tidak lazim saat ini. Namun, mereka dapat terjadi pada anak-anak yang tidak divaksinasi. Batuk rejan menyebabkan "teriakan" bernada tinggi di antara mantra batuk yang dapat bertahan hingga 12 minggu. Anak-anak dengan batuk rejan dapat menular selama sekitar 3 minggu. Cacar air menyebabkan lepuh di seluruh tubuh. Ini paling menular selama 1 hingga 2 hari sebelum gejala muncul dan sampai lepuh berkerak.