Anda mungkin telah mempertimbangkan banyak jenis perawatan untuk nyeri kronis Anda, termasuk pengobatan, terapi fisik, dan mungkin pembedahan. Satu pilihan lain yang telah mendapatkan popularitas adalah stimulasi saraf listrik transkutan, atau TENS.

Apa itu TENS?

Mesin TENS berukuran kecil - seukuran iPad mini. Itu terhubung ke serangkaian elektroda, yang diletakkan di kulit Anda untuk memberikan muatan listrik bertegangan rendah. Denyut listrik menstimulasi serabut saraf di daerah di mana Anda merasakan sakit dan mengurangi sinyal rasa sakit ke otak Anda. Muatan listrik juga dapat menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon alami yang menurunkan tingkat rasa sakit Anda.

Anda bisa mendapatkan perawatan TENS dari mesin yang Anda gunakan di rumah atau dari perangkat di kantor dokter atau terapis fisik Anda.

Seberapa Baik Cara Kerjanya?

Tidak banyak penelitian yang baik tentang TENS, dan beberapa hasilnya saling bertentangan. Tetapi ada bukti bahwa itu mungkin bekerja untuk beberapa orang. Jumlah penghilang rasa sakit yang diberikannya, dan untuk berapa lama, bervariasi dari orang ke orang.

Umumnya, TENS mungkin memberikan penghilang rasa sakit pada awalnya bagi banyak orang yang mencobanya. Tetapi setelah menggunakannya selama beberapa bulan, tampaknya menjadi kurang efektif. Yang terbaik adalah memikirkan TENS sebagai sesuatu yang harus dicoba selain metode lain untuk mengatasi rasa sakit.

Lanjutan

Apa Jenis Nyeri yang Dapat Diobati PULUHAN?

Ini bukan untuk semua jenis rasa sakit. Tapi itu mungkin membantu:

Nyeri setelah operasi.Ini paling efektif dalam mengobati nyeri ringan hingga sedang setelah beberapa jenis operasi, termasuk operasi jantung, operasi dada, histerektomi, dan operasi ginekologi lainnya, bedah ortopedi, dan operasi perut.

Nyeri rematik. TENS dapat meredakan nyeri radang sendi. Hasilnya dicampur pada seberapa efektif itu untuk rheumatoid arthritis.

Kerusakan saraf diabetes (diabetes neuropati).Studi menunjukkan bahwa TENS dapat membantu menghilangkan rasa sakit dari kerusakan saraf diabetes, paling umum di tangan dan kaki.

Nyeri tulang belakang. Setidaknya tiga studi tentang TENS dan nyeri tulang belakang menunjukkan perbaikan dalam jenis nyeri ini, yang sulit untuk diobati.

Nyeri wajah.TENS tampaknya efektif melawan sejenis nyeri saraf wajah. Mungkin juga membuat kegiatan seperti mengunyah, berbicara, dan tidur lebih nyaman bagi orang dengan kondisi ini.

Nyeri haid dan nyeri persalinan. Studi kecil menunjukkan bahwa PULUHAN memberikan bantuan dari kram menstruasi yang menyakitkan dan sakit punggung yang terkait dengan siklus menstruasi. Penelitian juga menemukan bahwa TENS setidaknya sama efektifnya dengan pilihan pereda nyeri nondrug lain selama persalinan.

Fibromyalgia.Ini bisa efektif sebagai pengobatan jangka pendek untuk nyeri fibromyalgia.

Lanjutan

Apakah itu menyakitkan?

Seharusnya tidak. Ada beberapa cara berbeda untuk menghasilkan arus listrik TENS. TENS intensitas rendah mungkin kurang efektif untuk menghilangkan rasa sakit daripada TENS intensitas tinggi. Beberapa ahli merekomendasikan bahwa PULUHAN harus diberikan pada intensitas yang kuat, tetapi masih nyaman, - intensitas tertinggi yang tidak menyebabkan rasa sakit.

Apakah TENS Aman?

Secara umum dianggap aman, dengan efek samping lebih sedikit daripada beberapa jenis penghilang rasa sakit lainnya. Ada beberapa laporan tentang orang yang mengalami luka bakar listrik ringan ketika mereka menggunakan unit TENS mereka secara tidak benar. Jadi, Anda harus belajar cara menggunakan unit TENS dengan pengawasan dari dokter berpengalaman atau ahli terapi fisik.

Ada beberapa orang yang tidak boleh menggunakan TENS. Mereka termasuk wanita hamil (karena dapat menyebabkan persalinan prematur) dan siapa saja yang memiliki alat pacu jantung atau perangkat irama jantung implan lainnya.

Jangan gunakan TENS di daerah di mana Anda mati rasa atau kurang perasaan, karena Anda bisa membakar diri.