Berurusan dengan rasa sakit pasca operasi dimulai sebelum operasi Anda.

Oleh Lisa Zamosky

Mendengar dokter Anda mengucapkan kata-kata, "Kami harus beroperasi," dapat mengirim Anda menggigil. Segera, pertanyakan tentang keseriusan kondisi Anda, prosedur itu sendiri, dan kemungkinan hal itu akan menyembuhkan apa yang Anda derita. Kemudian, ada kemungkinan rasa sakit pasca operasi. Seberapa parah hal ini akan menyakitkan?

Berita buruknya adalah bahwa beberapa rasa sakit adalah pendamping yang tak terhindarkan untuk sebagian besar jenis operasi. Berita baiknya adalah ada banyak obat yang sangat efektif untuk mengendalikan rasa sakit pasca operasi. Selain manfaat kenyamanan yang lebih besar, para ahli mengatakan rasa sakit yang terkontrol dengan baik dapat mempercepat pemulihan dan mencegah masalah jangka panjang.

Untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan terbaik untuk rasa sakit pasca operasi, para ahli menyarankan untuk mengambil peran aktif dan menjaga saluran komunikasi tetap terbuka antara Anda dan dokter Anda - dimulai sebelum operasi Anda.

Mulai Sebelum Operasi

Waktu untuk berbicara dengan ahli bedah dan ahli anestesi tentang bagaimana rasa sakit Anda akan dikelola setelah operasi adalah selama pengujian pra-operasi, bukan setelah prosedur telah terjadi, kata Michel Dubois, MD, direktur penelitian dan pendidikan dan profesor anestesiologi klinis di Fakultas Kedokteran NYU.

Berikut adalah beberapa hal penting untuk dibahas dengan dokter Anda sebelum menuju ke rumah sakit:

Ceritakan kepada mereka tentang semua yang Anda ambil. Dokter Anda perlu tahu tentang semua suplemen, obat resep, dan obat bebas yang Anda gunakan, untuk mencegah interaksi obat yang berbahaya.

Tanyakan berapa banyak rasa sakit yang diharapkan dan berapa lama akan berlangsung. Setiap orang menangani rasa sakit secara berbeda. Meski demikian, setiap jenis operasi umumnya melibatkan tingkat dan jenis rasa sakit tertentu.

Sebagai contoh, Eduardo M. Fraifeld, MD, presiden American Academy of Pain Medicine, mengatakan bahwa setelah operasi punggung orang biasanya mengalami banyak kejang otot. Sebaliknya, pembedahan perut biasanya menyebabkan nyeri kram saat usus bekerja untuk kembali normal.

Sangat berguna untuk mengetahui sebelumnya apa yang tipikal untuk jenis operasi yang Anda jalani dan berapa lama Anda bisa berharap itu berlangsung. Bersiap untuk apa yang akan datang dapat membantu Anda merasa kurang cemas, terutama jika rasa sakit yang Anda alami sesuai dengan apa yang Anda harapkan. Dan jika rasa sakit Anda secara signifikan lebih intens atau lebih lama dari apa yang Anda dan dokter Anda diskusikan, Anda akan tahu untuk membawanya ke perhatiannya.

Lanjutan

Pelajari tentang kemungkinan efek samping dari obat penghilang rasa sakit dan apa yang dapat Anda lakukan terhadapnya. Salah satu masalah dengan opioid, kelas obat nyeri pasca operasi yang umum digunakan, adalah mereka memiliki efek samping, kata Fraifeld. "Bukan hanya kantuk dan sedasi, tetapi Anda juga mengalami mual, retensi urin, dan sembelit, yang menyebabkan banyak efek penting lainnya dan memperpanjang penyembuhan."

Banyak orang, katanya, belum mendiskusikan kemungkinan efek samping pengobatan dengan dokter mereka dan tidak siap. Seringkali, efek samping akan menyebabkan orang berhenti minum obat. Ini mungkin sebuah kesalahan.

"Hanya karena Anda memiliki efek samping dengan satu obat bukan berarti kita tidak dapat mencoba yang lain yang memiliki efek samping lebih sedikit," kata Fraifeld.

Mual, khususnya, menimbulkan masalah bagi banyak orang yang meminum obat penghilang rasa sakit. Fraifeld menyarankan orang-orang yang sering mengalami mual untuk memberi tahu ahli bedah mereka sebelumnya bahwa itu mungkin masalah bagi mereka.

"Ada obat-obatan yang dapat kita pakai untuk mengurangi mual orang … atau kita dapat mengubah teknik anestesi sepenuhnya," kata Fraifeld.

Kembangkan rencana ketika Anda pulang. Tanyakan kepada dokter Anda tentang apa yang dapat dilakukan untuk memastikan bahwa rasa sakit Anda akan diatasi dengan benar begitu Anda meninggalkan rumah sakit. Ini sangat penting untuk pemulihan jangka panjang Anda.

"Sayangnya, masih ada banyak dokter yang tidak cukup mengobati rasa sakit pasca operasi," kata Fraifeld. "Orang-orang mendapatkan obat penghilang rasa sakit yang paling lama tiga, empat, atau enam jam, dan diminta untuk meminumnya dua kali sehari. Itu jelas tidak memadai."

Setelah operasi, penting bagi Anda untuk berkomunikasi secara terbuka dengan dokter dan perawat tentang apa yang Anda rasakan saat Anda pulih.

Bicara tentang rasa sakitmu. Sekarang bukan waktunya untuk membuktikannya. Jika Anda merasakan sakit - apakah itu di lokasi sayatan atau di tempat lain di tubuh Anda - beri tahu dokter dan perawat Anda. Mereka akan lebih bisa membuat Anda nyaman jika Anda sangat deskriptif tentang di mana dan seberapa sakitnya.

Lanjutan

Tetap di depan rasa sakit Anda. Kesalahan umum yang dilakukan orang, menurut Fraifeld, menunggu terlalu lama untuk minum obat penghilang rasa sakit. Pada saat Anda kesakitan, Anda mulai dari belakang delapan bola. "Dibutuhkan lebih banyak obat untuk mengendalikan rasa sakit setelah dimulainya dan bukannya memulainya lebih awal," katanya.

Tetap pada jadwal pengobatan yang ditetapkan oleh dokter. Itu akan membuat obat mengalir melalui sistem Anda dan tingkat rasa sakit Anda pada tingkat yang lebih merata dan dapat dikendalikan.

Kondisi yang Menyulitkan Penatalaksanaan Nyeri

Kondisi medis yang sudah ada sebelumnya dapat mempersulit manajemen nyeri setelah operasi. Menurut Fraifeld, ada beberapa kondisi yang biasanya mengganggu manajemen nyeri pasca bedah.

Sakit kronis

Jika Anda memiliki kondisi nyeri kronis, tubuh Anda mungkin berada di bawah tekanan tambahan karena setelah operasi Anda mungkin akan merasakan rasa sakit yang Anda alami, serta rasa sakit yang terkait dengan operasi.

Selain itu, orang dengan kondisi nyeri kronis sering minum obat untuk mengatasinya. Penggunaan jangka panjang dari obat penghilang rasa sakit dapat menyebabkan toleransi obat, yang berarti obat-obatan tersebut tidak bekerja sebaik yang pernah mereka lakukan untuk memblokir rasa sakit dan bahwa dosis yang lebih besar diperlukan untuk mendapatkan efek yang sama. Ini membuat ketidaknyamanan pasca operasi jauh lebih sulit untuk dikelola. Dengan pengetahuan sebelumnya tentang kondisi Anda, kata Fraifeld, dokter Anda memiliki kesempatan untuk berkoordinasi dengan penyedia perawatan lain yang mengelola rasa sakit kronis Anda dan memilih obat-obatan yang akan membantu Anda tetap nyaman.

Kecanduan

Seringkali, karena takut akan distigmatisasi, orang dengan masalah kecanduan akan tetap diam tentang hal itu, meninggalkan dokter mereka dalam kegelapan.

Adalah umum bagi orang yang pulih dari kecanduan untuk menolak pengobatan opioid, kata Fraifeld. Mereka yang dirawat karena kecanduan dengan metadon juga dapat menghadapi lebih banyak kesulitan mengendalikan rasa sakit mereka setelah operasi. Tanpa sepengetahuan sebelumnya, kata Fraifeld, dokter sering menggaruk-garuk kepala dalam kebingungan bertanya-tanya mengapa upaya mereka untuk mengelola rasa sakit seseorang tidak berhasil.

Beri tahu dokter bedah Anda tentang masalah kecanduan sebelumnya, sehingga mereka dapat bekerja dengan program perawatan yang mengobati kecanduan Anda untuk mengelola rasa sakit Anda sambil mengendalikan tingkat narkotika yang Anda berikan.

Lanjutan

Kebanyakan orang dengan kecanduan tidak berakhir kambuh karena penggunaan obat penghilang rasa sakit setelah operasi, "tetapi dibutuhkan banyak komunikasi dan koordinasi," kata Fraifeld.

Sleep Apnea

Sleep apnea - di mana orang berhenti bernapas sebentar saat tidur - adalah kondisi yang sangat penting untuk didiskusikan dengan dokter bedah Anda. Obat nyeri umum dapat memengaruhi pola pernapasan, yang menempatkan orang dengan sleep apnea berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi, catat Fraifeld. Dia merekomendasikan bahwa orang dengan sleep apnea membawa mesin tekanan udara positif terus menerus (CPAP) ke rumah sakit untuk membantu pernapasan mereka saat mereka tidur.

Kelola Kecemasan dan Depresi Pasca Bedah

Kecemasan dan depresi dapat memperburuk rasa sakit dan jauh lebih sulit untuk ditangani. Maklum, keduanya sangat umum pada orang yang menjalani operasi.

Tapi ada harapan. Ada berbagai terapi yang tersedia untuk mengobati gejala kecemasan dan depresi.

Masalah sosial juga bisa masalah emosional. Sebagai contoh, seorang lansia yang sedang menjalani operasi untuk memperbaiki pinggul yang patah mungkin menyadari bahwa insiden tersebut akan mengharuskannya untuk mengubah kondisi hidup. Orang tua yang memiliki empat anak di rumah untuk dirawat akan merasa cemas tentang kesejahteraan anak-anak mereka saat mereka pergi menjalani operasi. Masalah-masalah ini harus didiskusikan secara terbuka dengan dokter dan perawat Anda juga.

"Kadang-kadang Anda harus membawa pekerja sosial, keluarga, dan anggota masyarakat lainnya," kata Fraifeld. "Sulit bagi dokter untuk bertanggung jawab atas semua masalah sosial, tetapi Anda setidaknya harus menyadari hal itu dan hanya mencari cara alternatif untuk mengatasi masalah lain ini."

Mengelola kecemasan dan depresi setelah operasi, apakah dengan obat atau dukungan sosial sering mengurangi kebutuhan untuk obat penghilang rasa sakit, kata Fraifeld, dan sangat penting untuk pemulihan jangka panjang.