Oleh Denise Mann

Meskipun sulit bagi wanita untuk berbicara tentang kandung kemih yang terlalu aktif atau seks, mungkin lebih sulit untuk berbicara tentang OABdan seks.

OAB dapat mengambil korban di banyak bidang kehidupan Anda, termasuk hubungan romantis Anda. "Seringkali, wanita dengan OAB khawatir tentang kebocoran urin saat berhubungan seks atau orgasme," kata Jennifer Berman, MD. Dia adalah ahli urologi dan ahli kesehatan seksual di Berman Women's Wellness Center di Los Angeles.

OAB atau inkontinensia urin dapat menyebabkan gejala fisik serta rasa takut, cemas, dan malu tentang seks dan keintiman. Saran ahli berikut dapat membantu.

Seks dengan OAB tidak apa-apa

Sayangnya, banyak wanita dengan OAB akan menghindari seks sama sekali. "Mereka berpikir itu buruk bagi kandung kemih mereka dan itu akan memperburuknya, sehingga mereka menjauh dari seluruh area itu," kata Elizabeth Kavaler, seorang ahli urologi di Lenox Hill Hospital di New York.

Itu hanya mitos. "Kecuali jika Anda memiliki kandung kemih prolaps, seks tidak berbahaya dan tidak akan menyebabkan kandung kemih Anda menjadi rusak," katanya.

Lanjutan

Terbuka tentang OAB Anda

Seks adalah satu hal, tetapi keintiman adalah hal lain, kata Kavaler. "Keintiman seharusnya tidak berubah seiring bertambahnya usia atau OAB."

Pepper Schwartz, PhD, seorang sosiolog di University of Washington di Seattle, setuju. "Ada banyak hal yang terjadi pada mitra jangka panjang yang tidak membahas atau tidak membahas tingkat keparahan," katanya. OAB mungkin salah satu dari hal-hal itu.

"Wanita mungkin merasa malu dengan kebocoran saat berhubungan seks atau orgasme, dan bahkan jika pasangan mereka tahu dan mengatakan 'Tidak apa-apa,' itu pasti bisa menghentikan Anda dari mengizinkan seks oral," kata Schwartz, penulis beberapa buku termasuk Perdana: Petualangan dan Nasihat tentang Seks, Cinta, dan Tahun Sensual. Itu tidak membantu bahwa "jika Anda merasa seperti Anda mencium bau urin, Anda mungkin merasa tidak sehat," kata Kavaler.

Menyembunyikan sesuatu tidak baik untuk keintiman, kata Schwartz. "Itu berdampak pada jiwa kamu sendiri, dan kamu tidak menyadarinya sampai kamu membicarakannya."

Kerjakan Bersama

Setelah Anda terbuka dengan pasangan Anda, Anda bisa menghadapi situasi bersama. Misalnya, "Jika ada inkontinensia urin saat berhubungan seks atau orgasme, Anda mungkin perlu handuk," katanya. Bicaralah tentang apa yang Anda berdua bisa lakukan untuk merasa nyaman.

Lanjutan

Dia tidak menyarankan untuk mengemukakan OAB dan ketakutan seks tepat sebelum Anda menyentuh lembarannya.

Berman setuju: "Yang terbaik adalah membicarakan hal-hal positif - bukan di kamar tidur," katanya.

Jika Anda berbicara dengan pasangan baru, pertimbangkan percakapan ini sebagai ujian lakmus. "Jika orang itu ngeri dan lari, ada masalah lain, dan penting untuk mengetahui itu sebelumnya."