Mengharapkan si kembar? Anda tidak akan pernah terlalu siap untuk dua orang.

Oleh Denise Mann

Di AS, sekitar tiga dari setiap 100 wanita hamil melahirkan anak kembar atau kembar tiga. Dan dengan banyak catatan, kehamilan kembar terus meningkat. Namun, bahkan ibu yang berpengalaman pun mungkin tidak tahu apa yang diharapkan ketika mereka membawa pulang bayi kembar yang baru lahir.

Meskipun benar bahwa si kembar dapat mendatangkan kegembiraan ganda, mengasuh anak kembar juga membutuhkan pekerjaan yang berlipat ganda - setidaknya pada awalnya.

"Ini adalah mode bertahan hidup," kata Jennifer Walker, perawat pediatrik yang berbasis di Atlanta dan rekan penulis The Moms on Call Guide to Basic Baby Care. Walker juga ibu dari anak kembar.

Kunci untuk tidak merasa berada di atas kepala Anda dengan si kembar adalah merencanakan ke depan. Inilah yang dikatakan para ahli.

1. Tidak ada jadwal berarti tidak ada kehidupan untuk Anda.

"Cukup sulit dengan bayi tunggal, tetapi ketika Anda memiliki bayi kembar yang baru lahir, segala sesuatunya harus sesuai jadwal," kata Walker. "Kamu ingin mendapatkan bayi pada jadwal makan dan tidur yang sama. Mereka akhirnya akan belajar beradaptasi."

2. Anda dapat menyusui kedua bayi sekaligus - sungguh!

"Jika Anda menyusui, Anda dapat memberi makan kedua bayi secara bersamaan dengan satu bayi kembar di setiap payudara. Tetapi butuh koordinasi dan kesabaran yang besar," kata Walker. "Aku pribadi tidak suka dengan rasanya."

Dia ingat bahwa menyusui bayi kembarnya yang baru lahir terasa seperti dia menyeimbangkan dua kepala yang terayun-ayun. Solusinya? "Aku menyusui satu dan memberi susu botol yang lain," katanya. "Aku akan duduk di lantai, menyusui satu bayi sementara yang lain berbaring di atas bantal di depanku atau di sampingku dengan botol. Seluruh pengalaman menyusui akan memakan waktu 45 menit total."

3. Satu boks bayi baik-baik saja di awal.

"Kembar yang baru lahir tentunya bisa tetap berada di boks yang sama pada awalnya," kata Walker. "Jika mereka tidur lebih nyenyak ketika mereka tahu yang lain dekat, pembagian buaian bisa bertahan sampai mereka pindah ke tempat tidur masa kecil mereka."

Banyak orang tua dapat beralih ke dua boks ketika si kembar mulai berguling, bertemu satu sama lain, dan membangunkan satu sama lain, katanya.

Sementara satu boks baik-baik saja, dua kursi mobil dan kereta dorong ganda adalah keharusan mutlak untuk bayi kembar yang baru lahir.

Lanjutan

4. Kembar yang baru lahir mungkin lebih cenderung memiliki masalah pernapasan.

Kembar yang baru lahir lebih mungkin dilahirkan lebih awal dan kurang berat. "Bayi prematur sering mengalami lebih banyak masalah pernapasan karena paru-paru mereka mungkin tidak berkembang seperti bayi yang lahir pada saat lahir," kata dokter anak Alan Rosenbloom. Ini tidak berarti bahwa kedua kembar yang baru lahir prematur akan mengalami masalah pernapasan. "Jika Anda memiliki dua bayi kembar prematur yang lahir pada usia 32 minggu dan satu membutuhkan tabung pernapasan, kembar ini mungkin lebih cenderung memiliki masalah pernapasan di jalan daripada kembar yang memiliki paru-paru sedikit lebih matang dan hanya membutuhkan oksigen melalui kanula hidung. "

5. Kembar yang baru lahir berbagi segalanya - termasuk kuman.

"Kembar sama seperti semua saudara kandung karena mereka pasti menderita penyakit satu sama lain," kata Rosenbloom. Jika salah satu kembar memiliki infeksi menular, saudara kandung memiliki risiko yang sama terkena infeksi seperti yang dia lakukan jika ada orang lain di rumah yang mengalami infeksi itu, katanya. Orang tua dari bayi kembar yang baru lahir dapat mempertimbangkan untuk memisahkan keduanya jika seseorang menderita penyakit menular segera setelah lahir. "Mobilitas kurang menjadi masalah sejak awal, jadi jika satu kembar menderita cacar air, Anda dapat memisahkannya dan membiarkan kembar sehat itu tinggal di tempat lain untuk meminimalkan risiko," katanya. "Anda tidak bisa mengurangi risikonya menjadi nol, tetapi Anda bisa mengendalikannya dengan lebih baik."

6. Kembar mungkin serupa, tetapi mereka juga berbeda.

Dorong perbedaan antara kembar dan tidak pernah membandingkannya satu sama lain, kata ibu dari kembar dan dokter anak perkembangan Randye Huron. Dia adalah kepala pediatri perkembangan dan direktur Institute for Child Development di Rumah Sakit Anak Joseph M. Sanzari di Pusat Medis Universitas Hackensack di New Jersey. "Sebagian besar anak memang memiliki kekuatan dan kelemahan mereka sendiri, dan anak kembar tidak terkecuali," kata Huron. "Anak saya suka balet dan seni, dan anak saya suka olahraga. Saya mendorong perbedaan untuk meminimalkan kompetisi dan perbandingan," katanya. "Jangan pernah berkata, 'Adikmu berperilaku, jadi mengapa kamu tidak?'"

Memisahkan si kembar akhirnya juga membantu. "Adalah kepentingan terbaik mereka untuk berpisah dan mendapatkan kelompok teman sendiri," katanya. Waktu yang terpisah dengan orang tua dan tanggal bermain yang terpisah mendorong pengambilan keputusan yang independen.

Lanjutan

7. Mengasuh anak kembar menjadi lebih mudah dan lebih mudah.

Direktur kedokteran ibu-janin University of Texas dan ibu dari si kembar Manju Monga mengatakan, "Si kembar muda lebih mudah untuk dibesarkan, memiliki satu sama lain untuk bermain, dan tidur lebih baik daripada lajang begitu mereka berusia 2."