Memiliki bayi mengubah segalanya. Seiring dengan kegembiraan, Anda menyulap tanggung jawab baru, kurang tidur, dan mungkin bahkan beberapa orang takut melakukan sesuatu dengan benar. Emosi ini bisa banyak bagi siapa pun. Namun terkadang, ibu dari bayi yang baru lahir bisa merasa kewalahan.

Bukan hal yang aneh untuk merasa sedikit sedih setelah bayi Anda lahir. "Baby blues" ini biasanya berlangsung beberapa minggu.

Tetapi jika Anda tidak mulai merasakan diri sendiri lagi, atau Anda menjadi lebih buruk, Anda mungkin mengalami depresi pascapersalinan. Ini adalah bentuk depresi berat yang terkait dengan kehamilan dan persalinan.

Depresi pascamelahirkan jauh lebih buruk daripada baby blues. Ibu yang memiliki bayi biru biasanya sedih, gelisah, dan sulit tidur. Tetapi mereka menjadi lebih baik dalam waktu sekitar 2 minggu setelah bayi mereka lahir.

Dengan depresi pascapersalinan, gejalanya dapat terjadi dalam 4 minggu pertama dan atau setelah bayi Anda lahir, dan mereka serius. Mereka mungkin bertahan hingga satu tahun.

Tanda yang Harus Diperhatikan

Gejala depresi pascapersalinan meliputi:

Lanjutan

• Benar-benar menghindari keluarga dan teman
• Tidak bisa merawat diri sendiri atau bayi Anda
• Kesulitan merasa dekat dengan bayi Anda, atau ikatan
• Kekhawatiran bahwa Anda bukan ibu yang baik
• Perubahan suasana hati yang parah, kecemasan, atau serangan panik
• Terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur
• Kurangnya minat dalam tugas sehari-hari
• Pikiran melukai bayi Anda
• Pikiran bunuh diri, atau percobaan bunuh diri

Jika Anda merasa mengalami depresi pascapersalinan, bicarakan dengan dokter Anda sesegera mungkin. Dia bisa memberi Anda perawatan yang akan membantu Anda merasa lebih seperti diri sendiri lagi.

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan Anda mengalami depresi pascapersalinan. Jika Anda pernah mengalami depresi sebelumnya, atau pernah mengalami kehamilan lain, kemungkinan besar Anda akan mendapatkannya lagi.

Stres, masalah dengan obat-obatan atau alkohol, harga diri yang rendah, atau masalah dengan kehamilan Anda dapat membuat depresi pascapersalinan lebih mungkin terjadi. Jadi bisa punya bayi dengan kebutuhan khusus.

Lanjutan

Psikosis Pascapersalinan

Dalam kasus yang jarang terjadi, wanita dapat mengalami psikosis pascapartum, penyakit mental yang parah. Ini darurat dan membutuhkan bantuan medis segera. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, hubungi dokter Anda atau 911 segera:

• Kamu tidak bisa tidur
• Anda tidak bisa berpikir jernih.
• Anda telah berhalusinasi atau memiliki delusi, yang berarti Anda merasakan atau percaya hal-hal yang tidak nyata.
• Anda memiliki pikiran yang obsesif dan menakutkan tentang bayi Anda.
• Anda paranoid - sangat curiga terhadap orang lain, dan tidak ada yang bisa mengeluarkan Anda darinya.
• Anda menolak makan.
• Anda pernah berpikir untuk melukai diri sendiri atau bayi Anda.

Bersikap baik kepada diri sendiri

Ingat, depresi pascapersalinan adalah kondisi medis. Ini tidak ada hubungannya dengan karakter Anda, seberapa baik ibu Anda, atau seberapa besar Anda mencintai bayi Anda. Sama seperti masalah kesehatan lainnya - Anda perlu perawatan agar menjadi lebih baik.

Next Dalam Gejala Depresi Postpartum

Tanda Peringatan Dini