Memiliki hewan peliharaan dapat mengurangi stres dan meningkatkan banyak aspek kesehatan Anda. Tetapi tidak semua orang cocok untuk kepemilikan hewan peliharaan.

Bagi banyak pemilik hewan peliharaan, memiliki anjing atau kucing mengisi hidup mereka dengan persahabatan dan kasih sayang. Tetapi memiliki hewan peliharaan dapat melakukan lebih banyak lagi. Semakin banyak bukti yang mendukung "resep hewan peliharaan" untuk banyak hal yang membuat Anda sakit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika pemilik anjing atau kucing diminta untuk melakukan tugas aritmatika yang penuh tekanan, mereka menunjukkan lebih sedikit stres di perusahaan hewan peliharaan mereka daripada di perusahaan teman. Studi lain telah menemukan bahwa memiliki hewan peliharaan mengurangi depresi, mengurangi tekanan darah dan trigliserida, dan meningkatkan kebiasaan berolahraga, yang semuanya dapat menurunkan risiko serangan jantung. Studi bahkan menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat meningkatkan kelangsungan hidup setelah serangan jantung.

Resep Hewan Peliharaan

Beberapa penelitian yang mengaitkan kesehatan dengan penemanan hewan sangat menarik. K.C. Cole, RN, MN, adalah direktur People-Animal Connection (PAC) UCLA, yang relawannya membawa anjing untuk mengunjungi sekitar 400 pasien rumah sakit setiap bulan. Selain telah menyaksikan nilai terapeutik hewan, Cole telah meninjau studi tentang ikatan manusia-hewan dan yakin ada banyak manfaat sosial, psikologis, dan fisiologis.

"Di antara hal-hal lain, hewan berkontribusi untuk meningkatkan harga diri, secara signifikan menurunkan tingkat kecemasan, meningkatkan sikap terhadap orang lain dan membuka jalur komunikasi," katanya. "Dengan pasien geriatri kami melihat jembatan komunikasi berkembang dengan staf dan keluarga ketika seekor anjing mengunjungi."

Cole mengatakan studi yang paling kredibel tentang manfaat kesehatan berkaitan dengan penyakit kardiovaskular. Pasien serangan jantung dengan sahabat peliharaan bertahan hidup lebih lama daripada yang tidak, menurut beberapa penelitian.

Karen Allen, PhD, seorang peneliti medis di University of Buffalo, melakukan penelitian tahun 1999 terhadap 48 pialang saham yang memiliki tekanan darah tinggi dan menyimpulkan bahwa pemilik kucing atau anjing memiliki pembacaan tekanan darah yang lebih rendah dalam situasi stres dibandingkan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. "Ketika kami memberi tahu kelompok yang tidak memiliki hewan peliharaan tentang temuan itu, banyak yang keluar dan mendapatkannya," katanya.

Dalam penelitian lain, pemilik hewan peliharaan lanjut usia menyatakan lebih puas dengan kehidupan daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Studi lain menunjukkan bahwa kepemilikan hewan peliharaan mengurangi kemungkinan depresi pada pria dengan AIDS dan dapat membantu orang dengan penyakit Alzheimer atau mereka yang memiliki gangguan ortopedi.

Haruskah Anda membeli hewan peliharaan? Sebelum Anda menukar pil dengan seekor anjing, pertimbangkan apakah Anda dapat membuat komitmen yang dibutuhkan oleh hewan peliharaan.

Lanjutan

Apa Gaya Hidup Anda?

Lihatlah gaya hidup Anda untuk menentukan apakah hewan peliharaan akan menjadi kesenangan atau beban. Jika Anda sedang dalam perjalanan bekerja dan bepergian, Anda harus mengatur agar seseorang memelihara anjing, dan pada tingkat yang lebih rendah, seekor kucing. Keterbatasan fisik dapat mencegah Anda mengajak anjing jalan-jalan, terutama di bulan-bulan musim dingin. Dan seekor anjing yang menyalak dalam segala hal dapat menambah stres Anda (belum lagi tetangga Anda). Anggota keluarga atau teman yang alergi mungkin memutuskan rumah Anda terlarang. Jika Anda bangga pada rumah yang bersih, bulu anjing atau kucing akan menjadi musuh Anda, belum lagi seekor anjing akan melacak lumpur di dalam pada hari hujan dan kucing tidak peduli di mana ia meludahkan bola bulu. Akhirnya, waspadai biaya, tidak hanya untuk memandulkan atau membersihkan, suntikan, tempat tidur, pengangkut, mainan, dan makanan, tetapi juga untuk hal-hal yang tidak terduga. Bicaralah dengan pemilik hewan peliharaan, dan pada suatu saat hewan peliharaan mereka yang berharga akan mengunyah album foto kenang-kenangan atau buang air kecil di kursi empuk pusaka atau merusak beberapa barang berharga lainnya. Lalu ada masalah penyakit. Obat-obatan dan perjalanan ke dokter hewan bisa mahal.

Pelajaran dari Pound

Dua alasan utama orang membawa hewan peliharaan ke pon adalah 1) pemilik pindah, dan 2) perilaku hewan peliharaan adalah masalah, menurut Mo Salman, Profesor Epidemiologi Hewan di Kolese Kedokteran Hewan Universitas Negeri Colorado. Dia memimpin sebuah penelitian tentang mengapa orang melepaskan hewan peliharaan. "Satu hal yang mengejutkan saya tentang penelitian ini adalah menemukan omset pendek anjing dan kucing yang dilepaskan ke tempat penampungan," katanya. "Rata-rata waktu kurang dari setahun. Penafsiran saya adalah bahwa orang tidak berpikir sebelum mendapatkan hewan peliharaan."

Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa orang-orang lebih cenderung menyerah pada hewan peliharaan jika mereka menerimanya dari orang lain dan tidak mendapatkannya sendiri. "Saya pikir teman dan keluarga yang bermaksud baik harus mengenali kemampuan orang tersebut untuk mengakomodasi kebutuhan hewan peliharaannya," kata Salman. "Beberapa kecocokan sempurna, tetapi yang lain berbahaya. Pencocokan sempurna memberi orang tua yang kebanyakan tinggal di rumah kucing yang lebih tua dan manis yang selalu menjadi kucing rumah. Pasangan yang berisiko akan memberinya anak anjing. Ada keseimbangan. Orang-orang perlu mempertimbangkan kebutuhan hewan dan manusia. "

Lanjutan

Nikmati Hewan Peliharaan Tanpa Tanggung Jawab

Anda bisa mendapatkan semua persahabatan hewan peliharaan yang Anda inginkan tanpa tanggung jawab kepemilikan. Tanyakan saja kepada Jackie Ireland dari Omaha, Neb. Dia dan suaminya bersumpah tidak akan memiliki binatang lain setelah kucing kesayangan mereka, Tinker, menjadi sakit parah dan di-eutanasia pada usia 13 tahun. Akhirnya dia menemukan dia bisa memanjakan cintanya terhadap kucing dengan kucing yang duduk untuk tetangga di kompleks townhome-nya.

Opsi lain untuk kepemilikan hewan peliharaan membawa berbagai tingkat tanggung jawab. Banyak tempat perlindungan hewan membutuhkan "orang tua asuh" untuk hewan peliharaan yang belum siap untuk diadopsi. Jika Anda tidak ingin hewan di rumah Anda, Anda dapat secara sukarela bekerja di penampungan hewan. Tugas mungkin tidak berkilau seperti membersihkan kandang atau sama bermanfaatnya dengan anak kucing yang minum susu botol. Tempat penampungan hewan juga menyediakan layanan penjangkauan pendidikan yang bergantung pada sukarelawan untuk membawa hewan ke sekolah atau pusat perbelanjaan. Kelompok terapi yang dibantu oleh hewan juga membutuhkan bantuan membawa hewan untuk mengunjungi panti jompo, bangsal rumah sakit anak-anak, dan fasilitas perawatan perumahan.

Apakah hubungan paruh waktu dengan hewan sebagai sukarelawan membawa atribut manfaat studi kesehatan pada kepemilikan hewan peliharaan, tidak diketahui. Tetapi banyak orang, seperti Irlandia, mengatakan mereka mendapatkan kepuasan yang luar biasa dari interaksi. "Aku mendapatkan yang terbaik dari semua dunia," katanya. "Aku tidak akan pernah harus menghadapi menidurkan kucing lain, aku tidak memiliki tanggung jawab penuh waktu untuk hewan peliharaan, tetapi aku masih memiliki kucing dalam hidupku."