1 / 10

Manjakan Kulit Anda

Luangkan waktu setiap hari untuk mengoleskan lotion favorit Anda ke seluruh tubuh Anda, terutama pada kaki, tangan, dan kaki Anda. Tidak perlu mahal. Apotek menjual banyak pelembab di bawah $ 10. Pemborosan? Cobalah pijatan. Ini melemaskan otot-otot Anda dan membantu sirkulasi Anda. Plus, rasanya enak. Studi menunjukkan itu dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan harga diri bagi orang-orang dengan MS.

Gesek untuk maju 2 / 10

Karya Mani-Pedi

Manikur atau pedikur yang baik dapat membuat Anda merasa dipoles dan istimewa. Tetapi hanya pergi ke salon yang Anda percayai. Tanyakan kepada manajer tentang lisensi, sertifikasi, dan bagaimana mereka membersihkan alat. Katakan "tidak" untuk memotong kutikula atau kapalan cukur. Mereka meningkatkan peluang Anda terkena infeksi. MS Anda mungkin membuat Anda lebih sensitif terhadap air panas yang digunakan salon, jadi minta mereka untuk menurunkan suhu.

Gesek untuk maju 3 / 10

Dapatkan Tampilan Baru

Tekan tombol restart dengan do baru. Jika jari dan lengan Anda tidak cukup kuat untuk melakukan banyak gaya, belilah alat pengering rambut paling ringan yang Anda bisa, atau pilih model rambut yang mudah. Tanyakan kepada stylist Anda tentang potongan yang bisa Anda pakai dengan sedikit produk dan tampak hebat.

Gesek untuk maju 4 / 10

Wanita: Berpakaian Cerdas

Buat pernyataan dengan pakaian Anda. Beli barang yang membuat Anda merasa baik. Resleting, penjepit kecil, dan kancing bisa membuat berpakaian menjadi tantangan jika MS mempengaruhi tangan Anda. Cari gaun dan atasan gaya pullover atau sweater dalam kain yang lembut dan menggantung.

Tidak perlu gila dengan anggaran. Pullover hitam sederhana, yang didandani dengan syal dan aksesori berwarna-warni, dapat terlihat dipoles (dan berbeda) di setiap acara.

Gesek untuk maju 5 / 10

Pria: Berpakaian Cerdas

Salah satu tantangan pakaian terbesar bagi pria dengan MS dapat mengenakan jas. Apa yang harus dilakukan dengan dasi yang bandel itu? Ikatkan favorit Anda sehingga yang harus Anda lakukan hanyalah mengenakannya kembali dan kencangkan. Atau coba clip-on. Jika pengaturannya benar, kenakan jaket dengan kerah terbuka.

Gesek untuk maju 6 / 10

Fit Luar Biasa

Pakaian yang dirancang dengan baik membuat siapa pun terlihat gaya. Ubah pakaian Anda agar pas dengan Anda. Ganti penjepit yang rumit, ritsleting, dan fitur-fitur sulit lainnya yang dikelola. Misalnya, gunakan Velcro sebagai ganti kancing untuk penutupan di baju dan gaun. Temukan teman yang praktis dengan jarum, atau pergi ke penjahit.

Gesek untuk maju 7 / 10

Dapatkan Pemberitahuan

Perhatian langsung ke wajah Anda dengan syal warna-warni. Anda dapat membelinya dengan penjepit cantik yang membuatnya lebih mudah dikenakan. Ganti jepit magnetik pada gelang dan kalung favorit Anda agar lebih mudah diatur.

Gesek untuk maju 8 / 10

Turunkan Kaki Anda

Bagi banyak wanita dengan MS, sepatu hak tinggi bukan pilihan. Melihat-lihat. Anda dapat menemukan banyak flat bergaya di luar sana juga.

Lihat apakah toko reparasi sepatu dapat menghilangkan beberapa ketinggian dari pasangan favorit Anda, menambah tali pengikat, atau membuat sol sepatu tidak terlalu licin.

Gesek untuk maju 9 / 10

Siapkan Salon Anda Sendiri

Hemat energi dengan menyusun area kecil di kamar mandi atau kamar tidur Anda di mana semua persediaan Anda menunggu Anda. Pilih tempat di mana Anda bisa duduk dan memiliki banyak ruang kontra.

Dapatkan cermin pembesar yang diletakkan di atas dudukan (bukan yang harus Anda pegang) sehingga Anda bisa memakai riasan atau bercukur lebih mudah. Simpanlah pisau cukur listrik - ini adalah opsi yang aman.

Gesek untuk maju 10 / 10

Keajaiban Rias

Beberapa produk yang mudah digunakan dapat membantu Anda terlihat fantastis tanpa kesulitan. Cobalah yang melakukan tugas ganda, seperti pelembab berwarna dan kombinasi foundation basah-kering. Liner dengan tongkat penajam-sendiri membuat mata dramatis lebih mudah. Anda dapat menggunakan riasan cair - alas bedak atau perona pipi - dengan jari atau spons.

Gesek untuk maju

Berikutnya

Judul Slideshow Selanjutnya

Melewatkan iklan 1/10 Abaikan Iklan

Sumber | Medically Diulas pada 4/2/2017 1 Diulas oleh Neil Lava, MD pada 02 April 2017

GAMBAR YANG DISEDIAKAN OLEH:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Hewan ternak
(3) Alan Abramowitz / Bank Gambar
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend Images
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Photography / Flickr Open
(9) Justin Pumfrey / The Image Bank
(10) Chris Bernard / E +

SUMBER:

Rosalind Kalb, PhD, wakil presiden, perawatan klinis, National MS Society, New York City; penulis, Multiple Sclerosis for Dummies.
National Multiple Sclerosis Society.
Institut Penelitian Kesehatan Wanita, Universitas Northwestern.

Diulas oleh Neil Lava, MD pada 02 April 2017

Alat ini tidak memberikan saran medis. Lihat informasi tambahan.

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional dalam mencari perawatan karena sesuatu yang telah Anda baca di Situs. Jika Anda merasa memiliki keadaan darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau tekan 911.