Ketika datang ke obat sakit kepala, obat-obatan dapat meringankan rasa sakit Anda, tetapi mereka bukan satu-satunya pilihan. Mengubah gaya hidup Anda untuk mengendalikan stres atau menghindari pemicu dapat bekerja dengan baik juga. Taktik ini bahkan dapat mencegah Anda sakit kepala. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain, jadi bicarakan dengan dokter Anda untuk mencari solusi terbaik untuk Anda.

Obat untuk Sakit Kepala

Berbagai jenis obat mengobati berbagai jenis sakit kepala.

• Tension headaches: Obat pereda nyeri seperti asetaminofen, aspirin, ibuprofen, atau naproxen biasanya membantu. Tetapi berhati-hatilah. Minum terlalu banyak pil ini dapat menyebabkan sakit kepala yang sulit diobati. Jika Anda perlu sering minum obat ini, temui dokter Anda. Jangan memberikan aspirin kepada siapa pun yang berusia di bawah 19 tahun - itu meningkatkan peluang mereka untuk memiliki kondisi serius yang disebut sindrom Reye.
• Sakit kepala migrain : Satu kelas obat, disebut triptan, adalah andalan pengobatan migrain. Mereka termasuk eletriptan (Relpax), naratriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex), zolmitriptan (Zomig), dan lainnya. Anda dapat menggunakannya sebagai pil, suntikan, atau semprotan hidung.

Lanjutan

Suatu bentuk ergotamine, yang disebut dihydroergotamine (DHE), juga mengobati sakit kepala migrain. Anda bisa mendapatkannya sebagai suntikan atau sebagai semprotan hidung.

Aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya (NSAID) juga dapat membantu jika Anda meminumnya pada tanda pertama serangan migrain. NSAID juga termasuk ibuprofen dan naproxen.

Jika Anda memiliki empat atau lebih hari sakit kepala migrain yang parah dan berkepanjangan setiap bulan, dokter Anda mungkin menyarankan Anda mencoba obat-obatan dan hal-hal lain untuk mencegah serangan Anda. Ini dapat mencakup:

• Obat tekanan darah seperti propranolol, verapamil, dan lainnya
• Antidepresan
• Obat anti kejang seperti topiramate
• Inhibitor yang berhubungan dengan gen kalsitonin (CGRP) seperti erenumab (Aimovig) dan fremanezumab (Ajovy)
• Relaksan otot
• Teknik relaksasi dan biofeedback
• Menghindari makanan yang memicu migrain Anda

Perangkat untuk mencegah migrain meliputi:

• Cefaly: Perangkat ikat kepala kecil ini mengirimkan pulsa listrik melalui dahi Anda untuk merangsang saraf yang terhubung dengan migrain
• SpringTMS atau eNeura sTMS: Perangkat ini mengeluarkan denyut magnetik yang merangsang bagian otak Anda. Anda memegangnya di belakang kepala Anda pada tanda pertama sakit kepala.
• gammaCore: Perangkat portabel genggam ini juga dikenal sebagai stimulator saraf vagus noninvasif (nVS). Ketika Anda meletakkannya di atas saraf vagus di leher Anda, itu mengirimkan rangsangan listrik ringan ke serat saraf untuk menghilangkan rasa sakit.

• Sakit kepala cluster : Penghilang rasa sakit sederhana tidak banyak membantu hal ini, karena mereka tidak bekerja cukup cepat. Tetapi dokter telah menemukan bahwa menghirup oksigen murni dosis tinggi dapat membawa kelegaan. Obat sakit seperti lidokain yang masuk ke dalam hidung membantu beberapa orang. Triptan seperti ergotamine atau sumatriptan (Imitrex), diberikan sebagai suntikan, juga dapat membantu jika Anda meminumnya pada tanda pertama sakit kepala kluster. Obat-obatan pencegahan sering bekerja ketika Anda meminumnya pada tanda pertama dari sekelompok sakit kepala baru. Pilihan termasuk verapamil obat tekanan darah atau steroid seperti prednisone.
• Sakit kepala sinus: Dekongestan dan antibiotik biasanya membantu jika Anda memiliki infeksi bakteri.

Lanjutan

Hindari Pemicu Sakit Kepala

Jika Anda mengetahui hal-hal yang memicu sakit kepala Anda - seperti makanan tertentu, kafein, alkohol, atau kebisingan - cobalah untuk menghindarinya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan serangan Anda, buatlah buku harian sakit kepala yang mencakup jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini:

• Kapan sakit kepala Anda pertama kali mulai?
• Seberapa sering Anda memilikinya?
• Apakah Anda memiliki gejala sebelum sakit kepala dimulai?
• Dimana rasa sakitnya?
• Berapa lama itu bertahan?
• Pada jam berapa sakit kepala terjadi?
• Apakah Anda sepertinya mendapatkannya setelah makan jenis makanan tertentu?
• Untuk wanita, kapan siklus bulanan Anda terjadi?
• Apakah sakit kepala dipicu oleh sesuatu di lingkungan Anda, seperti bau, kebisingan, atau cuaca?
• Bagaimana Anda menggambarkan rasa sakit: berdenyut, menusuk, membutakan, atau menusuk, misalnya?

Home remedies

Ketika sakit kepala menyerang, cobalah hal-hal sederhana ini untuk membantu diri Anda merasa lebih baik:

• Gunakan kompres es di dahi, kulit kepala, atau leher Anda.
• Ambil obat OTC seperti asetaminofen, ibuprofen, atau naproxen.
• Dapatkan kafein.
• Pergi ke kamar yang gelap dan sunyi.

Lanjutan

Terapi Alternatif

Perawatan lain dapat membuat Anda lega atau bahkan mencegah serangan.

• Kiropraktik dan osteopati. Ketika ketegangan otot menyebabkan sakit kepala karena tegang, chiropractor mungkin dapat meredakannya dengan manipulasi dan penataan kembali tulang belakang atau leher. Osteopath juga dapat menggunakan teknik manipulasi dan jaringan lunak pada kepala, leher, dan punggung atas.
• Biofeedback dan relaksasi. Biofeedback membantu Anda mengontrol bagaimana kelompok otot bereaksi terhadap stres. Ini dapat membantu mencegah atau meredakan sakit kepala tegang.
• Akupunktur. Studi telah menunjukkan bahwa praktik menempatkan jarum tipis pada titik-titik tertentu pada tubuh dapat membantu meredakan ketegangan dan sakit kepala migrain.
• Obat pikiran-tubuh. Hipnosis, pernapasan dalam, visualisasi, meditasi, dan yoga dapat meredakan rasa sakit dengan membantu Anda mengatasi stres. Ini mungkin sangat membantu untuk sakit kepala tegang. Hipnosis juga dapat menurunkan persepsi nyeri Anda.
• Terapi perilaku kognitif. CBT memadukan meditasi dan relaksasi dengan pendidikan dalam motivasi, perilaku, dan cara menangani emosi. Dengan bantuan psikoterapis, Anda dapat belajar mengubah pikiran dan sikap negatif serta cara Anda merespons stres. Keterampilan itu dapat membantu Anda menghindari tipe-tegang dan sakit kepala migrain.
• Racun botulinum. Dikenal sebagai Botox, pengobatan untuk keriput, FDA telah menyetujui untuk mencegah sakit kepala migrain kronis pada orang dewasa. Jika Anda menderita migrain 15 hari atau lebih per bulan, Anda bisa mendapatkan suntikan Botox di kepala dan leher Anda setiap 3 bulan.

Selanjutnya Di Obat Migrain & Sakit Kepala

Obat Migrain