Ketika seseorang didiagnosis dengan penyakit serius yang mengancam jiwa, salah satu hal pertama yang mereka khawatirkan adalah rasa sakit. Faktanya, ini hanya pertanyaan umum yang ditanyakan oleh pasien dan pengasuh mereka. Ada perawatan yang efektif untuk rasa sakit, dan Anda dapat menempatkan rencana perawatan itu di tempat sebelumnya. Penting juga untuk mengetahui bahwa obat-obatan bukan satu-satunya pilihan yang tersedia untuk mengobati rasa sakit dalam konteks perawatan paliatif. Sebagai contoh, terapi radiasi kadang-kadang bisa membantu dalam mengobati rasa sakit dari pertumbuhan tumor dan dalam mengurangi rasa sakit tulang yang terkait dengan kanker.

Opsi Non-Obat untuk Meredakan Nyeri

Ada sejumlah alat non-obat untuk mengatasi rasa sakit. Mereka dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan terapi obat.

Beberapa opsi yang menurut pasien bermanfaat antara lain:

• Pijat. Banyak orang menemukan kelegaan dari pijatan lembut, dan beberapa agensi rumah sakit memiliki sukarelawan yang terlatih dalam terapi pijat. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa pijatan efektif dalam menghilangkan rasa sakit dan gejala lain untuk orang dengan penyakit serius.
• Teknik relaksasi. Citra terpandu, hipnosis, biofeedback, teknik pernapasan, dan gerakan lembut seperti tai chi. Teknik relaksasi seringkali sangat efektif, terutama ketika seorang pasien - atau pengasuh - merasa cemas.
• Akupunktur. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa akupunktur dapat membantu meredakan rasa sakit bagi orang dengan penyakit serius seperti kanker.
• Terapi fisik. Jika seseorang telah aktif sebelumnya dan sekarang terkurung di ranjang, bahkan hanya menggerakkan tangan dan kaki sedikit saja bisa membantu.
• Terapi hewan peliharaan. Jika Anda mengalami serangan rasa sakit yang berlangsung selama 5, 10, atau 15 menit, mencoba menemukan sesuatu yang menyenangkan - seperti mengelus bulu binatang yang lembut - untuk mengalihkan perhatian dan rileks sendiri dapat membantu.
• Paket gel. Ini adalah paket sederhana yang dapat dihangatkan atau didinginkan dan digunakan untuk meringankan rasa sakit setempat.

Tanyakan kepada tim perawatan paliatif atau rumah sakit di daerah Anda apakah mereka dapat memberi Anda rujukan untuk salah satu bentuk manajemen nyeri ini.

Mempertahankan suasana yang nyaman dan santai di sekitar pasien sangat membantu mengurangi rasa sakit.