Sakit kepala bisa lebih rumit daripada yang disadari kebanyakan orang. Jenis yang berbeda dapat memiliki serangkaian gejala sendiri, terjadi karena alasan unik, dan memerlukan perawatan yang berbeda.

Setelah Anda mengetahui jenis sakit kepala yang Anda miliki, Anda dan dokter Anda dapat menemukan perawatan yang paling mungkin membantu dan bahkan mencoba mencegahnya.

Jenis-jenis Sakit Kepala yang Umum

Ada lebih dari 150 jenis sakit kepala, tetapi jenis yang paling umum meliputi:

Tension Headaches

Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum di antara orang dewasa dan remaja. Mereka menyebabkan rasa sakit ringan hingga sedang dan datang dan pergi seiring waktu. Mereka biasanya tidak memiliki gejala lain.

Sakit kepala migrain

Sakit kepala migrain sering digambarkan sebagai nyeri yang berdetak kencang. Mereka bisa bertahan dari 4 jam hingga 3 hari dan biasanya terjadi satu hingga empat kali sebulan. Seiring dengan rasa sakit, orang memiliki gejala lain, seperti sensitivitas terhadap cahaya, kebisingan, atau bau; mual atau muntah; kehilangan selera makan; dan sakit perut atau sakit perut. Ketika seorang anak menderita migrain, ia mungkin terlihat pucat, merasa pusing, dan memiliki penglihatan kabur, demam, dan perut buncit. Sejumlah kecil migrain anak-anak termasuk gejala pencernaan, seperti muntah, yang terjadi sebulan sekali.

Lanjutan

Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala ini adalah yang paling parah. Anda bisa mengalami rasa panas yang membakar atau menusuk di belakang atau sekitar satu mata. Itu bisa berdenyut atau konstan. Rasa sakitnya bisa sangat buruk sehingga kebanyakan orang dengan sakit kepala cluster tidak bisa duduk diam dan sering mondar-mandir selama serangan. Di sisi rasa sakit, kelopak mata terkulai, mata memerah, pupil semakin kecil, atau mata membuat air mata. Lubang hidung di sisi itu berjalan atau tersumbat.

Mereka disebut sakit kepala cluster karena mereka cenderung terjadi dalam kelompok. Anda mungkin mendapatkannya satu hingga tiga kali sehari selama periode cluster, yang dapat berlangsung 2 minggu hingga 3 bulan. Setiap serangan sakit kepala berlangsung 15 menit hingga 3 jam. Mereka dapat membangunkan Anda dari tidur. Sakit kepala mungkin hilang sepenuhnya (dokter Anda akan memanggil remisi ini) selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, hanya untuk kembali lagi nanti. Pria tiga sampai empat kali lebih mungkin mendapatkannya daripada wanita.

Lanjutan

Sakit Kepala Harian Kronis

Anda mengalami sakit kepala jenis ini 15 hari atau lebih dalam sebulan selama lebih dari 3 bulan. Ada yang pendek. Lainnya bertahan lebih dari 4 jam. Biasanya salah satu dari empat jenis sakit kepala primer:

• Migrain kronis
• Sakit kepala karena tegang kronis
• Sakit kepala persisten harian baru
• Hemicrania continua

Sinus Headaches

Dengan sakit kepala sinus, Anda merasakan sakit yang dalam dan konstan di tulang pipi, dahi, atau di ujung hidung Anda. Itu terjadi ketika gigi berlubang di kepala Anda, yang disebut sinus, meradang. Rasa sakit biasanya datang bersama dengan gejala sinus lainnya, seperti pilek, telinga penuh, demam, dan wajah bengkak. Sakit kepala sinus yang sebenarnya disebabkan oleh infeksi sinus sehingga gunk yang keluar dari hidung Anda akan berwarna kuning atau hijau, tidak seperti pengeluaran yang jelas pada cluster atau sakit kepala migrain.

Sakit Kepala Posttraumatic

Sakit kepala akibat stres pasca trauma biasanya dimulai 2-3 hari setelah cedera kepala. Anda akan merasakan:

• Rasa pegal yang semakin memburuk dari waktu ke waktu
• Vertigo
• Sakit kepala ringan
• Kesulitan berkonsentrasi
• Masalah memori
• Cepat lelah
• Sifat lekas marah

Sakit kepala bisa berlangsung selama beberapa bulan. Tetapi jika tidak membaik dalam beberapa minggu, hubungi dokter Anda.

Lanjutan

Kurang Sakit Kepala Biasa

Latihan Sakit Kepala

Saat Anda aktif, otot-otot di kepala, leher, dan kulit kepala Anda membutuhkan lebih banyak darah. Pembuluh darah Anda membengkak untuk memasok mereka. Hasilnya adalah rasa sakit berdenyut di kedua sisi kepala Anda yang dapat berlangsung dari 5 menit hingga 48 jam. Ini biasanya mengenai saat Anda aktif atau sesudahnya, apakah aktivitasnya adalah olahraga atau seks.

Hemicrania Continua

Hemicrainia continua adalah sakit kepala kronis yang terus-menerus hampir selalu memengaruhi sisi dan wajah Anda yang sama. Gejala lain termasuk:

• Nyeri yang bervariasi dalam tingkat keparahan
• Mata merah atau berlinang air mata
• Hidung meler atau pengap
• Kelopak mata murung
• Iris dikontrak
• Menanggapi obat nyeri indometasin
• Rasa sakit yang lebih buruk dengan aktivitas fisik
• Rasa sakit yang lebih buruk dengan minum alkohol

Beberapa orang juga melihat gejala migrain seperti:

• Mual dan muntah
• Sensitivitas terhadap cahaya dan suara

Ada dua jenis:

• Kronis: Anda mengalami sakit kepala setiap hari.
• Pengiriman: Anda mengalami sakit kepala selama 6 bulan. Mereka pergi selama beberapa minggu atau bulan dan kembali.

Lanjutan

Sakit Kepala Hormon

Anda bisa mendapatkan sakit kepala akibat pergeseran kadar hormon selama menstruasi, kehamilan, dan menopause. Perubahan hormon dari pil KB dan terapi penggantian hormon juga dapat memicu sakit kepala. Ketika mereka terjadi 2 hari sebelum menstruasi atau dalam 3 hari pertama setelah dimulai, mereka disebut migrain menstruasi.

Sakit Kepala Persisten Harian Baru (NDPH)

Ini mungkin mulai tiba-tiba dan bisa berlangsung selama 3 bulan atau lebih. Banyak orang yang ingat dengan jelas kapan rasa sakit mereka mulai.

Dokter tidak yakin mengapa jenis sakit kepala ini dimulai. Beberapa orang menemukan bahwa itu menyerang setelah infeksi, penyakit seperti flu, operasi, atau peristiwa stres.

Rasa sakitnya cenderung sedang, tetapi bagi sebagian orang, itu parah. Dan seringkali sulit untuk diobati.

Gejalanya bisa sangat bervariasi. Beberapa seperti sakit kepala karena tegang. Lainnya berbagi gejala migrain, seperti mual atau sensitivitas terhadap cahaya.

Hubungi dokter Anda jika sakit kepala Anda tidak akan hilang atau jika parah.

Rebound Headaches

Anda mungkin juga mendengar sakit kepala yang disebut obat berlebihan ini. Jika Anda menggunakan resep atau penghilang rasa sakit yang dijual bebas lebih dari dua atau tiga kali seminggu, atau lebih dari 10 hari dalam sebulan, Anda menyiapkan diri untuk lebih banyak rasa sakit. Ketika obat-obatan habis, rasa sakit kembali dan Anda harus mengambil lebih banyak untuk menghentikannya. Ini dapat menyebabkan sakit kepala yang membosankan dan terus-menerus yang seringkali lebih buruk di pagi hari.

Lanjutan

Sakit kepala yang jarang

Ice Pick Headaches

Sakit kepala yang pendek, menusuk, dan intens ini biasanya hanya berlangsung beberapa detik. Mereka mungkin terjadi beberapa kali sehari paling banyak. Jika Anda memilikinya, kunjungi dokter. Ice pick headaches dapat menjadi kondisi tersendiri, atau mereka dapat menjadi gejala dari hal lain.

Sakit Kepala Tulang Belakang

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda sakit kepala setelah keran tulang belakang, blok tulang belakang, atau epidural. Dokter Anda mungkin menyebutnya sakit kepala karena tusukan karena prosedur ini melibatkan menusuk selaput yang mengelilingi sumsum tulang belakang Anda. Jika cairan tulang belakang bocor melalui situs tusukan, itu dapat menyebabkan sakit kepala.

Sakit Kepala petir

Orang sering menyebut ini sakit kepala terburuk dalam hidup Anda. Tiba-tiba muncul entah dari mana dan memuncak dengan cepat. Penyebab sakit kepala petir meliputi:

• Robekan pembuluh darah, pecah, atau tersumbat
• Cedera kepala
• Stroke hemoragik dari pembuluh darah yang pecah di otak Anda
• Stroke iskemik dari pembuluh darah yang tersumbat di otak Anda
• Pembuluh darah sempit yang mengelilingi otak
• Pembuluh darah meradang
• Tekanan darah berubah pada akhir kehamilan

Ambil sakit kepala baru yang tiba-tiba dengan serius. Seringkali satu-satunya tanda peringatan yang Anda dapatkan dari masalah serius.

Lanjutan

Apa Penyebab Sakit Kepala?

Rasa sakit yang Anda rasakan selama sakit kepala berasal dari campuran sinyal antara otak Anda, pembuluh darah, dan saraf di dekatnya. Saraf khusus di pembuluh darah dan otot kepala Anda hidup dan mengirim sinyal rasa sakit ke otak Anda. Tetapi tidak jelas bagaimana sinyal-sinyal ini diaktifkan pada awalnya.

Penyebab umum sakit kepala termasuk:

• Penyakit. Ini bisa termasuk infeksi, pilek, dan demam. Sakit kepala juga sering terjadi pada kondisi seperti sinusitis (radang sinus), infeksi tenggorokan, atau infeksi telinga. Dalam beberapa kasus, sakit kepala dapat disebabkan oleh pukulan ke kepala atau, jarang, tanda masalah medis yang lebih serius.
• Menekankan. Stres dan depresi emosional serta penggunaan alkohol, melewatkan makan, perubahan pola tidur, dan terlalu banyak minum obat. Penyebab lain termasuk ketegangan leher atau punggung karena postur yang buruk.
• Lingkungan Anda, termasuk asap tembakau bekas, bau yang kuat dari bahan kimia atau parfum rumah tangga, alergen, dan makanan tertentu. Stres, polusi, kebisingan, pencahayaan, dan perubahan cuaca adalah pemicu lain yang mungkin.
• Genetika. Sakit kepala, terutama sakit kepala migrain, cenderung terjadi pada keluarga. Sebagian besar anak-anak dan remaja (90%) yang menderita migrain memiliki anggota keluarga lain yang mendapatkannya. Ketika kedua orang tua memiliki riwayat migrain, ada kemungkinan 70% anak mereka juga akan menderita migrain. Jika hanya satu orang tua yang memiliki riwayat sakit kepala ini, risikonya turun menjadi 25% -50%.

Lanjutan

Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan migrain. Sebuah teori populer adalah bahwa pemicu menyebabkan aktivitas otak yang tidak biasa, yang mengarah pada perubahan pembuluh darah di sana. Beberapa bentuk migrain terkait dengan masalah genetik di bagian otak tertentu.

Terlalu banyak aktivitas fisik juga dapat memicu migrain pada orang dewasa.

Mendapatkan Diagnosis

Setelah Anda didiagnosis sakit kepala dengan benar, Anda dapat memulai rencana perawatan yang tepat untuk gejala Anda.

Langkah pertama adalah berbicara dengan dokter Anda tentang sakit kepala Anda. Mereka akan memberi Anda pemeriksaan fisik dan bertanya tentang gejala yang Anda miliki dan seberapa sering mereka terjadi. Penting untuk selengkap mungkin dengan deskripsi ini. Beri dokter Anda daftar hal-hal yang menyebabkan sakit kepala Anda, hal-hal yang membuatnya lebih buruk, dan apa yang membantu Anda merasa lebih baik. Anda dapat melacak detail dalam buku harian sakit kepala untuk membantu dokter mendiagnosis masalah Anda.

Kebanyakan orang tidak memerlukan tes diagnostik khusus. Tetapi kadang-kadang, dokter menyarankan CT scan atau MRI untuk mencari masalah di dalam otak Anda yang mungkin menyebabkan sakit kepala Anda. Sinar-X tengkorak tidak akan membantu. EEG (electroencephalogram) juga tidak diperlukan kecuali Anda pingsan saat sakit kepala.

Jika gejala sakit kepala Anda memburuk atau lebih sering terjadi meskipun sudah diobati, mintalah dokter untuk merujuk Anda ke spesialis sakit kepala.

Lanjutan

Bagaimana Sakit Kepala Diobati?

Dokter Anda dapat merekomendasikan berbagai jenis perawatan untuk dicoba. Mereka juga mungkin menyarankan tes lebih lanjut atau merujuk Anda ke spesialis sakit kepala.

Jenis perawatan sakit kepala yang Anda butuhkan akan tergantung pada banyak hal, termasuk jenis sakit kepala yang Anda dapatkan, seberapa sering, dan penyebabnya. Beberapa orang tidak memerlukan bantuan medis sama sekali. Tetapi mereka yang melakukan mungkin mendapatkan obat-obatan, perangkat medis elektronik, konseling, manajemen stres, dan biofeedback. Dokter Anda akan membuat rencana perawatan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda.

Apa Yang Terjadi Setelah Saya Memulai Pengobatan?

Setelah Anda memulai program perawatan, catat seberapa baik kerjanya. Buku harian sakit kepala dapat membantu Anda mencatat pola atau perubahan apa pun yang Anda rasakan. Ketahuilah bahwa mungkin perlu beberapa saat bagi Anda dan dokter untuk menemukan rencana perawatan terbaik, jadi cobalah bersabar. Jujurlah dengan mereka tentang apa yang bisa dan tidak bekerja untuk Anda.

Meskipun Anda mendapatkan perawatan, Anda harus tetap menghindari hal-hal yang Anda tahu dapat memicu sakit kepala Anda, seperti makanan atau bau. Dan penting untuk tetap berpegang pada kebiasaan sehat yang akan membuat Anda merasa baik, seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, dan diet sehat. Juga, buat jadwal tindak lanjut yang dijadwalkan sehingga dokter Anda dapat melihat bagaimana Anda melakukan dan membuat perubahan dalam program perawatan jika Anda membutuhkannya.

Next In Jenis Sakit Kepala

Sinus Headaches