Dokter menghabiskan rata-rata sekitar 15 hingga 20 menit dengan setiap pasien yang mereka lihat untuk ujian rutin. (Tentu saja, sering ada waktu di luar ruang ujian yang dihabiskan untuk meninjau bagan dan catatan.) Pengalaman itu bisa membingungkan dan membuat frustrasi ketika komunikasi di satu atau kedua sisi kurang, terutama jika Anda disajikan dengan informasi baru untuk memproses atau instruksi baru untuk diikuti.

Meskipun kunjungan ke klinik dapat mengintimidasi bagi siapa pun, Anda dapat mengurangi stres dan kekhawatiran yang terkait dengan janji temu dokter dengan mengambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa Anda diberikan semua informasi yang Anda butuhkan pada perjanjian. Ada juga cara untuk meningkatkan kualitas perawatan dengan membantu dokter mengembangkan pemahaman terbaik tentang gejala dan kondisi Anda.

Sebelum janji, tuliskan daftar hal-hal yang perlu Anda sampaikan kepada dokter. Catat kekhawatiran atau pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Juga tuliskan nama dan dosis resep, obat bebas, atau suplemen yang Anda gunakan. Sangat penting untuk membawa daftar ini bersama Anda ke perjanjian - jangan mengandalkan mengingat setiap item. Sebelum Anda meninggalkan kantor, periksa daftar untuk memastikan Anda sudah membahas semuanya. Langkah sederhana ini bermanfaat bagi Anda dan dokter dengan membuat diskusi tetap fokus dan memastikan bahwa semua masalah ditangani.

Jangan ragu untuk menggunakan kata-kata "Saya tidak mengerti." Dokter hanya manusia biasa dan mungkin tidak selalu tahu kapan mereka tidak menjelaskan sesuatu dengan baik atau dalam istilah yang bisa Anda pahami. Jangan pernah merasa malu atau malu meminta klarifikasi tentang sesuatu yang dikatakan dokter Anda.Jika ragu, ulangi kembali apa yang dikatakan dokter dan tanyakan apakah Anda sudah benar. Anda juga dapat bertanya apakah ia merekomendasikan bahan bacaan khusus tentang kondisi Anda.

Jika dokter Anda mengajukan pertanyaan yang terdengar memalukan atau terlalu pribadi, ingatlah bahwa informasi yang Anda berikan memungkinkannya untuk menegakkan diagnosis dengan lebih baik, atau untuk menentukan perawatan mana yang paling tepat. Jangan pernah bimbang menanggapi pertanyaan tentang penggunaan alkohol atau narkoba, riwayat seksual, atau masalah gaya hidup lainnya. Jujurlah tentang sejauh mana Anda mengambil resep atau mengikuti rencana perawatan. Menahan kebenaran dapat memengaruhi kualitas perawatan Anda dan bahkan dapat menyebabkan diagnosis yang salah.

Lanjutan

Akhirnya, asisten medis dan perawat kantor dapat menjadi sumber informasi tambahan. Jangan ragu untuk bertanya kepada mereka tentang kekhawatiran Anda juga.

Juga, dengan ketersediaan catatan elektronik Anda harus meminta ringkasan kunjungan. Ringkasan itu mungkin juga termasuk instruksi tertulis dan informasi tentang obat-obatan baru yang mungkin diresepkan.

Persiapan awal untuk kunjungan dokter adalah langkah penting untuk menjadi mitra dalam perawatan kesehatan Anda sendiri dan advokat untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda. Seorang dokter yang baik akan selalu mendorong keinginan Anda untuk memahami sebanyak mungkin tentang kondisi Anda dan akan menyambut partisipasi aktif.

Artikel selanjutnya

Osteoartritis dan Diet Anda

Panduan Osteoartritis

1. Gambaran Umum & Fakta
2. Gejala & Jenis
3. Diagnosis & Tes
4. Perawatan & Perawatan
5. Hidup & Mengelola
6. Alat & Sumber Daya