Oleh Stephanie Booth

Anda menonton apa yang Anda makan dan menyesuaikan latihan teratur ke dalam jadwal Anda. Jadi mengapa angka pada skala Anda naik bukannya turun? Alasannya mungkin terletak di lemari kamar mandi Anda.

"Sebanyak 10% hingga 15% masalah berat terkait dengan obat-obatan," kata Louis Aronne, MD, direktur Pusat Pengendalian Berat Badan Komprehensif di Weill Cornell Medical College.

Beberapa obat dapat membuat Anda merasa lebih lapar. Yang lain memperlambat kemampuan tubuh Anda untuk membakar kalori atau menyebabkan Anda menahan cairan ekstra.

Efeknya tidak sama untuk semua orang. “Satu orang mungkin mendapatkan 15 pound pada satu obat. Yang lain mungkin tidak mendapatkan apa-apa, ”kata Aronne.

Jika Anda mencurigai obat-obatan yang Anda konsumsi berada di belakang kenaikan berat badan Anda, jangan mematikannya sebelum Anda berbicara dengan dokter Anda. "Anda mungkin harus menggunakan obat itu untuk menyelamatkan hidup Anda," kata Donald Waldrep, MD, co-direktur Pusat Bedah Penurunan Berat Badan di Rumah Sakit Los Robles.

Anda mungkin dapat beralih ke obat lain, termasuk yang bahkan dapat membantu Anda mengurangi berat badan. Jika tidak, dokter Anda dapat menyarankan apa yang harus Anda lakukan untuk mengimbangi kenaikan berat badan.

"Ada bukti bahwa diet rendah karbohidrat dan lebih banyak olahraga dapat membantu," kata Sue DeCotiis, MD, internis bersertifikat papan yang berspesialisasi dalam penurunan berat badan medis.

Di bawah ini adalah beberapa jenis obat-obatan yang mungkin menjadi penyebab pinggang Anda membesar. Ini bukan daftar lengkap, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang resep Anda.

Obat Depresi

Yang mana:

• citalopram (Celexa)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• mirtazapine (Remeron)
• paroxetine (Paxil)
• sertraline (Zoloft)

Dokter Anda mungkin menyebut ini "SSRI" (inhibitor reuptake serotonin selektif) atau "antidepresan trisiklik." Mereka meningkatkan jumlah bahan kimia "rasa enak" tertentu di otak Anda. Beberapa bahan kimia itu juga mengendalikan nafsu makan dan bagaimana tubuh Anda memecah kalori.

"Anda mungkin makan tetapi tidak merasa kenyang," kata DeCotiis. "Atau Anda mungkin meletakkan lebih banyak lemak bahkan jika Anda tidak makan lebih banyak." Itulah kasusnya terutama dalam jangka panjang. Beberapa obat depresi dapat menyebabkan Anda bertambah sebanyak 24 pound dalam setahun.

Perlu diingat bahwa depresi itu sendiri dapat mempengaruhi nafsu makan dan kebiasaan makan Anda. Dokter atau penasihat Anda dapat membantu Anda.

Lanjutan

Stabilisator suasana hati

Yang mana:

• clozapine (Clozaril)
• lithium (Eskalith, Lithobid)
• olanzapine (Zyprexa)
• quetiapine (Seroquel)
• risperidone (Risperdal)

Obat-obatan ini membantu mengobati kondisi kesehatan mental seperti gangguan bipolar atau skizofrenia. Mereka "secara langsung memengaruhi otak Anda dan akan memengaruhi berat badan serta metabolisme Anda," kata DeCotiis.

Stabilisator yang baik menyebabkan selera Anda untuk hidup dan tetap hidup. Beberapa mungkin menyebabkan kenaikan berat badan sebanyak 11 pon dalam 10 minggu. Orang yang memakainya untuk waktu yang lama dapat memperoleh lebih banyak.

Obat Diabetes

Yang mana:

• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol)
• glyburide (Diabeta, Micronase)
• insulin
• nateglinide (Starlix)
• pioglitazone (Actos)
• repaglinide (Prandin)

Obat diabetes mengendalikan kadar gula darah dengan berbagai cara. Beberapa membuat Anda lebih sensitif terhadap insulin. Yang lain menyebabkan tubuh Anda melepaskan lebih banyak insulin sebelum atau sesudah makan.

Adalah normal untuk menambah berat badan ketika Anda pertama kali meminumnya, sementara tubuh Anda menyesuaikan diri dengan obat. Tetapi "beberapa obat yang lebih tua pada dasarnya menyedot kalori menjadi sel-sel lemak," kata Aronne. Penambahan berat badan bisa membuat frustasi bagi penderita diabetes tipe 2 yang sudah kelebihan berat badan.

Dokter Anda dapat membantu Anda mencari tahu apakah Anda dapat melakukan yang lebih baik dengan obat lain, atau perubahan gaya hidup apa yang perlu Anda lakukan.

Kortikosteroid

Yang mana:

• methylprednisolone (Medrol)
• prednisolon (Orapred, Pediapred, Prelone, dan lainnya)
• prednisone (Deltasone, Prednicot, Sterapred, dan lainnya)

Kortikosteroid mengurangi rasa sakit dan peradangan. Mereka berbeda dari steroid yang dibutuhkan binaragawan untuk membentuk otot.

Anda dapat menggunakannya sebagai suntikan, gosokkan ke kulit Anda sebagai krim, tarik napas sebagai semprotan, atau bawa melalui mulut. Karena mereka juga memengaruhi metabolisme, “meminumnya untuk waktu yang lama dapat memberi Anda nafsu makan lebih besar dan menyebabkan tubuh Anda menahan lebih banyak lemak, terutama di sekitar perut,” kata DeCotiis.

Obat yang Mencegah Kejang dan Migrain

Yang mana:

• amitriptyline (Elavil)
• nortriptyline (Aventyl, Pamelor)
• asam valproat (Depacon, Depakote, Stavzor)

Obat-obatan yang menghentikan sakit kepala dan kejang migrain memengaruhi hormon yang mengendalikan rasa lapar dan membuat tubuh Anda lebih sulit untuk merasakannya ketika sudah kenyang.

"Mereka dapat meningkatkan nafsu makan, menurunkan metabolisme, dan menyebabkan tubuh Anda bergantung pada cairan tambahan," kata Waldrep. Dalam sebuah penelitian, orang yang menggunakan asam valproat (Depakote) bahkan lebih sering mengidam makanan cepat saji.

Lanjutan

Obat Jantung 'Beta Blocker'

Yang mana:

• acebutolol (Sectral)
• atenolol (Tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Beta blocker meredakan stres pada jantung Anda dengan memperlambat laju dan menurunkan tekanan darah. "Tetapi itu mengurangi reaksi tubuh Anda untuk berolahraga sehingga Anda tidak akan membakar banyak kalori," kata DeCotiis. Karena beta blocker membuat Anda merasa lelah, Anda mungkin tidak memiliki energi untuk berolahraga, yang juga dapat menyebabkan berat badan Anda naik.

Penghilang alergi

Yang mana:

• setirizin (Zyrtec)
• diphenhydramine (Benadryl)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)

Obat-obatan alergi yang dijual bebas memblokir aksi histamin, zat kimia yang dibuat tubuh Anda yang menyebabkan banyak gejala alergi. Memblokir histamin dengan antihistamin seperti diphenhydramine dapat meningkatkan berat badan.