Mungkin Anda pertama kali menyadari ada sesuatu yang salah ketika suara Anda yang biasanya jernih sedikit serak. Tak lama kemudian, semua yang bisa didengar teman Anda banyak yang serak ketika Anda mencoba berbicara. Terlalu banyak bernyanyi di kamar mandi, Anda bertanya-tanya, atau ada sesuatu yang lebih serius untuk disalahkan?

Lihat penyebab ini yang bisa menjelaskan mengapa Anda parau.

Flu

Saat Anda berbicara, udara melewati kotak suara di tenggorokan Anda dan mengenai dua pita yang disebut pita suara. Suara Anda membuat suara ketika bergetar.

Pilek dapat melemparkan kunci pas ke dalam mesin yang berjalan mulus ini. Tenggorokanmu meradang dan sakit. Kemudian pita suara Anda membengkak, yang memengaruhi cara mereka bergetar. Hasil akhirnya: Anda parau.

Istirahatkan suara Anda dan minum banyak cairan. Volume Anda akan kembali ketika Anda pulih.

Anda Menggunakan Suara Anda Terlalu Banyak

Setiap kali Anda berbicara atau bernyanyi, Anda menggunakan otot yang berbeda, termasuk beberapa di mulut dan tenggorokan Anda. Sama seperti otot-otot lain di tubuh Anda, terlalu sering menggunakan otot-otot yang membantu Anda berbicara dapat menyebabkan kelelahan, ketegangan, dan cedera. Teknik yang salah juga bisa menyebabkan suara serak.

Berikut adalah beberapa hal umum yang mungkin Anda lakukan salah:

• Berbicara, bernyanyi, berteriak, atau terlalu banyak batuk
• Gunakan nada yang lebih tinggi atau lebih rendah dari normal ketika Anda berbicara
• Tempatkan ponsel Anda di antara kepala dan bahu

Lanjutan

Merokok

Asap rokok mengiritasi pita suara Anda, yang dapat menyebabkan masalah suara jangka panjang. Studi menunjukkan bahwa mantan perokok saat ini sekitar tiga kali lebih mungkin memiliki gangguan suara daripada orang yang tidak pernah merokok.

Merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena pertumbuhan kecil dan tidak bersifat kanker yang disebut polip pada pita suara Anda. Ini dapat menyebabkan suara Anda menjadi rendah, terengah-engah, dan serak.

Alergi

Ketika Anda berpikir tentang alergi, Anda mungkin berpikir tentang pilek, mata gatal, dan bersin. Tetapi mereka juga dapat mengambil suara Anda dengan beberapa cara:

• Reaksi alergi dapat menyebabkan pita suara Anda membengkak.
• Tetes postnasal - ketika lendir bergerak dari hidung ke tenggorokan - dapat mengiritasi pita suara Anda.
• Batuk dan berdehem bisa membuat pita suara Anda tegang.
• Obat antihistamin untuk alergi bisa mengeringkan lendir di tenggorokan Anda. Ini dapat merusak pita suara Anda, yang membutuhkan kelembapan untuk bekerja.

Radang sendi

Ini adalah penyakit autoimun yang menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kaku pada persendian Anda. Sekitar 1 dari 3 orang dengan RA mendapatkan masalah vokal, termasuk sakit tenggorokan dan kehilangan suara. Itu karena kondisi ini dapat memengaruhi persendian kecil di wajah dan tenggorokan Anda, yang menyebabkan masalah pada pernapasan Anda dan cara pita suara Anda bekerja.

Lanjutan

Bermasalah dengan Tiroid Anda

Kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher bawah ini mengeluarkan hormon yang mengontrol sejumlah fungsi di tubuh Anda. Ketika tiroid Anda tidak cukup, satu gejala yang mungkin Anda miliki adalah suara serak.

Jika Anda memiliki gondok - ketika tiroid Anda membesar - Anda mungkin banyak batuk dan memiliki masalah dengan ucapan Anda. Pertumbuhan pada tiroid, atau nodul, juga dapat memengaruhi cara Anda berbicara.

GERD

Ini adalah kondisi yang membuat asam lambung terbawa kembali ke kerongkongan, sebuah tabung yang mengarah ke tenggorokan Anda. Gejala utamanya adalah mulas, tetapi GERD juga bisa melemahkan suara Anda.

Asam lambung dapat mengiritasi pita suara, tenggorokan, dan kerongkongan. Ini menyebabkan suara serak, mengi, dan terlalu banyak lendir di tenggorokan Anda.

Radang tenggorokan

Ini bukan penyakit, tapi kata yang berarti bahwa Anda kehilangan suara. Jika itu terjadi tiba-tiba, itu disebut laringitis "akut". Anda bisa mendapatkannya dari pilek atau terlalu banyak menggunakan suara Anda.

Anda bisa mendapatkan radang tenggorokan jangka panjang jika Anda menghirup sesuatu yang menjengkelkan, seperti asap atau asap kimia. Ini juga berkembang jika Anda mendapatkan infeksi jamur pada pita suara, yang dapat terjadi jika Anda menggunakan inhaler asma atau memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh Anda, pertahanan tubuh terhadap kuman.

Lanjutan

Nodul, Polip, dan Kista

Meskipun para ahli tidak yakin mengapa, pertumbuhan non-kanker dapat muncul pada pita suara Anda. Mereka percaya bahwa terlalu sering menggunakan suara, seperti terlalu banyak berteriak atau berbicara, bisa menjadi penyebabnya. Ada tiga jenis:

Nodules. Formasi seperti kalus ini biasanya tumbuh di tengah pita suara. Mereka cenderung pergi jika Anda memberikan suara Anda cukup istirahat.

Polip. Ini biasanya muncul di satu sisi pita suara. Mereka memiliki berbagai ukuran dan bentuk.

Kista. Mereka adalah massa jaringan yang kuat yang tumbuh dekat atau di bawah permukaan pita suara Anda. Jika mereka membuat perubahan serius pada suara Anda, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan operasi untuk menghilangkannya.

Penyakit Sistem Saraf

Suatu kondisi yang mempengaruhi saraf Anda, seperti penyakit Parkinson, dapat memengaruhi otot-otot di wajah dan tenggorokan Anda. Hampir 90% pengidap Parkinson mengalami gangguan bicara atau suara.

Parkinson menyebabkan bagian-bagian otak yang mengontrol gerakan dan koordinasi menurun. Ini mungkin berarti Anda tidak lagi bisa mengendalikan otot yang diperlukan untuk berbicara.

Lanjutan

Kanker Laring

Suara serak jangka panjang atau kehilangan suara mungkin merupakan tanda kanker tenggorokan. Gejala lain untuk penyakit ini adalah:

• Nyeri saat menelan
• Nyeri di telinga
• Kesulitan bernafas
• Benjolan di leher

Jika masalah suara Anda bertahan lebih dari 2 minggu, kunjungi dokter.