Bekerja dengan Nyaman

Memiliki radang sendi dapat menyulitkan untuk melakukan banyak tugas sederhana di kantor, mulai dari memegang pena hingga mengetik hingga membuka pintu. Menggunakan alat dan gadget sederhana dapat membantu mengurangi frustrasi Anda dan memungkinkan Anda bekerja lebih nyaman.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kaku, kaku setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu:

Perawatan:

Kategori: Pengobatan

Lamanya

7

Grip Karet

Gunakan pegangan karet yang fleksibel di atas apa pun yang terlalu kecil untuk Anda pegang, seperti pena, pensil, dan pembuka surat. Selain mempermudah banyak tugas, pegangan karet juga bisa membantu mengurangi tekanan pada jari dan tangan Anda.

Cepat: Dapatkan pegangan.

CTA: Genggaman karet membuat memegang lebih mudah.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kaku, kaku setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan

Adaptor Gagang Pintu

Gagang pintu bulat bisa sangat sulit bagi orang dengan radang sendi untuk mengelola. Gunakan adaptor gagang pintu, pegangan tuas yang pas dengan gagang pintu bulat standar. Ini memungkinkan Anda membuka pintu hanya dengan mendorong tuas ke atas atau ke bawah.

Cepat: Buka pintu.

CTA: Adaptor gagang pintu dapat membantu.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kaku, kaku setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan

Adaptor Lampu

Kenop kecil pada lampu hampir mustahil untuk dinyalakan dengan jari rematik. Adaptor lampu dapat mengubah lampu logam apa pun menjadi lampu sentuh dengan tiga tingkat kecerahan. Hanya pasang adaptor lampu ke soket bola lampu dan Anda dapat menyesuaikan kecerahan lampu dengan sentuhan tangan.

Cepat: Perbaiki lampu.

CTA: Sesuaikan pencahayaan dengan sentuhan.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kekakuan, kekakuan setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan

Extender kaki

Sangat penting untuk tetap nyaman saat Anda bekerja. Memiliki meja dan kursi Anda pada ketinggian yang nyaman dapat sangat membantu. Gunakan ekstender kaki di meja atau kursi apa pun untuk menyesuaikan ketinggian dan membuatnya lebih nyaman untuk digunakan.

Cepat: Perpanjang kaki.

CTA: Jadikan furnitur lebih nyaman.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kekakuan, kekakuan setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan

Gunting Musim Semi

Menggunakan gunting sering kali sulit ketika Anda menderita radang sendi. Gunting pegas membuat sebagian besar pekerjaan untuk Anda. Mereka hebat di dapur dan kebun, juga.

Cepat: Dipotong dengan mudah.

CTA: Gunakan gunting pegas.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kekakuan, kekakuan setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan

Turner Kunci

Menggunakan kunci tidak begitu mudah ketika Anda menderita radang sendi.Jika Anda memiliki masalah dalam menggunakan kunci, coba turner kunci. Ini adalah perangkat yang dengan mudah mengunci tombol apa saja untuk membuatnya lebih lebar dan lebih mudah untuk digenggam dan diputar. Anda juga dapat membungkus pita listrik di bagian atas kunci untuk membuatnya lebih besar.

Cepat: Buka kunci pintu dengan mudah.

CTA: Pembalik kunci membantu.

Kondisi: Rheumatoid arthritis, osteoartritis

Gejala: Gejala lebih buruk pada pagi hari, kelemahan, gerakan sendi berkurang, kekakuan, kekakuan setelah istirahat, sendi cacat, sendi kaku, sendi bengkak, sendi hangat, nyeri sendi, nyeri otot, nyeri, nyeri punggung bawah, nyeri punggung atas, nyeri simetris, mati rasa, kesemutan, gejala lebih buruk di malam hari, seluruh nyeri, sakit jari, sakit tangan, sakit pergelangan tangan

Pemicu: Kerja meja, gerakan berulang, berlebihan, postur yang buruk, cedera di tempat kerja, kelelahan

Perawatan: Brace, orthotic, belat, penguatan otot, terapi fisik, alat bantu, terapi okupasi

Kategori: Pengobatan