Frustrasi dengan cara pakaian terlihat pada Anda akhir-akhir ini? Cobalah kiat-kiat mode ini agar lebih pas dan terasa.

Oleh Jeanie Lerche Davis

Semuanya berubah seiring waktu - dan itu tentu saja benar jika Anda mengalami keropos tulang akibat osteoporosis. Fraktur kompresi kecil dapat mempengaruhi cara Anda duduk, berdiri, berjalan - dan melihat. Anda mungkin sedikit lebih pendek sekarang, postur tubuh Anda sedikit berbeda.

"Perubahan-perubahan ini mengubah cara pakaian wanita," kata Susan Randall, RN, direktur senior pendidikan untuk National Osteoporosis Foundation. "Pakaian sepertinya tidak menggantungkan seperti seharusnya. Panjang gaun sepertinya tidak benar - ada di depan, menarik ke belakang, atau kelimannya bahkan tidak rata."

Jadi Anda menarik di sini, menarik di sana, lalu menyerah dengan frustrasi. "Terlebih lagi - sulit untuk menemukan pakaian baru yang lebih cocok," kata Randall. "Bagian terburuknya adalah, kamu akhirnya tinggal di rumah ketika kamu lebih suka bersenang-senang."

Jadi Randall menawarkan kiat-kiat ini kepada wanita tentang menemukan pakaian yang menyembunyikan area bermasalah. "Kami ingin orang-orang merasa senang dengan penampilan mereka. Kemudian mereka dapat berpartisipasi sepenuhnya dalam kehidupan … mendapatkan kesenangan terbesar dalam hidup," katanya.

Lanjutan

Tips Mode untuk Menyamarkan Postur, Masalah Keropos Tulang

Saat Anda berbelanja pakaian baru, jangan ragu memanfaatkan pembelanja pribadi, saran Randall.

"Banyak department store memiliki pembeli pribadi hari ini," katanya. "Ada kesadaran yang lebih besar di kalangan industri mode dan toko-toko ritel tentang kebutuhan khusus yang dimiliki kaum wanita. Mereka dapat membantu Anda menemukan pakaian dan aksesori yang membantu menyelesaikan masalah Anda."

Pilihan lain: Temukan penjahit yang baik untuk menyesuaikan pakaian dengan tubuh Anda - atau pergi ke penjahit, dan buat pakaian yang khusus untuk Anda, sarannya.

Siap untuk terus maju untuk fashion? Berikut ini beberapa tips:

Pilih siluet yang tepat. Yang terbaik adalah mengenakan pakaian yang longgar, lurus, atau sedikit pas - tidak terlalu ketat. Bentuk gaun yang paling sesuai: A-line, tenda, pinggang kekaisaran, pinggang yang dijatuhkan, putri (dengan garis vertikal), tunik.

Temukan garis leher yang lebih rata. Permata, bulat, sedikit V, garis leher cowl lembut yang terbaik.

Kunjungi kembali bantalan bahu. "Penggunaan bantalan bahu yang bijaksana dapat membantu jaket, kemeja, dan gaun agar lebih pas," kata Randall. Toko kain menjual bantalan bahu dalam beberapa ukuran.

Lanjutan

Cari lengan baju yang ditata dengan lembut. Lengan Raglan, jatuh atau dolman mudah beradaptasi dengan bentuk apa pun.

Accessorize, accessorize. "Perhiasan menarik mata dari area masalah," katanya.

Kerjakan sihir dengan syal. Selendang menarik perhatian ke wajah dan mata, sementara syal menutupi punggung Anda dengan lembut. Ada banyak variasi di antara syal - bentuk, ukuran, kain, warna. Selendang atau jubah juga merupakan pilihan yang bagus. Dengan mempelajari beberapa trik dalam melipat, memutar, dan mengikat syal, Anda akan menambahkan banyak gaya pada pakaian apa pun.

Melonggarkan. Akhirnya, alasan untuk kenyamanan! Beli celana dengan ikat pinggang elastis.

Dapatkan realistis tentang sepatu. Investasikan pada sepatu datar atau tumit rendah - jenis slip-on dengan sol karet. Anda akan cenderung jatuh.

Punya tas bahu? Beralih ke ransel. Tas bahu yang berat itu bisa membuat Anda tidak seimbang, saran Randall. "Ransel membantu mendistribusikan berat badan lebih merata." Dan berkeliling; ada banyak gaya ransel ramping untuk dipilih.

Investasikan dalam pakaian dalam yang bagus. Bra yang tepat - biasanya bra garis panjang - dapat membantu memberikan dukungan dan meningkatkan kenyamanan. Anda mungkin memerlukan penyesuaian pribadi untuk menemukan pakaian dalam yang paling cocok untuk Anda.

Pembentuk garis panjang (alias ikat pinggang) membantu menopang perut. Beberapa wanita membutuhkan dukungan tulang belakang seperti korset atau kawat gigi yang diresepkan oleh dokter mereka. "Ketika Anda berbelanja, pastikan untuk memakai penopang tulang belakang ketika mencoba pakaian - untuk memastikan pakaian itu akan pas dengan dukungan," saran Randall.