Mencoba dan strategi disiplin yang benar tidak lagi bekerja? Dapatkan perilaku bintang emas dengan ini sebagai gantinya.

Oleh Gina Shaw

Ketika anak-anak masih balita, banyak orang tua belajar untuk bersandar pada daftar strategi disiplin yang sederhana: pengalihan, pengalihan perhatian, time-out (atau "time-in"). Tetapi ketika anak-anak tumbuh dan berubah, kotak peralatan pendisiplinan Anda perlu tumbuh bersama mereka.

"Dengan anak-anak yang lebih besar, sebenarnya tidak ada 'konsekuensi' untuk digunakan untuk perilaku bermasalah," kata Amy McCready, pendiri Positive Parenting Solutions. "Anda harus melihat pada perilaku atau masalah khusus, dan kemudian mencari tahu apa yang paling masuk akal untuk menyelesaikannya. Kadang-kadang solusinya adalah 'konsekuensi,' tetapi sebagian besar tidak. Karena mereka akan keluar dari Anda rumah lebih cepat dari yang Anda pikirkan, dan jika yang pernah mereka alami hanyalah 'konsekuensi,' mereka tidak akan bisa menyelesaikan masalah sendiri. "

Coba taktik ini:

Sisihkan waktu yang berkualitas. Orang tua cenderung menganggap anak-anak kecil sebagai membutuhkan lebih banyak perhatian, tetapi remaja dan remaja membutuhkan apa yang oleh McCready disebut "keranjang perhatian" mereka diisi setiap hari. "Anak-anak yang lebih tua lebih sibuk dan kita menghabiskan lebih sedikit waktu dengan mereka," katanya. "Tapi waktu bersama memiliki hubungan langsung dengan perilaku. Kamu menghabiskan 10 menit sepenuhnya hadir dengan anakmu, dan kamu akan mendapatkannya kembali sepuluh kali lipat dalam perilaku yang baik."

Lanjutan

Tentukan non-negotiable Anda. Aturan atau perilaku apa yang paling penting bagi Anda? Pilih lima hal besar, dan jelaskan kepada anak-anak Anda apa aturannya - dan konsekuensi dari melanggarnya. "Misalnya, Anda mungkin memiliki aturan bahwa permainan video hanya untuk waktu-waktu tertentu - akhir pekan atau setelah pekerjaan rumah selesai," kata McCready. "Jika anak tidak menghormati aturan itu, mereka kehilangan hak video untuk minggu berikutnya."

Menggali lebih dalam. Bagaimana jika anak Anda berkata, "Saya tidak akan mengerjakan pekerjaan rumah saya, dan Anda tidak bisa membuat saya"? Dia benar - ini adalah perebutan kekuasaan yang tidak bisa kau menangkan. Sebagai gantinya, cobalah untuk mendapatkan masalah yang mendasarinya. Apakah dia berjuang dengan pecahan? Apakah dia membutuhkan ruang pekerjaan rumah yang berbeda?

Gunakan "kapan, lalu." Anda bisa mengatakan kepada anak Anda, "Tidak ada waktu TV sampai pekerjaan rumah Anda selesai." Atau Anda bisa mengatakan, "Ketika pekerjaan rumah Anda selesai, maka Anda bisa menonton TV sampai makan malam." Menurut Anda mana yang akan mendapat reaksi lebih baik?

Adakan pertemuan keluarga. Mulailah dengan sesuatu yang menyenangkan, seperti permainan papan atau naik sepeda, kemudian diskusikan hal-hal yang perlu Anda pecahkan. Bicarakan hal itu sebagai keluarga dan biarkan anak-anak Anda membantu menemukan solusi.

Lanjutan

T&J

Q: "Putriku jarang mengamuk. Tiba-tiba, pada usia hampir 8 tahun, dia mengalami lebih banyak ledakan emosi dan bereaksi keras terhadap hal-hal kecil. Apa yang bisa saya lakukan?" - Jennifer Metzger, Montclair, N.J.

SEBUAH: Jenis kehancuran pada anak yang lebih tua ini mungkin merupakan tanda awal dari kepekaan emosional remaja yang meningkat. Coba strategi ini:

Buat buku harian suasana hati. Lacak ketika kehancuran terjadi dan cari pola dan hal-hal yang membuat mereka stres.

Mulai 'percakapan bilah sisi'. Anak-anak seringkali lebih bersedia untuk membuka diri ketika mereka melakukan sesuatu yang lain dengan Anda, seperti mengajak anjing berjalan, naik mobil, atau membantu memasak.

Gunakan 'Saya perhatikan' alih-alih 'Kenapa?' Pertanyaan langsung tentang perilaku mereka dapat menyebabkan anak bereaksi dengan sikap defensif atau malu.

--Lisa Dungate, PsyD, psikolog dan penasihat anak dan keluarga, Saratoga Springs, N.Y.

Temukan lebih banyak artikel, telusuri kembali masalah, dan baca edisi terbaru "Majalah."