Orang tua baru melakukan apa saja untuk menjaga kesehatan bayi mereka. Tetapi kadang-kadang, bayi yang tampaknya baik-baik saja meninggal tanpa alasan yang jelas.

Ketika ini terjadi pada bayi di bawah usia 1 tahun, dokter menyebutnya sebagai sindrom kematian bayi mendadak, atau SIDS. Karena sering terjadi ketika bayi tertidur, Anda mungkin juga mendengarnya disebut crib death atau cot death.

Fakta bahwa sangat sulit untuk diprediksi menjadikan SIDS penyebab utama kematian bayi di bawah 12 bulan di AS. Ia mengklaim sekitar 1.600 bayi setiap tahun.

Apa Penyebab SIDS?

Dokter tidak yakin, tetapi mereka punya beberapa ide. Beberapa bayi memiliki gen atau perubahan pada gen mereka yang menyebabkan masalah kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan SIDS.

Bayi-bayi lain dilahirkan dengan masalah di bagian otak mereka yang mengontrol pernapasan, detak jantung, tekanan darah, suhu, dan bangun dari tidur.

Saat ini, tidak ada cara untuk menguji masalah ini. Tetapi para peneliti menemukan beberapa hal yang, ketika disatukan, meningkatkan risiko si kecil:

• Masalah kesehatan tersembunyi, seperti kerusakan otak
• Berada dalam 6 bulan pertama kehidupan
• Stres karena sesuatu seperti posisi tidur yang buruk, perokok pasif, atau infeksi pernapasan

Ingat, semua ini dengan sendirinya tidak cukup untuk menyebabkan SIDS.

Siapa yang Mempengaruhinya?

Anda tidak dapat memprediksi apakah keluarga Anda akan tersentuh oleh SIDS, tetapi ada beberapa hal yang membuatnya lebih mungkin:

Usia. Ini paling umum untuk bayi antara 1 dan 4 bulan. Tapi itu bisa terjadi kapan saja selama tahun pertama kehidupan.

Seks. Ini lebih cenderung mempengaruhi anak laki-laki, tetapi hanya sedikit.

Ras. Ini paling sering terjadi di antara penduduk asli Afrika-Amerika, penduduk asli Amerika, dan penduduk Alaska. Dokter tidak yakin mengapa.

Berat lahir. Ini lebih mungkin terjadi pada bayi prematur, terutama mereka yang lahir sangat kecil, daripada bayi cukup bulan.

Keluarga sejarah. Peluang bayi tinggi jika saudara kandung atau sepupu meninggal dunia dari SIDS.

Kesehatan ibu. Ini lebih mungkin terjadi pada bayi yang ibunya:

• Lebih muda dari 20
• Tidak mendapatkan perawatan pranatal yang baik
• Merokok, menggunakan obat-obatan, atau minum alkohol saat hamil atau selama tahun pertama bayi

Lanjutan

Bisakah Anda Mencegah SIDS?

Iya nih. Ada beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah SIDS dan menjaga si kecil tetap aman:

Taruh bayi Anda di punggungnya untuk tidur. Setelah dia bisa berguling sendiri, aman baginya untuk tidur dengan perutnya. Sampai saat itu, ingat frasa ini: "kembali tidur." Ini akan membantu menjaga peluang bayi Anda mengalami SIDS jauh lebih rendah.

Pilih permukaan yang tegas dan rata untuk tempat tidurnya. Gunakan seprai yang ketat. Jauhkan bantal, selimut, dan benda-benda lain dari area tidurnya sampai dia setidaknya 1. Anda dapat membungkusnya untuk kehangatan, tetapi hanya sampai dia belajar bagaimana cara menggulingkan.

Tidur di kamar yang sama, tetapi tidak di ranjang yang sama. Berbagi kamar dengan bayi Anda dapat memotong peluangnya menjadi dua. Tetapi tidur di ranjang yang sama dengannya meningkatkan peluangnya. Cobalah untuk tidak tertidur sambil duduk dan menggendong bayi Anda.

Gunakan dot, vaksinasi, dan menyusui jika Anda bisa. Ketiganya menurunkan risiko.

Jaga dia tetap dingin saat dia tidur. Jangan berpakaian berlebihan saat Anda menurunkannya. Kamarnya harus sejuk dan nyaman. Anda dapat menggunakan selimut khusus yang dapat dikenakan (disebut karung tidur) yang menutupi tubuhnya dan membuat wajahnya tidak tertutup.

Jangan merokok, minum, atau menggunakan narkoba. Itu buruk bagi bayi Anda yang sedang tumbuh saat Anda hamil. Menggunakan narkoba dan alkohol bahkan bisa membuat Anda menjadi orang tua yang kurang waspada atau berhati-hati. Menghirup asap rokok juga dapat meningkatkan peluang SIDS.

Tetap sehat selama kehamilan. Hindari perilaku berisiko, makan makanan sehat, dan kunjungi dokter untuk pemeriksaan rutin.