Kulit Anda lebih tipis dan lebih sensitif di beberapa tempat, seperti wajah Anda, alat kelamin, dan kulit terlipat di bawah payudara dan bokong Anda serta di selangkangan Anda. Peradangan psoriasis di sini bisa lebih memalukan, menyakitkan, dan lebih sulit diobati.

Beberapa cara umum untuk mengatasi psoriasis - seperti mengelola stres, tidak merokok, memakai pelembab setelah mandi atau mandi, dan banyak istirahat - juga baik untuk area ini. Tetapi yang lain terlalu keras untuk kulit yang lembut.

Anda harus mempertimbangkan di mana tambalan Anda saat membuat keputusan tentang apa yang harus dilakukan. Ingatlah hal-hal ini untuk melindungi kulit sensitif Anda dan membuat hidup dengan psoriasis Anda lebih mudah.

Perawatan

Bekerja sama dengan dokter Anda untuk menemukan cara untuk mengendalikan gejala Anda. Biarkan dia tahu jika ada yang Anda kenakan pada kulit Anda terbakar atau tersengat, atau jika Anda terkena infeksi.

Krim steroid dosis rendah. Dokter sering meresepkannya terlebih dahulu karena itu salah satu perawatan terbaik. Ketika Anda memiliki infeksi, obat untuk mengobatinya mungkin dicampur dengan steroid. Tetapi Anda harus menggunakan steroid dengan hati-hati.

Kulit yang tipis lebih mudah menyerap obat, sehingga Anda cenderung memiliki efek samping. Krim steroid juga bisa membuat kulit Anda menjadi lebih tipis dan menyebabkan stretch mark atau pembuluh darah pecah jika Anda menggunakannya terlalu lama.

Dokter Anda kemungkinan akan meresepkan krim steroid dosis rendah untuk waktu yang singkat.

Krim vitamin D ringan. Ini memiliki efek samping jangka panjang lebih sedikit daripada steroid, dan Anda bisa menggunakannya lebih lama. Kadang-kadang mereka dicampur dengan steroid ringan untuk membuat mereka tidak terlalu mengganggu. Gunakan hanya yang diresepkan dokter Anda, karena tidak semua krim vitamin D bekerja dengan baik untuk kulit sensitif.

Perawatan ringan (fototerapi). Sinar UVB di bawah sinar matahari memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit dan membantu berbagai jenis psoriasis. Sinar UVB buatan bekerja pada sebagian besar tubuh, tetapi tidak pada alat kelamin Anda.

Perawatan kulit

Melembabkan. Ini adalah bagian penting dari perawatan harian untuk psoriasis pada seluruh tubuh Anda, termasuk area sensitif. Tekstur yang lebih ringan lebih baik untuk kulit halus. Bebas aroma dan bebas alkohol.

Lanjutan

Ceramides, lipid, dan asam hialuronat akan membantu menggantikan pelembab alami di kulit Anda. Beberapa orang bersumpah dengan minyak seperti zaitun, kelapa, dan jojoba juga.

Pergi tanpa sabun. Gunakan susu pembersih alami, minyak, atau balsem untuk mencuci wajah dan tubuh Anda alih-alih sabun. Jika Anda menggunakan sabun, pilih satu tanpa deodoran.

Bayangkan kulitmu. Lipatan dan lipatan di kulit Anda bisa menjadi hangat dan lembab, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi. Debu bedak bayi atau soda kue di bawah payudara dan di pangkal paha untuk membantu kulit tetap dingin dan kering.

Mengupas krim. Produk terbaik untuk melunakkan dan menghilangkan sisik memiliki asam salisilat, asam laktat, urea, atau fenol. Beberapa jenis over-the counter (OTC) mungkin terlalu kuat, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakannya.

Hindari mengupas kulit yang retak atau berdarah. Gunakan antibiotik OTC yang Anda letakkan di area tersebut untuk membantu menyembuhkannya.

Di dan Di Sekitar Wajah Anda

Riasan foundation ringan seringkali yang Anda butuhkan. Bahkan ketika Anda mencoba untuk menutupi psoriasis parah, pilih formula yang khusus diperuntukkan untuk wajah Anda. Pilih sesuatu yang tidak terlalu licin, sehingga menempel di kulit Anda, tetapi tidak terlalu kering sehingga membuat serpihan menjadi lebih buruk. Cocokkan dengan warna kulit normal Anda; jangan menjadi lebih gelap atau lebih terang. Anda mungkin lebih beruntung menemukan barang di toko produk kecantikan.

Mungkin layak untuk memiliki penata rias memberi Anda beberapa tips tentang hal-hal apa yang akan digunakan dan bagaimana cara menerapkannya. Sebagai contoh, banyak profesional merekomendasikan menggunakan primer setelah pelembab Anda dan sebelum foundation Anda untuk membantu meratakan kulit Anda.

Karena rambut Anda dapat menyentuh wajah dan leher Anda, produk penataan gaya Anda dapat menyebabkan iritasi. Cari yang bebas pewangi dan alkohol. Produk dengan bahan lebih sedikit, yang alami daripada bahan kimia, lebih aman.

Pakaian

Pakailah pakaian dan celana dalam yang longgar, seperti celana pendek atau celana pendek pria. Pakaian ketat bergesekan dengan kulit sensitif dan bisa membuat gejalanya menyala.

Pilih kain alami. Pakaian yang terbuat dari katun atau sutra lebih baik untuk kulit Anda daripada sintetis. Hindari wol yang gatal.

Ganti pakaian Anda setelah berolahraga agar keringat tidak berada di dekat kulit Anda dan membuatnya iritasi. Meskipun mungkin terdengar seperti ide yang bagus, peralatan olahraga yang terbuat dari kain "pelembab kelembaban" mungkin menempel pada kulit yang terkena.

Lanjutan

Di kamar tidur

Kadang-kadang, terutama pada mata yang tidak terlatih, psoriasis genital dapat terlihat seperti PMS. Yakinkan pasangan Anda bahwa ruam kulit Anda tidak menular.

Gunakan kondom non-lateks untuk menghindari masalah dengan perawatan psoriasis yang membuat kondom lateks kurang efektif. Anda dapat menemukannya di sebagian besar supermarket dan apotek.

Pelumas dapat membuat seks lebih menyenangkan bagi pria dan wanita. Bersihkan area genital Anda sesudahnya, dan gunakan lebih banyak obat jika perlu.

Biarkan pasangan Anda tahu kapan merasa tidak nyaman untuk melakukan hubungan seks, tetapi jangan singkirkan mereka. Beri tahu mereka di mana Anda ingin disentuh dan apa yang terasa enak bagi Anda.

Menurunkan berat badan

Pound ekstra dapat membuat lebih banyak lipatan kulit tempat psoriasis muncul. Saat Anda berat, Anda juga cenderung berkeringat, yang dapat membuat gejala Anda semakin buruk.

Kehilangan beberapa kilogram dapat membuat perbedaan besar untuk kenyamanan dan kesehatan kulit Anda.

Selanjutnya Di Lokasi Psoriasis

Psoriasis kuku