Jika Anda mengalami sakit saraf, Anda tahu bahwa itu dapat terjadi dalam berbagai bentuk: terbakar, kesemutan, listrik, dan pin-dan-jarum. Tetapi jika Anda tidak tahu apa yang menyebabkan rasa sakit, Anda tidak sendirian. Jutaan orang mengalami nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan. Sementara obat tradisional dapat menawarkan bantuan, ada sejumlah cara lain untuk mengurangi rasa sakit.

Penyebab Nyeri Saraf yang Diketahui

Nyeri saraf disebabkan oleh kerusakan saraf. Lebih dari 50 kondisi medis, obat-obatan, dan racun diketahui menyebabkan kerusakan saraf, termasuk:

• Diabetes
• Infeksi human immunodeficiency virus (HIV)
• Penyakit celiac
• Trauma
• Amiloidosis
• Penyakit Fabry
• Obat-obatan, termasuk B6 (pyridoxine), isoniazid, obat-obatan HIV, atau kemoterapi
• Racun, seperti penggunaan alkohol berat
• Kondisi autoimun, seperti lupus dan vasculitis
• Kekurangan vitamin B12
• Beberapa kanker, seperti limfoma atau mieloma
• Penyakit Lyme

Begitu saraf rusak, ia cenderung mulai berperilaku tidak normal. Mungkin menjadi tenang dan tidak mengirim informasi, yang menyebabkan mati rasa. Atau mungkin mengirim pesan rasa sakit yang berlebihan dan tidak pantas.

Lanjutan

Mencari Penyebab Nyeri Saraf

Bagi banyak orang, penyebab nyeri saraf tidak dapat diidentifikasi bahkan setelah pengujian ekstensif. Ini disebut nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan (idiopatik), atau neuropati idiopatik. Nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan mungkin masih disebabkan oleh kerusakan saraf yang terjadi di beberapa titik, tetapi pengetahuan dan pengujian medis saat ini tidak dapat mengatakan bagaimana, kapan, atau mengapa.

Sekitar 15 juta hingga 20 juta orang Amerika diyakini menderita sakit saraf, dalam banyak kasus tanpa sebab yang pasti. Kemungkinan besar terjadi pada orang berusia di atas 60 tahun.

Dalam beberapa penelitian, hampir setengah dari peserta dengan nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan juga menderita pradiabetes. Beberapa ahli percaya bahwa peningkatan gula darah pradiabetes mungkin menjadi penyebab utama hal ini. Hampir 20% dari semua penderita diabetes sudah memiliki beberapa neuropati pada saat mereka didiagnosis.

Studi lain telah menemukan bahwa sindrom metabolik - kombinasi tekanan darah tinggi, kadar kolesterol abnormal, obesitas, dan pradiabetes - juga umum terjadi pada orang dengan nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan rasa sakit.

Lanjutan

Gejala Nyeri Saraf yang Tidak Terjelaskan

Neuropati perifer idiopatik, seperti neuropati diabetik, biasanya menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki. Mati rasa mungkin tidak diperhatikan jika tidak menyebabkan rasa sakit.

Nyeri saraf pada neuropati perifer idiopatik biasanya di kaki dan tungkai tetapi bisa juga di tangan dan lengan. Orang-orang menggambarkan nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan dengan berbagai cara:

• Pembakaran
• Perasaan geli
• Pin dan jarum
• Merangkak
• Setrum listrik

Sentuhan sederhana dapat menyebabkan nyeri saraf, dan nyeri mungkin konstan bahkan ketika tidak ada stimulasi. Seringkali, nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan adalah yang terburuk di malam hari, mengganggu tidur. Ini dapat memperparah masalah, karena orang membutuhkan tidur yang cukup untuk mengatasi rasa sakit.

Mencari Perawatan Medis untuk Nyeri Saraf yang Tidak Dapat dijelaskan

Siapa pun yang menderita sakit saraf harus mendapatkan pemeriksaan fisik lengkap oleh dokter. Periksa diabetes, kolesterol tinggi, dan tekanan darah. Beri tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen makanan yang Anda konsumsi. Dapatkan evaluasi untuk penyakit dan racun virus terbaru yang mungkin terpapar pada Anda. Juga, diskusikan riwayat medis keluarga lengkap Anda dengan dokter.

Terapi medis tersedia untuk mengobati nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan, dan ada baiknya membahasnya dengan dokter Anda. Tetapi sementara obat-obatan dapat membantu, mereka biasanya tidak dapat mengurangi lebih dari setengah rasa sakit.

Lanjutan

Home remedies untuk Saraf Nyeri

Beberapa strategi perawatan diri dapat membantu Anda mengatasi dan hidup lebih baik dengan nyeri saraf yang tidak dapat dijelaskan.

• Dapatkan bergerak. Olahraga teratur dapat memperluas pembuluh darah di kaki seiring waktu, menyehatkan saraf yang rusak kembali menjadi sehat. Mulailah dengan berjalan kaki setiap hari dan secara bertahap kembangkan kecepatan dan jarak.
• Tingkatkan perawatan kaki. Jika kaki Anda sakit saraf, periksalah setiap hari, kenakan sepatu yang nyaman, dan temui ahli penyakit kaki secara teratur.
• Tidurlah. Tidur nyenyak bisa menjadi rumit jika Anda mengalami sakit saraf. Tingkatkan peluang dengan membatasi asupan kafein di sore hari, menjaga waktu tidur yang konsisten, dan memesan kamar tidur untuk tidur.
• Jelajahi koneksi pikiran-tubuh. Tanyakan kepada dokter Anda atau teman tepercaya untuk rujukan ke profesional yang memiliki reputasi baik yang memberikan citra terpandu, meditasi, biofeedback, atau hipnosis.

Jika nyeri saraf Anda tidak merespons obat-obatan dan perawatan diri, mungkin sudah saatnya untuk berbicara dengan spesialis nyeri neuropatik. Dokter perawatan primer Anda akan memberikan rujukan, kemungkinan besar ke ahli saraf. Seorang spesialis nyeri neuropatik mungkin terbiasa dengan berbagai penggunaan "tidak berlabel" obat untuk nyeri saraf dan dapat memberi Anda bantuan tambahan.