Taji tulang (juga disebut osteofit) halus, tonjolan keras tulang ekstra yang terbentuk di ujung tulang. Mereka sering muncul di persendian - tempat di mana dua tulang bertemu.

Taji tulang dapat terbentuk di banyak bagian tubuh Anda, termasuk:

• Tangan
• Bahu
• Leher
• Tulang belakang
• Pinggul
• Lutut
• Kaki (tumit)

Kebanyakan taji tulang tidak menyebabkan masalah. Tetapi jika mereka bergesekan dengan tulang lain atau menekan saraf, Anda mungkin mengalami rasa sakit dan kaku.

Apa Penyebab Taji Tulang?

Paling sering, mereka terbentuk setelah cedera pada sendi atau tendon. Ketika tubuh Anda berpikir tulang Anda rusak, ia mencoba memperbaikinya dengan menambahkan tulang ke area yang terluka. Ini menciptakan taji tulang.

Seringkali arthritis menyebabkan kerusakan yang menghasilkan taji tulang. Bantalan antara persendian dan tulang belakang Anda bisa luntur seiring bertambahnya usia. Osteoartritis, rheumatoid arthritis, lupus, dan gout juga dapat merusak sendi Anda.

Penyebab taji tulang lainnya termasuk:

• Cedera
• Terlalu sering digunakan - misalnya, jika Anda banyak berlari atau menari dalam waktu yang lama
• Gen
• Diet
• Kegemukan
• Masalah tulang yang Anda miliki sejak lahir
• Penyempitan tulang belakang (stenosis tulang belakang)

Apa gejalanya?

Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki taji tulang sampai Anda mendapatkan X-ray untuk mencari kondisi lain. Mereka hanya menyebabkan masalah ketika mereka menekan saraf, tendon, atau struktur lain di tubuh Anda. Kemudian, Anda mungkin merasakan salah satu dari yang berikut:

• Nyeri pada sendi yang terkena
• Rasa sakit atau kaku ketika Anda mencoba untuk menekuk atau memindahkan sendi yang sakit
• Kelemahan, mati rasa, atau kesemutan di lengan atau kaki Anda jika tulang memacu saraf di tulang belakang Anda
• Kejang otot, kram, atau kelemahan
• Benjolan di bawah kulit Anda
• Kesulitan mengendalikan kandung kemih atau usus Anda, jika taji tulang menekan saraf tertentu di tulang belakang Anda

Gejala Anda mungkin menjadi lebih buruk ketika Anda berolahraga atau mencoba untuk memindahkan sendi yang terkena.

Taji tulang bisa patah dan tersangkut di lapisan sendi. Ini disebut "tubuh yang longgar." Itu dapat mengunci sendi dan membuatnya sulit untuk bergerak.

Lanjutan

Bagaimana Taji Tulang Didiagnosis?

Anda mungkin perlu menemui rheumatologist atau dokter ortopedi. Spesialis reumatologi berspesialisasi dalam masalah persendian. Dokter ortopedi fokus pada sistem muskuloskeletal. Dokter Anda akan merasakan sendi untuk memeriksa benjolan. Ia juga dapat memerintahkan rontgen untuk membantunya melihat tulang memacu lebih baik.

Tes lain yang dapat digunakan dokter Anda untuk mendiagnosis taji tulang meliputi:

• CT scan. Ini adalah sinar-X yang kuat yang membuat gambar detail di dalam tubuh Anda.
• MRI . Ini menggunakan magnet dan gelombang radio yang kuat untuk membuat gambar organ dan struktur di dalam tubuh Anda.
• Tes elektrokonduktif. Tes ini mengukur seberapa cepat saraf Anda mengirim sinyal listrik. Mereka dapat menunjukkan kerusakan taji tulang yang disebabkan oleh saraf di sumsum tulang belakang Anda.

Bagaimana Mereka Diperlakukan?

Untuk menghilangkan rasa sakit dan menurunkan pembengkakan, Anda dapat mencoba salah satu dari penghilang rasa sakit yang dijual bebas ini:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen sodium (Aleve)

Ini dapat menyebabkan efek samping, terutama jika Anda menggunakannya dalam dosis besar atau untuk jangka waktu yang lama. Jika Anda sudah meminumnya selama lebih dari sebulan, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mencoba perawatan yang berbeda.

Terapi lain untuk taji tulang termasuk:

• Beristirahat
• Tembakan steroid untuk menurunkan pembengkakan dan mengurangi nyeri pada persendian
• Terapi fisik untuk meningkatkan kekuatan sendi dan meningkatkan gerakan

Jika perawatan ini tidak berhasil atau memacu tulang mempengaruhi gerakan Anda, Anda mungkin perlu pembedahan untuk mengangkat tulang tambahan.

Bisakah saya mencegahnya?

Mungkin tidak - jika itu adalah hasil dari keausan alami artritis. Tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah ini untuk menghindari taji tulang yang disebabkan oleh hal-hal lain:

• Kenakan sepatu dengan kotak jari kaki lebar, penyangga lengkung yang baik, dan bantalan yang cukup untuk setiap langkah. Siapkan sepatu Anda oleh seorang profesional sehingga mereka tidak bergesekan dengan kaki Anda saat berjalan. Kenakan kaus kaki tebal untuk mencegah sepatu Anda menggosok.
• Makanlah makanan lengkap dengan banyak kalsium dan vitamin D untuk melindungi tulang Anda.
• Lakukan latihan menahan beban secara teratur seperti berjalan atau memanjat tangga untuk menjaga tulang Anda kuat.
• Cobalah untuk menjaga pound ekstra.

Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda masalah persendian, seperti rasa sakit, bengkak, atau kaku. Jika Anda terkena dan mengobati radang sendi sejak dini, Anda mungkin dapat mencegah kerusakan yang menyebabkan taji tulang.