Kata osteomalacia berarti "tulang lunak." Kondisi ini membuat tulang Anda tidak mengalami mineralisasi, atau pengerasan, sebagaimana mestinya. Itu membuat mereka lemah dan lebih cenderung membungkuk dan patah.

Hanya orang dewasa yang memilikinya. Ketika hal yang sama terjadi pada anak-anak, itu disebut rakhitis. Osteomalacia lebih sering terjadi pada wanita dan sering terjadi selama kehamilan.

Itu tidak sama dengan osteoporosis. Keduanya dapat menyebabkan tulang patah. Tetapi sementara osteomalacia adalah masalah dengan tulang yang tidak mengeras, osteoporosis adalah melemahnya tulang.

Penyebab

Tulang Anda mengandalkan mineral tertentu untuk tumbuh kuat dan tetap solid. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup dari mereka, Anda bisa mendapatkan osteomalacia. Ada berbagai alasan yang bisa terjadi. Yang utama adalah:

Anda tidak mengonsumsi cukup vitamin D. Anda membutuhkan vitamin ini untuk menyerap kalsium dari makanan Anda. Anda bisa mendapatkannya dari sinar matahari atau makanan atau suplemen tertentu. Kekurangan vitamin D dapat merusak kesehatan tulang Anda.

Lanjutan

Tubuh Anda kesulitan menyerap vitamin D. Bypass lambung atau operasi lain yang mengangkat bagian perut atau usus, penyakit seliaka, dan gangguan hati atau ginjal tertentu semuanya dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk mengonsumsi vitamin D atau mengubahnya menjadi bentuk aktifnya.

Beberapa obat kejang dapat menyebabkannya. Anda juga bisa mendapatkannya jika ginjal Anda tidak menangani asam dengan benar. Seiring waktu, asam ekstra dalam cairan tubuh Anda perlahan bisa melarutkan tulang.

Jarang, tetapi beberapa orang memiliki kondisi genetik yang menyebabkan osteomalacia.

Gejala

Jika Anda memiliki tulang lunak, Anda mungkin memiliki gejala, termasuk:

• Tulang mudah patah
• Merasa lelah
• Rasa sakit
• Kekakuan
• Kesulitan bangun dari duduk atau berjalan menaiki tangga
• Otot yang lemah di lengan dan paha Anda

Orang-orang dengan osteomalacia mungkin berjalan dengan langkah-langkah yang saling merenggang.

Diagnosa

Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan:

• Tes darah untuk mengukur tingkat vitamin D dalam tubuh Anda
• sinar X untuk melihat struktur tulang Anda
• Pemindaian kepadatan mineral tulang untuk menguji jumlah kalsium dan fosfat di tulang Anda

Itu tidak sering terjadi, tetapi dokter Anda mungkin ingin melakukan biopsi tulang. Ini melibatkan mengambil sepotong jaringan tulang Anda untuk memeriksanya.

Lanjutan

Pengobatan

Jika osteomalacia berasal dari tidak mendapatkan cukup vitamin D, Anda bisa mengobatinya dengan mendapatkan lebih banyak dari itu dalam makanan Anda melalui makanan dan suplemen tertentu.

Makanan dengan vitamin D meliputi:

• Sereal
• Keju
• Telur
• Ikan (tuna, salmon, ikan todak, sarden)
• Hati
• susu
• Jus jeruk (diperkaya dengan vitamin D)
• yogurt

Anda juga bisa mendapatkan lebih banyak vitamin D dengan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. Tetapi bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu, dan pastikan untuk memakai tabir surya. Terlalu banyak sinar matahari dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker kulit.

Jika tubuh Anda bermasalah mengasyikkan vitamin D, dokter Anda perlu mengobati penyebabnya, jika memungkinkan. Anda juga perlu mengonsumsi kalsium dan vitamin D dalam dosis lebih besar dari rekomendasi harian normal.

Untuk merawat tulang yang patah atau cacat akibat osteomalacia, dokter mungkin akan memberi Anda penahan untuk dikenakan. Jika masalahnya parah, Anda mungkin perlu dioperasi.