Oleh Suz Redfearn

Bagian penting dari perawatan ulcerative colitis (UC) Anda adalah untuk mengalahkan flare ketika itu terjadi. Diet yang tepat dan mengikuti pengobatan Anda adalah cara utama Anda dapat menenangkan gejala Anda.

Tetap di Meds Anda

Banyak orang dengan UC minum obat dosis rendah seperti 5-ASA, yang memudahkan peradangan di usus. Yang lain mungkin menggunakan obat-obatan seperti azathioprine, 6-MP, dan methotrexate, yang mengubah sistem kekebalan yang terlalu aktif - pertahanan tubuh Anda melawan kuman.

Sangat mudah untuk lupa minum obat ini ketika Anda merasa baik. Tetapi dokter mengatakan jangan melewatkan dosis. Itu bisa menyebabkan suar.

Perhatikan Pemicu

Jika Anda sudah tahu makanan apa yang membuat Anda merasa tidak enak, Anda harus menjauhinya, kata Roberta Muldoon, MD, asisten profesor bedah di Divisi Bedah Umum / Kolorektum di Vanderbilt University Medical Center di Nashville.

Pemicu UC lainnya termasuk stres, infeksi, dan antibiotik. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, juga dapat menyebabkan flare.

Bersiaplah, Biarkan Dokter Anda Tahu

Bagi sebagian orang, flare berarti diare ringan dan kembung dari waktu ke waktu. Bagi yang lain, mereka bisa sangat tidak nyaman, dengan buang air besar yang mendesak, diare berdarah, sakit perut, dan bahkan mual dan demam.

Jika masalahnya tidak hilang dalam 48 jam, hubungi dokter Anda, kata Thomas Cataldo, MD, staf ahli bedah usus besar dan dubur di Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston.

"Banyak ahli gastroenterologi mencoba membuat rencana kolaboratif dengan pasien mereka yang memiliki UC, sehingga ketika suar mulai, pasien tahu persis apa yang harus dilakukan," katanya. "Meski begitu, setiap suar itu unik, dan dokter serta pasien harus berbicara, jika tidak berkunjung."

Setelah Anda memusatkan perhatian pada penyebabnya, dokter Anda dapat menyesuaikan obat-obatan Anda. Anda mungkin perlu dosis yang lebih besar atau obat baru. Kortikosteroid seperti peradangan kontrol prednison. Tetapi karena mereka memiliki beberapa efek samping yang tidak menyenangkan dan dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, Anda tidak harus meminumnya terlalu lama, katanya. Mereka hanya membuat Anda melalui suar.

Lanjutan

Jangan mengobati diri sendiri

Kecuali jika dokter Anda sudah menyetujuinya terlebih dahulu, jangan memilih dan memilih perawatan Anda sendiri, kata Cataldo.

"Orang-orang dengan UC mungkin memiliki prednison sisa dari suar sebelumnya, atau mereka mungkin memiliki enema steroid masih di dalam lemari," katanya. "Mungkin mereka membantu terakhir kali. Tapi sekarang, semua ini mungkin sudah kadaluwarsa, atau mungkin terapi-terapi itu tidak sesuai untuk kekambuhan khusus ini. Tunggu untuk berbicara dengan doktermu."

Tetap makan

Jangan berhenti makan sama sekali ketika gejala Anda memburuk, kata Cataldo.

"Banyak pasien melakukan ini, berpikir itu akan menghentikan suar," katanya. "Tetapi sebaliknya, itu dapat menyebabkan kekurangan gizi dan dehidrasi - dan orang-orang di tengah-tengah kobaran api sudah berisiko mengalami dehidrasi."

Sebaliknya, hindari makanan pemicu yang mungkin untuk waktu singkat untuk melihat apakah Anda merasa lebih baik. Dairy, misalnya, adalah pembuat onar yang umum. Muldoon juga menyarankan untuk menjauhi barang-barang seperti salad, sayuran, beras merah, dedak, popcorn, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan.

Pembedahan Adalah Opsi

Dokter menyarankan untuk beberapa orang dengan UC, karena penyakit radang usus jangka panjang dapat meningkatkan kemungkinan Anda menderita kanker usus besar. Ini juga bisa menjadi pilihan, jika Anda sudah lama menderita penyakit ini dan kobaran api Anda begitu parah sehingga obat-obatan tidak lagi mengendalikannya.

Pembedahan untuk UC biasanya berarti dokter membuang sebagian besar usus besar (usus besar dan dubur). Begitu bagian-bagian itu hilang, begitu pula rasa sakit, peradangan, risiko kanker, dan dorongan konstan untuk pergi ke kamar mandi yang merupakan bagian dari kambuhnya UC. Anda masih harus melakukannya delapan hingga 10 kali sehari, kata Muldoon, tetapi itu merupakan peningkatan 20 hingga 30 kali.

"Orang-orang yang mendapatkan operasi ini sangat senang mendapatkan hidup mereka kembali," katanya.

Tetapi tidak semua orang membutuhkan operasi untuk menjaga UC tetap dalam kendali. Bicaralah dengan dokter Anda apakah itu tepat untuk Anda.