Osteoartritis, atau penyakit sendi degeneratif, adalah jenis artritis yang paling umum. Ini terkait dengan kerusakan tulang rawan sendi. Tulang rawan adalah bahan yang kenyal dan kenyal yang menutupi dan bantalan ujung tulang pada persendian normal. Fungsi utamanya adalah untuk mengurangi gesekan pada sendi dan berfungsi sebagai "penyerap goncangan."

Osteoartritis menyebabkan tulang rawan pada sendi menjadi kaku dan kehilangan elastisitasnya, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan. Seiring waktu, tulang rawan mungkin hilang di beberapa daerah, sangat mengurangi kemampuannya untuk bertindak sebagai peredam kejut. Saat tulang rawan memudar, tendon dan ligamen meregang, menyebabkan rasa sakit. Jika kondisinya memburuk, tulang-tulang itu bisa saling bergesekan, bahkan menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan kehilangan gerakan.

OA paling umum terjadi pada orang setengah baya dan lebih tua, dan gejalanya dapat berkisar dari sangat ringan hingga sangat parah. Gangguan ini paling sering menyerang tangan dan persendian yang menahan beban seperti lutut, pinggul, kaki dan punggung, tetapi dapat memengaruhi hampir semua persendian dalam tubuh. Wanita lebih sering terkena daripada pria.

Lanjutan

Gejala Osteoartritis

Gejala osteoartritis meliputi:

• Nyeri dan nyeri sendi, terutama dengan gerakan
• Rasa sakit setelah terlalu sering digunakan atau setelah lama tidak aktif
• Pembesaran tulang di sendi jari tengah dan ujung. Pembesaran ini mungkin atau mungkin tidak menyakitkan.

Apa Penyebab Osteoartritis?

Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan peluang seseorang untuk mengembangkan OA, termasuk:

• Kegemukan. Mempertahankan berat badan ideal atau menurunkan berat badan berlebih dapat membantu mencegah osteoartritis lutut, pinggul, dan punggung. Penurunan berat badan juga dapat menurunkan progres OA.
• Cedera. Orang dengan cedera sendi akibat olahraga, aktivitas terkait pekerjaan, atau kecelakaan mungkin berisiko lebih tinggi terkena OA. Misalnya, atlet dengan cedera yang berhubungan dengan lutut mungkin berisiko lebih tinggi terkena osteoartritis lutut. Selain itu, orang-orang yang memiliki cedera punggung parah mungkin cenderung mengalami osteoartritis tulang belakang. Orang yang mengalami patah tulang di dekat sendi cenderung mengalami osteoartritis pada sendi itu.
• Keturunan. Beberapa orang memiliki cacat bawaan pada salah satu gen yang bertanggung jawab untuk membuat tulang rawan. Hal ini dapat menyebabkan tulang rawan rusak, yang menyebabkan kerusakan sendi yang lebih cepat. Orang yang lahir dengan kelainan sendi lebih mungkin untuk mengalami osteoartritis, dan mereka yang lahir dengan kelainan tulang belakang (seperti skoliosis, kelengkungan tulang belakang) lebih mungkin untuk mengalami osteoartritis tulang belakang.
• Sendi Bersama. Terlalu sering menggunakan sendi tertentu meningkatkan risiko pengembangan OA. Sebagai contoh, orang-orang dalam pekerjaan yang membutuhkan penekukan lutut berulang kali berisiko lebih tinggi untuk mengalami OA lutut.
• Usia. Meskipun usia adalah faktor risiko, penelitian telah menunjukkan bahwa OA bukan bagian yang tak terhindarkan dari penuaan.

Lanjutan

Mendiagnosis Osteoartritis

Dokter membuat diagnosis OA berdasarkan pemeriksaan fisik dan riwayat gejala. Diagnosis osteoartritis didasarkan pada kombinasi faktor-faktor berikut:

• Penjelasan gejala
• Lokasi dan pola rasa sakit
• Temuan tertentu dalam pemeriksaan fisik

Sinar-X dapat digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis dan untuk memastikan bahwa tidak ada jenis arthritis lainnya.

Terkadang, tes darah dilakukan. Sementara tes darah tidak dapat menunjuk pada sesuatu yang khusus yang dapat membantu dokter mengkonfirmasi keberadaan OA, tes dapat membantu dokter mengesampingkan berbagai jenis radang sendi.

Jika cairan menumpuk di persendian tubuh, dokter dapat mengeluarkan sebagian cairan dengan proses yang disebut aspirasi persendian dan dapat memeriksa cairan di bawah mikroskop untuk menyingkirkan penyakit lain.

Lanjutan

Opsi Perawatan untuk Osteoartritis

Perawatan OA berfokus pada mengurangi rasa sakit dan meningkatkan gerakan sendi. Perawatan berikut tersedia:

• Obat pereda nyeri dan / atau antiinflamasi yang dijual bebas: Ini termasuk asetaminofen (Tylenol, misalnya), aspirin, ibuprofen (Advil dan Motrin), atau naproxen (Aleve).
• Perawatan topikal. Beberapa obat dalam bentuk krim, gosok, atau semprotan dapat diterapkan pada kulit daerah yang terkena untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
• Olahraga: Aktivitas fisik dapat meningkatkan gerakan sendi dan memperkuat otot-otot yang mengelilingi sendi. Latihan lembut, seperti berenang atau berjalan di permukaan datar, direkomendasikan karena mereka membuat lebih sedikit tekanan pada sendi. Kegiatan yang meningkatkan nyeri sendi (joging, aerobik berdampak tinggi, dll.) Harus dihindari. Jika Anda menderita radang sendi, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui olahraga rutin terbaik untuk Anda.
• Pengendalian berat: Kehilangan berat badan dapat mencegah stres ekstra pada sendi yang menahan beban.
• Resep penghilang rasa sakit anti-inflamasi: Ini membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada sendi.
• Suntikan Asam Hyaluronic: Obat-obatan ini dapat diberikan sebagai suntikan untuk menghilangkan rasa sakit pada beberapa orang dengan osteoartritis. Obat-obatan termasuk Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz, Synvisc, dan Synvisc-One.
• Cymbalta (Duloxetine): Awalnya disetujui sebagai antidepresan, Cymbalta juga digunakan untuk melawan berbagai bentuk nyeri, termasuk nyeri osteoartritis.
• Kompres panas atau dingin: Perawatan ini dapat diberikan dalam bentuk mandi air panas atau mandi, atau dengan menggunakan bantalan pemanas atau kompres dingin.
• Perangkat perlindungan bersama: Ini dapat membantu mencegah ketegangan atau stres pada persendian yang menyakitkan.
• Terapi integratif: Akupunktur telah terbukti membantu meringankan rasa sakit. Sementara penelitian bertentangan, ada beberapa bukti bahwa suplemen glucosamine dan chondroitin dapat mengurangi rasa sakit pada beberapa orang dengan osteoarthritis, terutama di lutut. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa SAMe dapat bekerja lebih baik daripada resep penghilang rasa sakit anti-inflamasi pada beberapa orang. Beberapa suplemen makanan lain (termasuk herbal) terkadang membantu sakit OA. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan ini untuk melihat apakah mereka cocok untuk Anda.
• Suntikan steroid. Dokter Anda dapat menyuntikkan obat kuat ini langsung ke sendi Anda untuk membantu meringankan rasa sakit. Menggunakannya terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan sendi.
• Narkotika: Pil nyeri yang lebih kuat, seperti narkotika, dapat diresepkan ketika nyeri osteoartritis parah dan perawatan lain tidak berhasil.
• Operasi: Ketika pilihan perawatan lain telah gagal, beberapa orang mungkin memerlukan pembedahan untuk mengurangi rasa sakit kronis pada sendi yang rusak.