Anda melakukan yang terbaik untuk melindungi diri dari patah tulang karena osteoporosis. Atau mungkin Anda bahkan tidak tahu tulang Anda berisiko. Either way, patah tulang Anda dapat sembuh, dan Anda dapat bekerja sama dengan dokter Anda untuk menghindari hal itu terjadi lagi.

Patah tulang belakang, pinggul, atau pergelangan tangan adalah jenis yang paling umum pada orang dengan osteoporosis.

Fraktur Kerapuhan

Jatuh dan gundukan yang tidak akan melukai seseorang dengan tulang yang sehat dapat merusaknya ketika Anda menderita osteoporosis. Dokter menyebut cedera ini trauma rendah atau patah tulang rapuh. Jika Anda jatuh dari ketinggian dan mematahkan tulang, misalnya, Anda perlu perawatan untuk jenis cedera ini.

Beberapa patah tulang dapat sembuh sendiri, tergantung pada tulang yang patah dan seberapa parah patahnya.

Ketika Anda membutuhkan perawatan lebih lanjut, dokter Anda dapat merujuk Anda ke spesialis seperti:

Dokter ortopedi, yang dapat membantu membuang dan memperbaiki tulang Anda yang patah.

Seorang ahli fisioterapi, yang merawat masalah saraf, otot, dan tulang yang memengaruhi cara Anda bergerak.

Seorang ahli terapi fisik atau ahli terapi okupasi, yang menunjukkan kepada Anda latihan dan cara lain untuk pulih dan kembali ke aktivitas rutin Anda.

Fraktur dapat terasa sakit untuk sementara waktu, terutama jika tulang pinggul atau tulang belakang Anda patah, yang disebut fraktur kompresi. Anda mungkin perlu obat untuk sakitnya. Mintalah dokter Anda untuk meninjau kembali semua yang Anda ambil, bahkan jika Anda tidak memerlukan resep untuk itu atau jika itu tertulis "alami" pada label. Dia dapat memeriksa kemungkinan efek samping, seperti pusing, itu bisa membuat Anda lebih cenderung jatuh.

Lanjutan

Fraktur Tulang Belakang

Dalam beberapa kasus, Anda hanya perlu istirahat, obat penghilang rasa sakit, latihan, dan mungkin penahan punggung atau perawatan untuk kejang otot saat Anda sembuh. Dan Anda mungkin perlu memakai brace untuk menjaga tulang belakang Anda stabil selama waktu itu.

Jika rasa sakit Anda bertahan lama dan parah, dokter Anda dapat melihat apakah mungkin membantu Anda untuk mendapatkan:

Vertebroplasti. Dokter Anda menyuntikkan semen ke tulang belakang agar tetap stabil. Ini mengurangi rasa sakit. Ini juga dapat membantu mencegah patah tulang lebih lanjut dari tulang belakang dan tulang belakang yang melengkung.

Kyphoplasty. Seorang dokter memasukkan alat balon ke dalam vertebra yang retak. Ini membantu mengembalikan tinggi dan bentuk tulang belakang. Setelah diangkat, perangkat meninggalkan rongga kecil yang kemudian diisi oleh dokter dengan semen tulang khusus.

Jika dokter Anda merekomendasikan salah satu prosedur, bicarakan dengan mereka tentang risiko, manfaat, dan waktu pemulihan.

Patah Pinggul

Mengobati patah tulang pinggul tergantung pada di mana pinggul Anda patah, seberapa parah patahnya, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Opsi perawatan dapat meliputi:

• Perbaikan bedah dengan sekrup, paku, atau pelat
• Penggantian pinggul sebagian atau total
• Berolahraga agar Anda bergerak lebih baik dan membangun kekuatan

Fraktur Pergelangan Tangan dan Lengan

Perawatan terbaik tergantung pada lokasi istirahat. Dengan perlindungan yang tepat, beberapa patah tulang dapat sembuh dengan sendirinya. Maka Anda mungkin hanya perlu:

• Gips atau belat
• Latihan untuk tangan, pergelangan tangan, lengan, siku, atau bahu Anda

Ketika Anda membutuhkan pembedahan, seorang dokter dapat menanamkan pelat, sekrup, kabel, batang, pin, atau fixator eksternal. Alat-alat ini menahan tulang pada tempatnya saat ia sembuh. Jika tulangnya lebih dari dua bagian, cangkok tulang dapat membantu membuatnya lebih cepat sembuh.

Kiat Pencegahan

Ketika Anda menderita osteoporosis, semua perawatan Anda fokus pada melindungi dan memperkuat tulang Anda. Ini termasuk diet, olahraga, suplemen (termasuk kalsium dan vitamin D), dan obat-obatan osteoporosis.

Ini juga merupakan ide bagus untuk bekerja dengan dokter Anda - atau ahli terapi fisik atau ahli terapi okupasi - untuk mengubah cara Anda melakukan kegiatan tertentu dan memulai pelatihan keseimbangan untuk membantu Anda mencegah jatuh.

Last but not least, Anda ingin memecahkan masalah rumah Anda untuk hal-hal yang dapat membuat jatuh lebih mungkin. Misalnya, karpet harus memiliki bantalan yang menempel di lantai. Tangga Anda membutuhkan pegangan. Dan pastikan Anda memeriksakan mata, karena masalah penglihatan juga bisa membuat jatuh lebih mungkin.

Artikel selanjutnya

Perawatan Fraktur Kompresi Tulang Belakang Non-Bedah

Panduan Osteoporosis

1. Ikhtisar
2. Gejala & Jenis
3. Risiko & Pencegahan
4. Diagnosis & Tes
5. Perawatan & Perawatan
6. Komplikasi & Penyakit Terkait
7. Hidup & Mengelola