Apakah jari Anda sakit ketika Anda mencoba membuka botol? Osteoartritis tangan bisa disalahkan. Jika Anda memiliki kondisi ini, rasa sakit dan kekakuan pada sendi Anda dapat membuat beberapa tugas dasar jauh lebih sulit. Tidak ada obatnya, tetapi ada banyak cara untuk melindungi persendian Anda dan mengurangi rasa sakit Anda.

Apa Penyebabnya?

Osteoartritis (OA) terjadi karena keausan pada sendi Anda. Di ujung tulang Anda, ada lapisan bahan halus yang disebut tulang rawan. Ini membantu bantalan sendi dan memungkinkan mereka untuk meluncur dengan mudah. Namun seiring berjalannya waktu, tulang rawan akan aus. Tulang mulai bergesekan satu sama lain, menyebabkan gejala OA tangan.

Hal-hal lain juga dapat meningkatkan peluang OA di tangan Anda. Anda lebih mungkin mendapatkannya jika:

• Lebih tua Semakin tua Anda, semakin besar kemungkinannya.
• Seorang wanita. Dibandingkan dengan pria, wanita dua kali lebih mungkin untuk mendapatkannya.
• Putih. Tarif lebih rendah di Afrika-Amerika.
• Kegemukan. Orang yang lebih kurus cenderung untuk mendapatkannya daripada orang gemuk.

Cedera, seperti patah tulang atau dislokasi, juga dapat meningkatkan kemungkinan OA, bahkan jika Anda mendapat perawatan untuk mereka. Begitu juga infeksi sendi. Dan gen Anda juga berperan, karena OA dapat berjalan dalam keluarga.

Apa gejalanya?

Yang paling umum adalah rasa sakit dan kekakuan, yang mungkin lebih buruk di pagi hari. Anda juga bisa melihat bahwa sendi Anda sakit setelah Anda sering menggunakannya tetapi terasa lebih baik ketika Anda mengistirahatkannya.

Seiring waktu, gejalanya mungkin memburuk. Rasa sakitnya bisa menjadi konstan dan lebih tajam, dan kekakuannya bisa menjadi cukup buruk sehingga Anda tidak bisa membengkokkan sendi jari sepanjang jalan.

Osteoartritis tangan dapat menyebabkan masalah lain, seperti:

Benjolan dan benjolan. Dua jenis tonjolan tulang di dekat sendi jari Anda adalah umum. Node Bouchard muncul pada sendi tengah jari, dan node Heberden pada sendi dekat ujung jari Anda. Anda juga cenderung terkena kista, yaitu benjolan berisi cairan, di dekat sendi ujung jari Anda juga.

Mengklik dan memecahkan. Itulah suara permukaan persendian Anda yang saling bergesekan saat tulang rawan pecah.

Lanjutan

Bengkak dan kemerahan. Ini adalah tanda peradangan di sekitar sendi.

Kelemahan. Rasa sakit dan kerusakan persendian dapat mempersulit Anda melakukan hal-hal seperti mengubah gagang pintu atau mengangkat panci berat.

Perubahan penampilan lainnya. Seiring waktu, pembengkakan dan kerusakan tulang rawan dan tulang dapat mengubah bentuk sendi Anda dan membuatnya lebih besar.

OA dapat memengaruhi banyak sendi di tangan Anda, tetapi paling umum di:

• Pangkal ibu jari Anda di mana ia datang bersama dengan pergelangan tangan (trapeziometacarpal atau carpometacarpal joint)
• Sendi yang paling dekat dengan ujung jari Anda (distal interphalangeal joint atau DIP)
• Sendi di tengah jari Anda (sendi interphalangeal proksimal atau PIP)

Bagaimana Didiagnosis?

Dokter Anda akan melihat tangan Anda dan menanyakan pertanyaan tentang gejala dan riwayat keluarga Anda. Anda mungkin akan mendapatkan rontgen juga.

Dokter Anda juga akan mengesampingkan penyebab lain dari nyeri sendi, seperti rheumatoid arthritis.

Apa Perawatannya?

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kemampuan Anda menggunakan tangan.

Beberapa perawatan di rumah yang dapat membantu adalah:

Latihan dan langkah-langkah untuk melindungi sendi Anda. Seorang ahli yang disebut ahli terapi tangan dapat menunjukkan kepada Anda latihan dan strategi baru untuk tugas sehari-hari. Misalnya, alih-alih membawa tas belanjaan dengan jari-jari Anda, Anda bisa membawanya di atas lengan Anda.

Perangkat bantu. Belat atau selongsong dapat membantu memegang tangan Anda dalam posisi stabil untuk mengurangi rasa sakit. Pena khusus, peralatan dapur, dan alat-alat lain dengan pegangan besar mungkin lebih mudah digunakan.

Es atau panas. Es dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, sementara panas, seperti handuk hangat atau mandi parafin, dapat membantu persendian Anda kendur.

Dokter Anda mungkin juga menyarankan berbagai jenis obat, seperti:

Perawatan kulit. Krim obat dengan obat penghilang rasa sakit dapat memberi Anda bantuan ketika Anda menggosoknya pada sendi yang sakit. Gel dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) juga dapat membantu.

Pil obat penghilang rasa sakit. Acetaminophen dan NSAID seperti ibuprofen dapat meredakan rasa sakit.

Tembakan kortison. Suntikan ke dalam sendi mungkin membantu, tetapi efeknya mungkin hilang.

Lanjutan

Suplemen. Banyak orang menggunakan suplemen glucosamine dan chondroitin untuk OA, tetapi tidak ada bukti yang jelas bahwa mereka membantu. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka boleh mencoba.

Jika perawatan lain tidak berhasil atau gejalanya membuat sulit untuk menggunakan tangan Anda, Anda dan dokter Anda mungkin mempertimbangkan operasi. Salah satu pilihan adalah fusi sendi, di mana ahli bedah menggabungkan tulang-tulang bersama. Namun ada beberapa kekurangannya. Anda akan mendapatkan penghilang rasa sakit, tetapi Anda tidak akan bisa menekuk sendi Anda seperti dulu.

Pembedahan yang mengangkat dan mengganti sendi juga bisa menjadi pilihan.

Sementara osteoartritis tangan adalah umum, Anda tidak harus menerimanya. Jika gejala Anda menghalangi hal-hal yang ingin Anda lakukan, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan perawatan.

Selanjutnya dalam jenis osteoarthritis

Osteoartritis Bahu (Arthritis Degeneratif Bahu)