Pria dengan BPH memiliki prostat yang lebih besar dari normal. Sekitar 9 dari 10 pria akan memilikinya pada saat mereka berusia 80-an. Bahkan dengan peluang itu, Anda mungkin masih bertanya: Adakah hal yang bisa saya lakukan untuk mencegahnya?

Jawaban singkatnya adalah tidak. Bagi kebanyakan pria, prostat Anda hanya akan tumbuh, dan itu mungkin mengarah pada hiperplasia prostat jinak, seperti yang diketahui secara formal.

Tetapi masih membantu untuk mengetahui kapan Anda ingin mengunjungi dokter Anda, apa yang membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya, dan bagaimana Anda dapat menjaga gejalanya.

Kapan Saya Harus Menemui Dokter?

Pertumbuhan kelenjar ini, yang tepat di bawah kandung kemih, adalah tipikal. Tetapi masalah saat Anda buang air kecil. Bahkan jika Anda tidak menganggapnya sebagai masalah besar, ada baiknya Anda memeriksanya jika Anda memiliki gejala BPH yang umum, seperti:

• Dribbling saat Anda selesai buang air kecil
• Kesulitan memulai aliran
• Harus sering buang air kecil - 8 kali atau lebih dalam sehari
• Bangun beberapa kali semalam untuk buang air kecil
• Aliran air seni yang lemah atau Anda buang air kecil berhenti dan mulai

Beberapa masalah dengan aliran urin bisa lebih serius. Temui dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat segera jika Anda:

• Tidak bisa buang air kecil sama sekali
• Rasakan rasa sakit yang hebat atau ketidaknyamanan di perut bagian bawah Anda
• Ada darah di kencingmu
• Tetap perlu buang air kecil segera, itu menyakitkan untuk buang air kecil, dan Anda mengalami demam dan kedinginan

Siapa yang Lebih Mungkin Mendapat BPH?

Anda mungkin memiliki peluang lebih besar untuk pembesaran prostat berdasarkan pada Anda:

• Usia. BPH lebih umum terjadi pada usia yang lebih tua dan biasanya tidak memengaruhi pria berusia di bawah 40 tahun.
• Sejarah keluarga. Jika ayah atau saudara Anda memiliki kondisi tersebut, Anda juga memiliki peluang lebih tinggi untuk mendapatkannya.
• Etnisitas. Ini mempengaruhi pria kulit hitam dan putih lebih sering daripada pria Asia. Pria kulit hitam mungkin mendapatkan gejala pada usia yang lebih muda.

Beberapa kondisi kesehatan juga dapat meningkatkan peluang Anda akan mendapatkan BPH, seperti:

• Diabetes, penyakit jantung, dan masalah dengan aliran darah
• Disfungsi ereksi
• Kegemukan

Jika Anda menggunakan beta blocker - jenis obat yang digunakan untuk mengobati kondisi seperti tekanan darah tinggi dan migrain - Anda mungkin lebih mungkin terkena BPH.

Lanjutan

Bisakah Perubahan Gaya Hidup Membantu?

Perubahan gaya hidup tidak dapat mencegah BPH, tetapi mereka mungkin masih baik untuk prostat Anda. Sebagai permulaan, olahraga dan diet jantung-sehat dapat membantu mengatur berat badan Anda, yang bagus untuk prostat Anda. Olahraga juga membantu kandung kemih Anda kosong dengan kecepatan normal.

• Untuk mengendalikan gejala, mungkin membantu untuk:
  
• Hindari atau batasi cara Anda menggunakan dekongestan dan antihistamin selama pilek dan alergi karena mengencangkan otot-otot yang mengontrol aliran urin dan membuat Anda lebih sulit buang air kecil.
• Lakukan latihan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul Anda
• Batasi jumlah kafein dan alkohol yang Anda konsumsi; mereka membuat Anda buang air kecil lebih banyak dan dapat mengiritasi kandung kemih Anda
• Turunkan jumlah cairan yang Anda minum, terutama sebelum Anda pergi atau tidur
• Kencing saat pertama kali merasakan dorongan itu karena lebih mudah di kandung kemih Anda
• Tetap hangat. Dingin bisa membuatnya merasa lebih mendesak untuk buang air kecil.

Berikutnya Dalam Pembesaran Prostat / BPH

Perawatan