Jika Anda merasakan sakit di belakang mata, ada kemungkinan itu bisa menjadi jenis sakit kepala tertentu.

Migrain

Sakit kepala ini sering dimulai dengan rasa sakit di sekitar mata dan pelipis. Kemudian mereka dapat menyebar ke bagian belakang kepala Anda. Gejala juga mungkin termasuk aura, yang bisa berupa tanda-tanda visual seperti halo atau lampu kilat yang kadang-kadang datang sebelum rasa sakit dimulai.

Anda mungkin juga mengalami mual, pilek, atau hidung tersumbat. Anda bisa peka terhadap cahaya, suara, atau bau. Sakit kepala migrain dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari.

Jika Anda mengalami migrain, Anda bisa belajar menghindari hal-hal yang memicu mereka. Anda mungkin mendapatkannya dari:

• Kurang tidur
• Perubahan cuaca
• Menekankan
• Lampu
• Suara
• Bau
• Hal-hal yang Anda makan atau minum seperti alkohol, cokelat, atau MSG
• Kehilangan makanan

Jika Anda terserang migrain cukup awal, Anda mungkin bisa mendapatkan bantuan dengan obat pereda nyeri seperti ibuprofen, acetaminophen, atau naproxen. Kemasan kafein atau es juga dapat membantu.

Kadang-kadang hanya obat resep meringankan rasa sakit. Beberapa yang paling umum adalah triptan, yang membantu kebanyakan orang dalam waktu 2 jam jika dikonsumsi cukup awal. Orang yang menderita migrain kronis sering minum obat setiap hari untuk membantu mengurangi berapa banyak yang mereka miliki.

Tension Headaches

Ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Mereka biasanya menyebabkan rasa sakit yang tumpul di kedua sisi kepala Anda atau di bagian depan kepala Anda, di belakang mata Anda. Bahu dan leher Anda mungkin juga sakit. Sakit kepala karena tensi dapat berlangsung dari 20 menit hingga beberapa jam.

Anda sering bisa mendapatkan bantuan dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Mungkin juga membantu untuk mencoba bantal pemanas, mandi air hangat, atau istirahat sampai sakit kepala hilang.

Jika Anda sering mengalami sakit kepala karena tegang, Anda juga bisa menemukan cara untuk mengatasi stres. Pelajari teknik relaksasi seperti yoga atau pernapasan dalam. Cobalah untuk tidak melewatkan waktu makan atau terlalu lelah.

Sakit Kepala Cluster

Ini menyebabkan rasa sakit luar biasa di sekitar mata - seringkali hanya di sekitar satu mata. Mereka biasanya datang berkelompok. Anda mungkin memiliki beberapa dari mereka setiap hari selama berminggu-minggu dan kemudian tidak memilikinya selama satu tahun atau lebih sebelum mereka mulai lagi.

Lanjutan

Ini tidak terlalu umum dan kebanyakan ditemukan pada pria. Mereka sering dipicu oleh alkohol dan merokok. Bersamaan dengan rasa sakit, Anda mungkin juga memiliki mata berair, hidung tersumbat, dan wajah memerah. Serangan berlangsung selama 30 hingga 60 menit dan sangat kuat sehingga Anda mungkin gelisah dan tidak bisa diam saat terjadi.

Menghirup oksigen murni dapat memberikan kelegaan. Obat triptan yang disuntikkan dan obat tetes hidung lidokain juga dapat membantu. Beberapa orang minum obat seperti verapamil untuk mencegah serangan.

Sinus Headaches

Infeksi sinus (sinusitis) dapat menyebabkan sakit kepala di sekitar mata, hidung, dahi, pipi, dan gigi atas. Di sinilah sinus Anda. Anda juga sering mengalami demam, hidung tersumbat, dan hidung tebal. Rasa sakitnya biasanya memburuk sepanjang hari.

Obati sakit kepala sinus dengan menghilangkan infeksi. Dokter Anda mungkin menyarankan antibiotik dan dekongestan. Sakit kepala sinus jarang terjadi. Sakit kepala migrain dan kluster sering salah didiagnosis sebagai sakit kepala sinus.

Ketegangan mata

Ini adalah saat mata Anda lelah karena bekerja terlalu keras - melakukan hal-hal seperti menatap layar komputer atau mengemudi untuk waktu yang lama.

Gejala lain dapat termasuk:

• Sakit, gatal, mata terbakar
• Mata berair
• Penglihatan kabur
• Sakit bahu atau punggung

Mata lelah tidak serius dan biasanya hilang ketika Anda mengistirahatkan mata.