Pakar kami menimbang enam pertanyaan utama pasca-serangan jantung Anda tentang keintiman.

Oleh Katherine Kam

Anda pernah mengalami serangan jantung, dan tiba-tiba pandangan Anda tentang seks sangat berbeda. Anda terbiasa menikmati keintiman dan kesenangan dengan pasangan Anda. Tapi sekarang ini sepertinya proposisi menakutkan. Bisakah seks memicu serangan jantung lagi? Apakah kehidupan seks Anda akan sama? Ahli jantung Portland James Beckerman, MD, menjawab pertanyaan paling umum tentang bagaimana hubungan seks dan kesehatan jantung.

Q. Apa yang mengkhawatirkan pasien jantung ketika berhubungan seks?

SEBUAH. Setelah serangan jantung, beberapa pria dan wanita takut bahwa jenis aktivitas seksual apa pun akan memicu satu sama lain. Orang-orang merasa bahwa jika mereka mengalami serangan jantung, itu bukan ide yang baik untuk menekankan tubuh mereka dengan aktivitas seksual. Tetapi kurang dari 1% serangan jantung berasal dari berhubungan seks. Masuk akal untuk menganggap seks sebagai bentuk olahraga: Jika dokter membersihkan Anda untuk aktivitas fisik, kemungkinan besar Anda juga aman untuk berhubungan seks.

Q. Apakah Anda merasa pasien malu untuk bertanya kepada dokter tentang masalah seksual?

SEBUAH. Ya, dan saya pikir dokter juga. Tetapi masalah seksual penting untuk dibahas. Dokter harus membaca pasien mereka dengan baik. Anda harus merasakan tingkat kenyamanan mereka dengan Anda dan seberapa bersedia mereka berbicara tentang masalah pribadi. Saya pikir ketika dokter mengangkatnya, itu menunjukkan tidak apa-apa untuk berbicara tentang seks. Kadang-kadang pasien terkejut - atau bahkan lega - bahwa dokter mengangkat subjek karena itu berarti mereka tidak perlu melakukannya.

Q. Apakah program rehabilitasi jantung mengatasi masalah seks?

SEBUAH. Mereka mungkin melakukan itu secara tidak langsung. Ketika pasien jantung khawatir tentang fungsi seksual, banyak kekhawatiran mereka terkait dengan kepercayaan diri dan ketakutan. Setelah serangan jantung, mereka merasa bahwa jika mereka mencoba lari, mereka akan mati.Rehabilitasi jantung, melalui struktur dan program latihan yang diawasi, mengajarkan orang bahwa tidak apa-apa bagi mereka untuk berolahraga, OK bagi mereka untuk mengerahkan diri mereka dan kembali ke dalam permainan. Saya pikir begitu mereka memiliki kepercayaan diri itu, mereka dapat keluar dan menggunakannya, apakah itu di treadmill atau di kamar tidur.

Lanjutan

Q. Apa saja tanda-tanda peringatan untuk segera berhenti berhubungan seks?

SEBUAH. Mirip dengan semua jenis olahraga, jika Anda mulai merasakan gejala-gejala seperti nyeri dada, sesak napas yang tidak normal, kelelahan, pusing, atau jantung berdebar, tentu masuk akal untuk memperlambat apa yang Anda lakukan, apakah Anda seorang pria atau bukan. seorang wanita. Jika Anda cukup yakin itu adalah angina, yang merupakan rasa sakit sementara atau tekanan di dada ketika jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup, mungkin membantu mengambil nitrogliserin Anda.

Pengecualian untuk saran itu adalah untuk pria yang menggunakan obat untuk disfungsi ereksi - berbahaya untuk mengambil nitrogliserin juga. Tekanan darah Anda bisa turun ke tingkat rendah yang berbahaya, dan ada peningkatan risiko serangan jantung dan bahkan kematian. Jika Anda menggunakan obat disfungsi ereksi dan memiliki gejala yang berhubungan dengan jantung saat berhubungan seks, hubungi dokter Anda.

Q. Apakah beberapa pria dan wanita kehilangan minat seksual setelah didiagnosis menderita penyakit jantung?

SEBUAH. Ya, dan itu sering terkait dengan emosi yang mengikuti diagnosis penyakit jantung. Ini memengaruhi kehidupan orang-orang dalam berbagai cara, dan aktivitas seksual adalah salah satunya. Diagnosis baru penyakit jantung - atau bahkan bekas luka bedah - dapat membuat orang merasa kurang menarik. Beberapa obat memiliki efek samping yang mengurangi minat dan kinerja seksual. Ketika pasien merasa marah dan frustrasi, itu tidak hanya memengaruhi kehidupan seks mereka tetapi juga hubungan "pasangan" mereka.

Bagi banyak orang, penyakit jantung adalah diagnosis signifikan pertama yang pernah mereka miliki. Pikirkan individu-individu berusia 40-an atau 50-an yang mengalami serangan jantung mendadak; mereka tidak tahu mereka mengalami proses penyakit ini, dan sekarang mereka tahu. Realisasi kematian dan potensi batasan dan ketidaksempurnaan sangat sulit untuk dilakukan. Banyak orang dengan penyakit jantung merasakan perubahan itu begitu tiba-tiba. Mereka mempertanyakan diri mereka sendiri dan apa yang mampu mereka lakukan. Dan itulah bagian dari alasan ada kecemasan dan kekhawatiran tentang aktivitas seksual. Kita tahu depresi sangat umum setelah serangan jantung, terutama bagi wanita.

Q. Seks jelas merupakan bagian dari kehidupan sehat secara keseluruhan - dan itu juga merupakan pertanda jantung yang sehat, bukan?

Lanjutan

SEBUAH. Iya nih. Ini menunjukkan bahwa Anda mampu melakukan aktivitas fisik di mana detak jantung dan tekanan darah Anda naik. Dalam arti tertentu, Anda melakukan tes stres pada hati Anda. Jika Anda menoleransi itu dengan baik dan Anda merasa senang melakukannya, itu menunjukkan hal-hal baik tentang keseluruhan tingkat kebugaran Anda dan karena itu risiko penyakit jantung.

Seks juga bisa menjadi pertanda hubungan yang sehat dan dukungan sosial. Ini menunjukkan bahwa Anda memiliki peluang, terus terang, dan bahwa Anda tertarik dan terlibat. Saya pikir seks adalah barometer untuk kesehatan secara keseluruhan.