Karena Anda menderita rheumatoid arthritis (RA), sangat penting untuk merawat ticker Anda. RA membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit jantung atau mengalami serangan jantung. Tetapi Anda dapat menurunkan peluang Anda.

Ambil langkah-langkah sederhana ini:

• Jika penyakit jantung menimpa keluarga Anda, beri tahu dokter Anda.
• Jangan merokok.
• Makan makanan yang kaya buah-buahan, sayuran, protein rendah lemak (seperti unggas, ikan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan susu rendah lemak), dan biji-bijian utuh.
• Batasi garam dan lemak jenuh.
• Hindari makanan yang dibuat dengan lemak trans. (Periksa label untuk bahan "sebagian terhidrogenasi".)
• Dapatkan banyak aktivitas fisik. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada batasan apa yang dapat Anda lakukan.
• Ikuti terus pemeriksaan dan tes Anda untuk kondisi yang memengaruhi jantung Anda, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.
• Tetap dengan berat badan yang sehat.

Koneksi Peradangan

Peradangan adalah bagian utama dari RA. Ini juga terkait dengan penyakit jantung dan kemungkinan mengalami serangan jantung.

Beberapa ahli berpikir bahwa peradangan pada RA dapat meningkatkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk di arteri koroner, yang memasok darah ke jantung Anda.

Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat RA Anda akan membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit jantung. Tanyakan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola risiko itu.

Dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah obat dan dosis Anda tepat untuk kesehatan jantung Anda. Jika Anda memiliki kondisi lain yang meningkatkan kemungkinan Anda menderita penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi, ia mungkin akan meresepkan obat lain. Ini bisa termasuk statin, yang menurunkan kolesterol "jahat" (LDL) Anda.