Osteoporosis pada Pria: Perawatan, Faktor Risiko, dan Banyak Lagi

Daftar Isi:

Artikel selanjutnya
Panduan Osteoporosis

Wanita empat kali lebih mungkin mendapatkan penyakit tulang rapuh daripada pria, tetapi pria tetap mendapatkannya. Bagi mereka, itu biasanya muncul di kemudian hari. Pada usia 70, pria mengejar wanita dalam tingkat kehilangan tulang.

Karena pria cenderung lebih tua ketika mereka menderita osteoporosis, komplikasi dari patah tulang bisa lebih serius bagi mereka. Tulang pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan paling sering patah.

Seiring dengan bertambahnya usia, hal-hal lain yang terkait dengan osteoporosis pada pria termasuk:

Penyakit kronis yang memengaruhi ginjal, paru-paru, lambung, dan usus atau mengubah kadar hormon
Penggunaan obat-obatan secara teratur seperti kortikosteroid (sejenis obat steroid yang menghambat peradangan), atau obat lain yang menekan sistem kekebalan tubuh
Tingkat testosteron yang rendah
Kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, terlalu banyak minum alkohol, terlalu sedikit kalsium dan vitamin D, dan kurang olahraga
Ras. Pria kulit putih tampaknya berada pada risiko terbesar
Bingkai tubuh kecil

Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri. Makan makanan yang kaya vitamin D dan kalsium adalah awal yang baik. Suplemen dapat membantu memberi Anda nutrisi pembentuk tulang yang penting jika Anda tidak mendapatkannya dalam apa yang Anda makan. Olahraga teratur juga membantu membangun tulang yang kuat. Anda mungkin memerlukan obat osteoporosis. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang tepat untuk Anda.