Anda mungkin sudah menggunakan satu atau lebih dari banyak perawatan migrain di luar sana. Mereka bisa bekerja dengan baik. Tetapi mereka tidak selalu.

Jika Anda masih kesulitan menghentikan atau mencegah sakit kepala, Anda ingin tahu apa lagi yang bisa Anda coba.

Perangkat Baru

Cefaly adalah perangkat stimulasi listrik. FDA mengatakan itu efektif dan memiliki sedikit risiko dan efek samping bila digunakan dengan benar. Ini dapat membantu orang yang memiliki masalah dengan efek samping obat.

Anda memakainya seperti ikat kepala di dahi Anda.

Anda dapat menggunakannya setiap hari, tetapi tidak lebih dari sekali sehari:

• Oleskan elektroda berperekat ke dahi Anda.
• Hubungkan ikat kepala ke elektroda.Ini memulai aliran listrik ke saraf yang terhubung dengan migrain.
• Anda mungkin merasakan sensasi memijat atau kesemutan.
• Kenakan selama 20 menit. Itu mati secara otomatis.

Ini adalah perangkat TENS pertama (stimulasi saraf listrik transkutan) yang disetujui untuk mengobati migrain sebelum mulai.

Perangkat lain mungkin tersedia. Tanyakan kepada dokter Anda.

Lanjutan

Inhibitor CGRP

CGRP (peptida terkait gen kalsitonin) adalah molekul yang terlibat dalam menyebabkan nyeri migrain. Inhibitor CGRP adalah kelas obat baru yang menghambat efek CGRP. Erenumab (Aimovig) adalah obat pertama yang secara khusus disetujui untuk mencegah serangan migrain. Pada 2018, fremanezumab (Ajovy) juga disetujui. Dengan masing-masing, Anda memberi diri Anda suntikan sebulan sekali dengan perangkat seperti pena.

Lanjutan

Botox

Dokter Anda mungkin merekomendasikan ini jika Anda memiliki migrain kronis.

Setiap 12 minggu, Anda mendapatkan 31 suntikan Botox di kepala dan leher Anda. Setiap sesi memakan waktu 10-15 menit. Setelah sesi pertama Anda, mungkin perlu 10-14 hari untuk gejala Anda membaik.

Jika Anda mendapatkan migrain kurang dari 14 hari dalam sebulan atau Anda mendapatkan jenis sakit kepala lainnya, Botox bukan jawaban Anda.

Anestesi Ringan

Blok saraf SPG (sphenopalatine ganglion). Prosedur singkat dan sederhana ini membuat SPG mati rasa, sekelompok sel saraf di dalam dan di belakang hidung Anda. FDA telah menyetujui tiga perangkat untuk melakukan ini.

Ini bekerja karena SPG Anda terkait dengan saraf trigeminal Anda, yang terlibat dalam sakit kepala ini.

Anda mendapatkan prosedur di kantor dokter Anda. Anda akan bangun untuk itu.

Dokter Anda akan memasukkan tabung plastik tipis, yang disebut kateter, ke dalam hidung Anda, satu lubang hidung sekaligus. Melalui jarum suntik yang terpasang, Anda akan mendapatkan obat bius untuk mematikan rasa SPG dan area di sekitarnya. Dokter Anda mungkin menggunakan mesin sinar-X untuk memastikan tabung dimasukkan dengan benar.

Setelah mati rasa hilang, Anda mungkin masih merasa lega untuk beberapa waktu.

Lanjutan

Konseling

Beberapa jenis konseling dapat membantu.

Di terapi penerimaan dan komitmen (ACT), Anda menerima bahwa Anda menderita sakit migrain alih-alih mencoba mengendalikannya sepenuhnya atau menghindarinya.

Anda berkomitmen untuk "tumbuh jauh" dari fokus pada migrain untuk menemukan tujuan dan nilai yang lebih Anda inginkan dalam hidup Anda. Dan kemudian Anda mengambil tindakan terhadap sasaran-sasaran itu.

Terapi berbasis kesadaran. "Mindfulness" adalah praktik menyadari pikiran dan tubuh Anda saat ini. Pikiran yang mengganggu muncul, tetapi Anda membiarkannya pergi.

Anda mungkin menemukan bahwa ini membantu Anda mengelola rasa sakit migrain tanpa tergelincir olehnya. Anda mungkin juga merasa kurang cemas atau tertekan karenanya.

Anda cukup memperhatikan pikiran, emosi, dan sensasi tubuh Anda.

Anda masih membutuhkan obat dan perawatan lain. Mindfulness adalah latihan tambahan yang dapat Anda lakukan sendiri.

Selanjutnya Di Obat Migrain & Sakit Kepala

Botox untuk Migrain