Peneliti menemukan hubungan antara migrain dan seks.

Oleh Debra Fulghum Bruce, PhD

Jika Anda seorang penderita migrain, seks mungkin menjadi hal terakhir di pikiran Anda - terutama ketika gejala migrain yang menyakitkan memaksa Anda untuk mencari kesendirian di ruangan yang gelap dan sunyi. Namun temuan baru menunjukkan bahwa seks dapat dikaitkan dengan migrain dan menghilangkan sakit kepala.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sakit kepala, penderita migrain dewasa muda (pria dan wanita) melaporkan memiliki hasrat seksual 20% lebih banyak daripada orang dewasa lain yang menderita sakit kepala (tetapi tidak sakit kepala migrain).

Studi ini menemukan bahwa sakit kepala migrain dan hasrat seksual setidaknya dipengaruhi sebagian oleh serotonin, neurotransmitter dalam tubuh yang memiliki efek menenangkan "merasa baik,". Dengan sakit kepala migrain, ada tingkat serotonin yang lebih rendah, namun serotonin dilepaskan secara melimpah selama aktivitas seksual yang mengarah pada orgasme.

Bagaimana Serotonin Terhubung dengan Penderita Migrain?

Serotonin telah terbukti memiliki efek besar pada suasana hati dan emosi. Di dalam tubuh, neuron serotonin terhubung ke banyak fungsi fisiologis termasuk tidur, bangun, makan, aktivitas seksual, impulsif - bahkan ingatan dan pembelajaran.

Seiring dengan sakit kepala migrain, kadar serotonin yang rendah di otak dikaitkan dengan gangguan klinis, tidur, dan gangguan rasa sakit seperti fibromyalgia, kata spesialis rasa sakit Harris H. McIlwain, MD, seorang ahli reumatologi yang berbasis di Tampa dan penulis buku tersebut. Diet Untuk Kehidupan Bebas Rasa Sakit.

Selain itu, ketika kadar estrogen anjlok untuk wanita sebelum menstruasi, kadar serotonin juga berubah. Faktanya, defisiensi serotonin terkait dengan sindrom pramenstruasi (PMS), kram menstruasi, peningkatan nyeri, dan gangguan makan - semua masalah umum pada wanita.

Dokter sering meresepkan antidepresan untuk meningkatkan kadar serotonin, McIlwain mengatakan, sementara triptan, kelas obat yang lebih baru yang mengobati sakit kepala migrain, bekerja dengan meniru serotonin dan merangsang reseptor di otak.

Apa Penyebab Sakit Kepala Migrain?

Para ahli tidak sepenuhnya yakin apa yang menyebabkan sakit kepala migrain. Menurut Howard S. Smith, MD, direktur kedokteran rasa sakit, Albany Medical Center dan profesor anestesiologi di Albany Medical Center, migrain tampaknya merupakan hasil dari kontak siklik yang rumit antara pembuluh darah kranial dan saraf trigeminal.

Dalam bukunya Panduan Wanita untuk Mengakhiri Rasa Sakit, Smith menjelaskan bahwa dengan migrain, beberapa "pemicu" seperti makanan, stres, kelelahan, atau kurang tidur, mengaktifkan neuron yang bertugas melepaskan pilihan neuropeptida - zat P dan neurokinin A.

Zat P membantu sel-sel sistem saraf mengirim pesan satu sama lain tentang rangsangan yang menyakitkan. Diperkirakan bahwa ketika kadar zat P meningkat dalam tubuh, mereka dapat menghasilkan tingkat rasa sakit yang lebih tinggi. Pelepasan bahan kimia ini menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak. Pembuluh darah yang buncit dan respons peradangan merangsang saraf trigeminal untuk mengirimkan impuls kembali ke otak untuk diproses, yang mengakibatkan sakit kepala migrain.

Lanjutan

Apa yang Penderita Migrain Rasakan?

Dengan migrain, penderita mungkin merasa kusam, berdenyut, konstan, dan sakit parah. Migrain dapat berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari dan dapat terjadi sesekali atau berulang kali dalam beberapa hari. Penderita migrain sering melaporkan sakit kepala di satu sisi kepala, dengan rasa sakit biasanya terasa di bagian depan atau samping kepala.

Sekitar 20% penderita migrain memiliki tanda-tanda peringatan yang disebut "aura," gangguan visual yang bermanifestasi sebagai lampu berkedip, bintang, bentuk terdistorsi, atau "buta" tempat dan ketidakmampuan untuk melihat di satu sisi. Aura disebabkan oleh perubahan aktivitas otak di bagian korteks visual otak.

Aura ini dapat mendahului sakit kepala migrain dalam hitungan jam atau hari. Sementara aura pra-migrain sering dikaitkan dengan suasana hati yang mudah marah, beberapa ahli sekarang berspekulasi bahwa aura dapat menyebabkan euforia atau hiper-energi pada beberapa penderita migrain, yang dapat memicu dorongan seks yang lebih tinggi.

Apakah Sakit Kepala Migrain Paling Banyak Terjadi pada Wanita?

Ada lebih banyak penderita migrain wanita daripada pria, dengan 18% wanita dan 6% pria menderita sakit kepala migrain. Perbedaan gender meningkat dari awal menstruasi, mencapai puncaknya pada sekitar 42 tahun, dan kemudian menurun.

Menariknya, setengah dari semua wanita penderita migrain melaporkan menstruasi sebagai pemicu utama. Sakit kepala migrain juga bisa mulai ketika wanita pertama kali menggunakan kontrasepsi oral (walaupun kontrasepsi oral rendah estrogen sering memperbaiki migrain).

Diperkirakan bahwa kadar estrogen adalah faktor kunci dalam insiden sakit kepala migrain yang lebih tinggi pada wanita, namun tidak dipahami mengapa. Fluktuasi kadar estrogen dapat menyebabkan perubahan bahan kimia tubuh seperti prostaglandin, neurotransmiter - termasuk serotonin, dopamin, dan noradrenalin - melatonin, regulasi opioid, pelepasan prolaktin, dan bahan kimia utama lainnya.

Karena kadar estrogen turun sekitar waktu menstruasi dan memicu sakit kepala migrain pada beberapa wanita, dokter sering meresepkan kontrasepsi dosis rendah untuk wanita dengan migrain menstruasi untuk mencoba menjaga agar kadar estrogen tidak turun.

Namun, dua pertiga wanita dengan sakit kepala migrain menemukan mereka membaik dengan menopause alami (menopause bedah sering mengakibatkan memburuknya migrain). Terapi penggantian estrogen memiliki efek variabel pada migrain, dengan sekitar setengah dari penderita migrain yang menggunakan estrogen menunjukkan peningkatan dan setengahnya menemukan sakit kepala migrain mereka lebih buruk.

Lanjutan

Bagaimana Seks Dapat Membantu Penderita Migrain?

Kadang-kadang orgasme dapat meredakan sakit kepala migrain, kata Randolph W. Evans, MD, profesor klinis neurologi di Baylor College of Medicine.

Meskipun mekanismenya tidak diketahui, Evans mengatakan bahwa orgasme adalah peristiwa neurofisiologis-endokrinologis yang kompleks yang dapat meredakan sakit kepala migrain dengan dua cara:

• Stimulasi vagina posterior dan aktivitas seksual dapat mengaktifkan sirkuit modulasi nyeri. Teori adalah bahwa ini adalah refleks fisiologis yang terkait dengan proses kelahiran untuk menghasilkan penghilang rasa sakit ketika serviks dan panggul diregangkan.
• Pelepasan endorfin yang terjadi setelah gairah seksual andorgasme dapat meredakan atau mengurangi sakit kepala migrain. Endorfin adalah hormon pereda nyeri seperti morfin yang dibuat oleh otak; mereka berhubungan dengan perasaan bahagia, positif dan dapat mencegah pesan rasa sakit mencapai otak.

Mekanisme-mekanisme ini mungkin bertanggung jawab untuk menghilangkan rasa sakit "sementara" - tetapi tidak untuk pemulihan permanen dan total. Para ahli percaya ada faktor lain yang berhubungan dengan orgasme seksual yang menekan sakit kepala migrain atau menekan proses migrain.

Bergantian, beberapa penelitian telah menemukan bahwa sekitar 5% hingga 10% penderita migrain melaporkan aktivitas seksual adalah pemicu sakit kepala migrain (sama untuk pria dan wanita), sementara studi lain menunjukkan bahwa latihan fisik juga dapat memicu sakit kepala migrain.