Para ahli mendiskusikan kemungkinan risiko mendengar dari mendengarkan MP3 untuk jangka waktu yang lama.

Oleh Tom Valeo

Musik rock yang keras berkontribusi pada gangguan pendengaran di kalangan baby boomer, tetapi pemutar MP3 siap untuk membuat masalah jauh lebih buruk bagi generasi berikutnya.

Survei baru dari American Speech-Language-Hearing Association menyoroti risiko itu, mencatat bahwa siswa sekolah menengah lebih besar kemungkinannya daripada orang dewasa untuk meningkatkan volume dalam pemutar MP3 mereka, yang meningkatkan risiko gangguan pendengaran di kemudian hari.

Perangkat ini, yang memompa musik melalui headphone langsung ke saluran telinga, memungkinkan pengguna untuk mengatasi keributan kereta bawah tanah atau dengung mesin pesawat tanpa menarik teriakan marah "tolakkan!"

Akibatnya, mereka dengan mudah menurunkan rasa sensitif pengguna ke tingkat suara yang sangat berbahaya. Pemutar CD dan Walkman juga melakukannya, tetapi pemutar MP3 seperti iPod menimbulkan bahaya tambahan.

Karena mereka memegang ribuan lagu dan dapat diputar selama berjam-jam tanpa mengisi ulang, pengguna cenderung mendengarkan terus menerus selama berjam-jam pada suatu waktu. Mereka bahkan tidak harus berhenti untuk mengganti CD atau kaset.

Mendengarkan Lebih Lama, Lebih Banyak Kerusakan

Karena kerusakan pendengaran yang disebabkan oleh volume tinggi ditentukan oleh durasinya, mendengarkan MP3 player secara terus-menerus, bahkan pada tingkat yang tampaknya masuk akal, dapat merusak sel-sel rambut halus di telinga bagian dalam yang mengirimkan impuls suara ke otak.

Meningkatnya laporan seperti ini telah menyebabkan anggota parlemen AS untuk turun tangan. Awal tahun ini, Rep. Edward Markey (D-Mass.) Meminta National Institutes of Health untuk meneliti efek yang berpotensi merusak yang ditimbulkan oleh headphone earbud. NIH baru-baru ini menanggapi dengan mengatakan, "Semua jenis headphone memiliki potensi untuk menyebabkan gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan jika digunakan secara tidak benar dalam hal tingkat suara absolut, lama waktu pemaparan suara, dan kesesuaian earphone atau headphone. " Mereka menambahkan bahwa masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah jenis earphone tertentu meningkatkan risiko.

"Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang terpapar 85 desibel selama delapan jam cenderung mengalami gangguan pendengaran," kata Brian Fligor, ScD, dari Children's Hospital di Boston. Dia menemukan bahwa semua pemutar CD yang dia periksa menghasilkan level suara yang melebihi 85 desibel.

Lanjutan

"Setiap kali Anda meningkatkan level suara tiga desibel, mendengarkan selama setengahnya akan menghasilkan jumlah gangguan pendengaran yang sama. Anak yang memotong rumput saya menggunakan iPod. Suara mesin pemotong rumput sekitar 80 hingga 85 desibel. Jika dia suka mendengarkan iPod 20 desibel-nya di atas itu, ia berada dalam kisaran 100-105 desibel. Pada tingkat suara itu ia seharusnya tidak mendengarkan lebih dari delapan hingga 15 menit. "

Tetapi jika dia seperti jutaan pemilik iPod lainnya, bocah itu mungkin mendengarkan selama beberapa jam sehari, menempatkan beban kebisingan yang besar pada pendengarannya bahkan jika dia menolaknya ketika dia tidak memotong rumput.

Letakkan Tutup di atasnya

Membatasi volume pemutar MP3 mungkin tampak seperti solusi yang jelas.

Perangkat, seperti Kid'sEarSaver, mengklaim dapat mengurangi output suara dari perangkat yang mendengarkan, seperti MP3 dan pemutar CD. Inventor Tom Metcalfe mengatakan bahwa Kid'sEarSaver mengurangi suara lebih dari 15 desibel.

"Itu cukup untuk memberi orang tua ketenangan pikiran," kata Metcalfe.

Juga, Prancis dan negara-negara Eropa lainnya telah memberlakukan undang-undang yang membatasi volume iPod dan perangkat lain hingga 100 desibel.

Tapi Fligor percaya upaya seperti itu menghasilkan rasa aman yang salah.

"Pembatasan volume fokus pada tingkat suara, bukan pada dosis," katanya. "Jika Anda menetapkan batas 100, itu tidak memberi Anda lisensi untuk mendengarkan sepanjang hari."

Selain itu, segera setelah negara-negara Eropa membatasi tingkat suara iPod, situs web mulai memberikan instruksi terperinci tentang cara menimpa batas itu.

Berurusan dengan Penolakan

Fakta sederhananya adalah bahwa kaum muda menyukai musik mereka keras dan jarang percaya bahwa gangguan pendengaran adalah bahaya serius.

Studi terbaru di Pediatri melaporkan bahwa dari hampir 10.000 orang yang menanggapi survei yang diposting di situs web MTV, hanya 8% menganggap gangguan pendengaran "masalah yang sangat besar."

Itu di bawah penyakit menular seksual (50%), alkohol dan penggunaan narkoba (47%) dan bahkan jerawat (18%). Sementara 61% mengatakan mereka mengalami dering di telinga atau masalah pendengaran lainnya setelah menghadiri konser rock, hanya 14% mengatakan mereka menggunakan pelindung telinga.

Bahkan ketika mereka percaya kehilangan pendengaran adalah bahaya, banyak anak muda masih menolak untuk menolak musik.

Lanjutan

Ketergantungan Musik

"Ketika saya bertanya kepada anak-anak mengapa mereka tidak khawatir tentang kehilangan pendengaran, mereka mengatakan mereka memiliki keyakinan bahwa teknologi medis akan menemukan cara untuk memulihkan pendengaran mereka," Deanna Meinke, ketua gugus tugas Satuan Penduduk Nasional untuk Anak-Anak dan Pendengaran, memberitahu.

Mary Florentine, seorang audiolog di Northeastern University, mencurigai bahwa beberapa orang muda benar-benar memiliki apa yang dia sebut sebagai gangguan ketergantungan musik yang keras (LMDD).

"Saya bertanya kepada orang-orang mengapa mereka terus mengekspos diri mereka pada musik yang keras meskipun mereka tahu itu mengganggu pendengaran mereka, dan mereka mengatakan mereka tidak bisa berhenti mendengarkan," kata Florentine. "Mereka berkata, 'Ketika saya berhenti mendengarkan, saya menjadi sedih dan tertekan, dan kemudian saya kembali ke sana karena saya tidak dapat menahannya setelah beberapa saat. Saya mulai mendengarkan lagi pada tingkat sedang, tetapi itu tidak melakukan apa pun untuk saya. , jadi saya mulai mendengarkan pada level tinggi. '"

Dalam sebuah penelitian, Florentine dan rekannya mengadaptasi tes yang biasanya digunakan untuk mengidentifikasi ketergantungan alkohol. Misalnya, pertanyaan, "Apakah Anda merasa Anda peminum normal?" menjadi, "Apakah Anda merasa Anda mendengarkan pada tingkat normal?" Delapan dari 90 peserta yang menjawab 32 pertanyaan memiliki skor dalam kisaran yang sama dengan penyalahguna narkoba.

Kehilangan Pendengaran Tidak Diketahui

Menyangkal bahaya gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan tidak akan mudah jika musik keras membuat telinga berdarah, tetapi gejala awalnya cenderung muncul secara bertahap.

"Orang-orang mungkin memperhatikan bahwa suara terdengar meredam, dan bahwa mereka memiliki kemampuan yang berkurang untuk mengikuti percakapan di lingkungan yang bising seperti restoran atau pesta," Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, seorang audiolog penelitian di House Ear Institute di Los Angeles, menceritakan.

"Mereka mungkin mendengar dering di telinga mereka. Dalam bentuk terburuknya, dering itu bisa menjadi sangat keras sehingga mengganggu tidur."

Sementara tes pendengaran rutin yang dilakukan oleh dokter dapat mengungkapkan gangguan pendengaran ringan, masalahnya mungkin menjadi lanjut sebelum orang-orang menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan pendengaran yang serius.

Gangguan pendengaran, yang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia, merambat semakin jauh dalam spektrum usia.

Lanjutan

Anak-Anak Dengan Telinga Tua

Sebuah artikel di jurnal Pediatri Diperkirakan 12,5% anak usia 6 hingga 19 tahun - sekitar 5,2 juta - mengalami gangguan pendengaran karena kebisingan.

"Penelitian kami sendiri menunjukkan bahwa 16% anak usia 6 hingga 19 tahun memiliki tanda-tanda awal gangguan pendengaran pada kisaran yang paling mudah rusak oleh suara keras," kata William Martin, PhD, dari Klinik Kesehatan dan Sains Universitas Tinnitus di Oregon Health and Science University. Portland.

Karena remaja sangat menentang peringatan tentang musik yang keras, Martin berusaha meningkatkan kesadaran di kalangan anak-anak yang lebih muda. Dia adalah co-direktur Dangerous Decibels Project, yang, bersama dengan Museum Sains dan Industri Oregon di Portland, telah mengembangkan program yang dirancang untuk melatih anak-anak, orang tua, dan guru tentang ancaman gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan. Ini menekankan tiga cara paling praktis untuk menangani kebisingan keras: mengecilkannya, berjalan pergi, atau melindungi telinga Anda.

Tetapi pendidikan hanya meningkatkan kesadaran akan masalah itu. Seperti halnya epidemi obesitas di kalangan anak muda, gangguan pendengaran akan berakhir hanya ketika orang muda sendiri mengenali bahaya dan mengubah perilaku mereka.

"Orang harus menggunakan sistem stereo pribadi dengan bijak atau mereka akan dengan cepat mempercepat penuaan telinga mereka," kata Martin. "Kamu tidak bisa mengeraskan telingamu dengan mendengarkan. Beberapa orang berpikir kamu bisa. Tetapi jika itu cukup keras untuk waktu yang lama, kamu akan menyebabkan kerusakan permanen pada pendengaranmu."