Oleh Jen Uscher

Ketika anak-anak pergi ke perguruan tinggi, mereka mulai menjadi lebih mandiri, tetapi mereka masih membutuhkan dukungan Anda.

“Ini adalah perubahan besar dalam hubungan Anda dengan anak Anda. Seringkali, orang tua tidak siap untuk jarak dan kemandirian yang dibutuhkan orang dewasa muda, ”kata Annette Reiter, terapis perkawinan dan keluarga berlisensi di St. Petersburg, FL.

Anda mungkin bertanya-tanya apakah anak Anda tetap sehat dan mengikuti sekolah. Tetapi Anda juga ingin memberinya ruang yang cukup untuk tumbuh dan belajar secara mandiri.

Lima tips ini dapat membantu membuat transisi lebih mulus untuk Anda dan anak Anda.

Perlihatkan Keyakinan pada Mereka

Beberapa orang tua ingin menelepon atau mengirim pesan teks ke anak-anak mereka setiap hari untuk membicarakan nilai dan pekerjaan rumah mereka, kata Reiter. Namun, lebih baik mengirim pesan bahwa Anda mempercayai anak Anda dengan membiarkannya bertanggung jawab atas tugas sekolahnya.

"Kecuali mereka benar-benar berjuang, serahkan nilai mereka pada mereka," kata Reiter.

Ketika anak Anda memberi tahu Anda tentang masalah yang ia alami - misalnya, konflik dengan teman sekamar - jangan buru-buru menyelesaikannya untuknya. Alih-alih, dengarkan dan latih dia tentang bagaimana menyelesaikannya.

"Sudah waktunya bagi mereka untuk memecahkan sebagian besar masalah kecil dalam hidup mereka," Reiter menjelaskan. "Jika Anda selalu berlari menyelamatkan mereka dan tidak membiarkan mereka mengalami stres, maka mereka tidak akan memiliki cara untuk mengelola stres sebagai orang dewasa."

Buat Rencana untuk Tetap Berhubungan

Bicarakan dengan anak Anda tentang seberapa sering Anda akan berkomunikasi ketika dia masih kuliah. Temukan cara untuk tetap berhubungan yang bekerja untuk Anda berdua.

“Jadilah fleksibel dalam menggunakan teknologi yang disukai anak Anda, seperti mengobrol video, berkirim pesan, atau mengirim pesan instan, kata Cora Collette Breuner, MD, MPH, profesor kedokteran remaja di University of Washington.

"Jika anak-anak tahu Anda mencoba bertemu mereka di level mereka, mereka akan lebih terbuka," katanya.

Anak-anak juga menghargainya ketika Anda mengirimi mereka pesan menyenangkan beberapa waktu, kata Laura Kastner, PhD, seorang psikolog klinis di University of Washington.

"Alih-alih hanya mengirim pesan untuk menanyakan bagaimana hasil tes mereka, kirimi mereka gambar lucu tentang anjing keluarga yang melewati sampah," katanya.

Lanjutan

Perhatikan Tanda-Tanda Masalah

Jika anak Anda tiba-tiba memiliki perubahan besar dalam kepribadian - misalnya, jika anak yang sangat sosial mulai menghabiskan banyak waktu sendirian - itu bisa menjadi sesuatu untuk dibicarakan dengannya. Apakah dia baik-baik saja? Bagaimana nilainya? Apakah dia sering berpesta, terlalu banyak tidur, atau menunjukkan tanda-tanda lain yang mengkhawatirkan Anda?

Jika demikian, dorong anak Anda untuk pergi ke kantor konseling siswa. Jika anak Anda tinggal di asrama dengan RA (resident advisor), Anda bisa menghubungi RA untuk mendapat umpan balik. Juga, pertimbangkan untuk mengunjungi kampus untuk memeriksa anak Anda secara langsung.

Bicara Tentang Kunjungan di Muka

Ketika anak-anak kuliah kembali ke rumah untuk liburan atau liburan, mereka berharap memiliki lebih banyak kebebasan daripada yang mereka lakukan di sekolah menengah. Yang terbaik adalah berbicara dengan mahasiswa Anda sebelumnya tentang peraturan rumah tangga Anda.

“Diskusikan harapan Anda tentang hal-hal seperti jam malam, mencuci pakaian, dan menjaga kebersihan kamar,” kata Breuner.

Selama kunjungan mereka, berharap dia ingin menghabiskan waktu bersama teman-temannya. Bicaralah dengan anak Anda sebelumnya tentang makan malam keluarga dan pertemuan yang Anda ingin dia hadiri. "Jika Anda bernegosiasi tentang hal itu sebelum mereka pulang, itu dapat mencegah perasaan terluka," kata Kastner.

Tunjukkan hormat yang sama kepada anak Anda. Jika Anda datang mengunjunginya di perguruan tinggi, bicarakan dengannya terlebih dahulu. Jangan hanya muncul di kamar asrama atau apartemen kecuali Anda benar-benar peduli.

Nikmati Hubungan Baru

Beberapa orang tua kesulitan melepaskan peran yang mereka miliki ketika anak mereka masih di sekolah menengah. Sebagai gantinya, Anda bisa menerima penghargaan dari peran baru Anda.

"Sangat menyenangkan melihat anak Anda menjadi dewasa dan menepuk punggung Anda untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik," kata Reiter.