Oleh Colette Bouchez

Sesulit bagi beberapa wanita untuk mulai menyusui, bahkan lebih sulit bagi orang lain untuk mengucapkan selamat tinggal pada menyusui.

Walaupun tuntutan gaya hidup dan karier dapat membuat sulit untuk menyusui selama yang Anda inginkan, jangan kaget jika menyapih bayi Anda menghadirkan lebih banyak tantangan - setidaknya di awal.

"Efek hormon yang menyenangkan dari menyusui, bersama dengan ikatan emosional yang memuaskan, dapat membuat sangat sulit bagi beberapa wanita untuk berhenti menyusui, bahkan jika hidup mereka atau gaya hidup mereka menuntut mereka melakukannya," kata Myrtle Hodge, RN, seorang ahli laktasi di Pusat Medis Maimonides di Brooklyn, New York.

Selain itu, kata Hodge, ibu mungkin merasa lebih sulit untuk berhenti jika bayi kehilangan minat terlebih dahulu.

"Ketika bayi memutuskan dia sudah cukup, ibu dapat merasa hancur karena bayinya tidak menginginkan atau membutuhkannya lagi," kata Hodge. "Banyak wanita merasa sangat sedih dan kesal."

Menyapih Dari Perspektif Bayi

Pada saat yang sama, beberapa bayi mungkin merasa ditolak ketika ibu memulai proses menyapih, terutama jika tidur bersama adalah bagian dari waktu menyusui.

"Jika bayi Anda tidur dengan Anda karena kemudahan menyusui, dan kemudian tiba-tiba, tidak ada lagi menyusui berarti mereka sekarang tidur sendiri, mereka dapat merasakan penolakan, yang dapat menyebabkan beberapa kegilaan atau kesulitan tidur untuk waktu yang singkat. , "kata Hodge.

Ketika menyapih anak yang lebih besar dari menyusui - balita hingga 2 atau bahkan 3 tahun - Hodge mengatakan para ibu harus mengharapkan beberapa tindakan dan kemarahan dari anak-anak mereka.

"Kadang-kadang anak akan menjadi sangat marah dan merasa sangat kehilangan ketika menyusui berhenti mereka bisa menjadi sangat kesal dengan ibu - dan benar-benar memberinya kesulitan," kata Hodge.

Terlepas dari usia anak Anda, jika Anda mengalami masalah dalam menyapih, para ahli mengatakan Anda dapat membuat proses lebih mudah bagi Anda dan bayi jika Anda mempertahankan ikatan emosional yang erat dengan cara lain.

"Jelas ada aspek yang menyenangkan untuk menyusui, untuk ibu tetapi terutama untuk bayi. Jadi, Anda perlu mengenali itu dan menggabungkan beberapa ikatan fisik dan kenyamanan yang sama dalam waktu menyusui, terlepas dari apakah Anda menyusui atau tidak," kata Adam Aponte, MD, ketua pediatri dan perawatan rawat jalan di North General Hospital di New York.

Lanjutan

Tips untuk Membantu Anda Menyapih Bayi Anda

Untuk membantu bayi Anda merasa lebih aman dan kurang marah karena kehilangan ASI, cobalah kiat-kiat dari Aponte ini:

• Peluk bayi Anda sesering mungkin
• Lakukan kontak mata dengan bayi Anda
• Coo pada bayi Anda
• Umumnya menjaga bayi Anda dekat dengan Anda

Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan belajar mengisap botol (bayi menyusu pada payudara, tindakan mulut yang berbeda). Jika demikian, Anda dapat melanjutkan langsung ke cangkir sippy, saran Aponte. Ini adalah transisi yang lebih mudah bagi beberapa bayi yang lebih tua.

"Tidak ada yang ajaib tentang botol," kata Aponte. "Sangat sering pergi ke cangkir sippy adalah solusi yang baik. Mereka terhibur dengan cangkir itu dan agak terhibur. Seringkali bayi yang menolak botol akan sangat menyukai cangkir itu."

Jika bayi Anda adalah balita yang sudah makan makanan padat, maka Anda dapat melewatkan botolnya sama sekali. Anak Anda tidak akan melewatkannya, kata Aponte.

Perubahan Fisik Selama Menyapih

Harapkan beberapa perubahan fisik yang sering terjadi setelah Anda menyapih bayi Anda. Yang paling mencolok adalah perubahan dalam konsistensi dan frekuensi buang air besar bayi Anda.

"Mereka kemungkinan akan memiliki lebih sedikit pergerakan usus pada susu formula daripada yang mereka miliki saat menyusui, dan biasanya tinja yang agak keras atau lebih padat - ini normal," kata Aponte.

Hodge menambahkan bahwa Anda juga dapat mengharapkan beberapa gangguan pencernaan ringan. "Bergantung pada usia bayi, mungkin ada kram dan gas saat Anda mulai menyapih, terutama jika mereka berusia antara 6 dan 12 bulan," kata Hodge.

Untuk menghindari masalah ini, Hodge menyarankan Anda memberikan susu formula anak Anda - bukan susu - hingga anak Anda berusia lebih dari satu tahun. Setelah sistem pencernaan anak Anda lebih matang, setelah ulang tahun pertama, perkenalkan ASI.

Jika Anda berhenti menyusui sebelum usia pertama tahun, para ahli mengatakan Anda juga dapat mengharapkan kerewelan dan air mata saat bayi Anda melakukan transisi fisik dan emosional dari payudara ke botol.

"Sekali lagi, jawabannya di sini adalah menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan bayi Anda, untuk berpelukan dan melakukan kontak tubuh-ke-tubuh yang lebih banyak," kata Hodge. "Ini sangat dianjurkan agar anak tidak akan merasa ditolak dan ibu sendiri akan terus merasakan kedekatan yang sangat dibutuhkan dengan bayinya."

Lanjutan

Berapa Lama Anda Harus Menunggu Sebelum Menyapih?

Menurut American Academy of Pediatrics, menyusui harus berlanjut setidaknya untuk tahun pertama kehidupan dan seterusnya selama diinginkan oleh ibu dan anak.

Bahkan, menyusui yang lama mungkin memiliki beberapa manfaat penting di luar mempertahankan ikatan emosional yang kuat. Dalam studi yang dilakukan di Kenya Barat, Afrika, para peneliti menemukan bahwa menyusui selama setidaknya dua tahun memiliki hubungan positif dengan pertumbuhan, khususnya di daerah miskin.

Studi lain menunjukkan bahwa semakin lama bayi menyusui, semakin besar perkembangan otak mereka. Faktanya, beberapa bukti menunjukkan semakin lama bayi menyusui, semakin cepat mereka menyelesaikan tugas-tugas "tonggak sejarah", seperti berjalan dan berbicara.

"Dalam pengalaman saya, bayi yang disusui sampai mereka balita lebih bersosialisasi, mereka lebih bahagia dan anak-anak yang lebih baik. Sebagian besar memiliki IQ yang sangat tinggi dan mereka tampaknya secara keseluruhan anak yang sangat baik," kata Hodge.

Akibatnya, banyak ahli laktasi mengatakan menyusui yang berkepanjangan adalah OK - asalkan bayi dan ibu menginginkannya.

"Ini adalah keputusan pribadi dan harus dibuat oleh ibu," kata Hodge. Aponte menyetujui suatu hal. Begitu balita mencapai usia 2 tahun, Aponte mendorong para ibu untuk berhenti menyusui - dan kebanyakan patuh.

"Jika Anda melakukannya selama dua tahun, maka Anda telah memberi bayi Anda awal yang sangat baik dalam hidup," katanya. "Pada titik itu menyapih mungkin ide yang bagus."

Catatan di negara-negara berkembang, serta di beberapa negara Eropa, menyusui anak hingga usia empat atau lima tahun dapat diterima dan dianggap normal. Beberapa ahli di AS mengatakan bahwa ini bisa menjadi norma di sini juga jika menyusui menjadi lebih diterima secara luas.